人每天要喝多少水才适合

话题：人每天要喝多少水才适合？喝多了是不是水肿啊？喝浓茶会加

问题详情：粗糙。。我的第二 脸呐（=#__#=）。护手霜每天有抹。水喝的

回答：人每天都应该多喝点水，可以保养皮肤。如果喝水过多，可能会引起水肿。这要看自己 的体质而定的。谁也是美容的一种方法哦！

参考回答：命离不开水，在 新 谢中，水与空气缺一不可。人类不吃食物还可能生存几星期；三天不喝水则可能 ，足见水对人类的重要

话题：人一天要喝多少水？不喝行吗

问题详情：我一般不喝水，因为我不渴

回答：一般来说人每天需要喝1000-1200cc的水. 大多数人认为，每天喝杯水（2000cc）有益健康。殊不知喝太多水也会给 带来麻烦。 喝水和摄取热量一样，应该是需要多少，就补充多少。目前并没有什么科学证据足以说明，多喝水就能多排 。相反，一个人水喝得太多，却极容易使体内电解质失去平衡（钠、钾离子大量流失）、水溶性维生素（如B族及C）更容易流失。 正常人每天 喝多少水量才算是适当的呢？ 发现，一般而言， 每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分，大约是100-2000cc，因此多年来人们一直在说，健康 人每天需要补充2000cc左右的水分。但这2000cc水分不一定都由喝水 ，而应该把食物里的水分

参考回答：一般一天喝5磅左右的水，不是说不渴就不喝了。喝水少，很容易患肾结石或尿结石等，对 的新 谢不利，建议多喝水。

话题：人每天要喝多少水

回答：你好http://www.zhishizhan.net/xiaozhishi/看尿液颜色定喝水多少 很多人对喝水的理解仅仅限于解渴，其实喝水也是一门学问，正确地喝水对健康非常重要。 水是生命之源， 一切的生命 都离不开水。对于 而言，水在 内不但是运送各种营养物质的载体，而且还直接参与 的新 谢，因此，保证充足的摄水量对 生理功能的正常运转至关重要。但是，很多人对喝水的理解仅仅限于解渴。其实喝水也是一门学问，正确地喝水对维护人的健康非常重要。 喝水多少因人而异 第二 肾内科 何永成 士告诉 ，一般而言，人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。 一天所排出的尿量约有1500毫升，再加上从粪便、呼吸过程中

参考回答：你知道吗？没有食物我们可活上2个月，但是没有水最多只能活几天，水是生存最必须的物质，一个正常的 人， 的60%-0%是

话题：人每天需要喝多少水？

回答：喝多少水？ 正常人每天所需水分大约为一点五公升左右，若以多少杯来计算的话，大约等於杯二百毫升左右的水。不过这也视乎个人日常 量而定。合理的方式是，喝水每次以一百毫升至一百五十毫升为宜，间隔时间为二十至三十分钟。 什麼时候喝？ 喝水应该是白天和晚上都平均为原则，不要在单一小时内连续喝太多水。睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则，因为睡前喝太多的水，会造成眼皮浮肿、及夜尿多，令睡眠质素受影响。而经过一个晚上的睡眠， 流失的水分约有四百五十毫升，早上起来需要及时补充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环，及促进大脑清醒。 多喝水，要适可而止. 的每个系统都需要喝水 -

话题：心脏不好的人 每日 喝多少水比较适宜？大概在餐前还是餐后喝

回答：心脏不好具体是指哪方面是有冠心病还是什么你的具体说说情况有没有其他的一些疾病高血压啊、糖尿病啊另外肾功能什么的有没有检测过结果怎样因为心脏不好的人控制饮水是相对的水的摄入量要根据你的出量也就是尿量当然还包括大便 的呼吸 的还有就是平时经过汗液 的如果不是心衰倒是不用那么严格的控制喝水量不用刻意的去多喝水因为你每天的饮食中也是会有比较多的水分的咱们平时说多喝水有好处是因为多喝水肯定尿的也就得会加快机体的新 谢这样也有利于机体的 谢废物的排除你要是非要量化的话一天喝上一两杯水00ml左右也就差不多了 记住这可不是绝对的另外至于什么时候喝一定分开喝不能一次就喝完渴

参考回答：不懂机械乱告油。心脏病需要治愈！而不是维持与控制。维持与控制，从词语上看就该醒悟！

话题：人每天要喝好多水？不喜欢喝水怎么办？

问题详情：喝水要喝多少？但是我不喜欢白开水，矿泉水也不喜欢。

回答：每天至少要喝2560CC的水，不喜欢喝水也要喝啊，喝饮料是 胖，而且饮料不同于水，不喝水的话， 的体能会下降，也会便秘

话题：人每天要喝多少水？

回答：2000毫升左右 200-10-12 15:5原则一：一口气喝完一杯水 真正有效的饮水方法，是指一口气将一整杯水（约200至250毫升）喝完，而不是随便喝两口，这样才可令 真正吸收使用。

参考回答：杯水喝多少水？ 正常人每天所需水分大约为一点五公升左右，若以多少杯来计算的话，大约等於杯二百毫升左右的水。不过这也视

话题：正常人每天 喝多少水才不会觉得渴？

问题详情：我每天喝的水随便有1000毫升，还是觉得口干

回答：每天要喝杯水 近几年，国外有些报道提出不同意见。有专家指出，不一定每天必须喝足杯水，喝太多水也会为 带来麻烦。 营养专家指，喝水和摄取热量一样，需要多少，就补充多少，目前根本没有科学证据可以说多喝水就能多排 。而且，水喝太多，有电解质不平衡（钠、钾离子大量流失）、水溶性维生素（如B群及C）容易流失等问题。 那么究竟太多、太少是指多少量？正常人每天 喝多少水才恰当？科学 指出， 每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分，大约是100~2000cc，所以才说，健康 人每天需要补充2000cc左右的水分。但2000cc水分不一定都由喝水 ，应该把食物里的水分一并算进去。其实，我们

参考回答： 大约每天肾脏排尿1500毫升（ml），皮肤蒸发500ml，肺呼吸排水350ml，粪便排出150ml，合计 每天排水约2500ml。要维持