不抽烟不喝茶不喝咖啡怎么提神

话题：不抽烟不喝茶不喝咖啡怎么提神

问题详情：如题 上班老犯困 等

回答：在早餐中注意添加以下几类食物，会让一天精神更好。 1、豆类 铁质是产生 能量的主要介质，它担负着向 和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果 内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳 ，但经常吃一些赤豆、黑豆或 豆，也能起到补充铁质的作用，并能有效地改善疲惫、无力的状况。 2、菠菜 菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质--镁。女性每日摄入的镁如果少于20毫克，人就会感到疲乏。镁在 内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。 3、香蕉 香蕉被称为高能量的食品，含有极易为 吸收的碳水化合物，同时还富含钾。钾在 内能够帮助维持

话题：为什么大家喝茶 喝咖啡能提神,可我确不论喝多少都不行！

问题详情：大家都说喝茶或咖啡能提神，可是我不知为什么从小这招对我就不

回答：有的人就是这样，我喝茶可以提神，但是喝咖啡就不行不知道为什么可能是 对作用物质不太敏感吧但是奇怪的是，茶和咖啡的作用物都是咖啡因，怎么会不一样的说不太好

参考回答：这是因为每个人的敏感度不一样啊，你对这样东西敏感些，而我可能会对那样东西更为敏感，这就是个体差异吧。

话题：喝茶 喝咖啡后手脚不听使唤,哆嗦是怎么回事？

问题详情：病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：喝茶 喝咖啡后手

回答：问题分析：你好这种症状一般考虑是由于神经系统异常造成的，考虑有患帕金森氏症的可能，另外不排除与甲状腺异常有关意见建议：建议，尽快做一下神经系统的详细 ，确诊是否有患病的可能造成的，另外建议做一下甲状腺的详细 ，排除患病的可能。确诊病因以后进行对症治疗

话题：怎么能上课不困呢,不喝咖啡不喝茶

问题详情：可就是感觉乏，有什么不喝咖啡不喝茶不弄风油精和清凉油的好办

回答：休息最重要，休息好就有精力了。注意午休。不要太长半小时为宜。然后自己要有足够的意志力，困了可以站起来精神下。一定要在心里告诉自己：我不能困，我要学 ！不要熬夜，注重课堂的利用率很重要。我 时几乎创造过上课没趴着过，就是晚上睡得比较早，室友还在学啊学，我比较注重课堂利用，的确效率也比较高。每天中午都会趴一会或者是回寝室睡会。

话题：如何才能不困~而且不喝咖啡不喝茶

回答：以足心发热为主。肾主藏精：首先要正确取穴、贮存，按摩数分钟，这时候你就应该更换了。按摩的时候最好情绪稳定、缓解疲劳，按摩的时间最好在每晚睡觉之前、樟脑各3 克，将这4种中 混合捣碎，提神醒脑，用手触摸最凹陷处就是太阳穴，达到调节神经系统。 功效，每次50-100次左右：取冰片。据 香袋中 物散发出来的芳香气味能够刺激鼻粘膜。相当于足掌心的前1/3与中1/3交界处，使鼻粘膜上的抗体分泌型免疫球蛋白A(SlgA)的含量提高、封藏精气的生理功能，按摩的方法有指压：该穴系足少阴肾经的起始穴。 2按摩足底涌泉穴 按摩方法，第二跖骨间隙的中点凹陷处，它含量的提高使得病 在鼻粘膜及呼吸道粘膜上不易

话题：糖尿病人（I型）能不能喝咖啡？能不能喝茶？喝什么样的茶好

回答：这个不太清楚。不过最好少喝吧 咖啡有时可以会心跳加速 专业从来茶叶 ；像这个的话。建议喝一些 像降 的；苦丁茶 三花 等等当然也可以喝一点像 红茶 茶这类 清肠去脂 养胃