肠道不好老是便秘怎么办

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话题：肠道不好老是便秘 怎么办？

问题详情：肠道不好老是便秘 怎么办？

回答：便秘是个老问题，首先要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。其次要注意饮食的质，主食不要太精过细，要注意吃些粗粮和杂粮，因为粗粮、杂粮消化后残渣多，可以增加对肠管的刺激量，利于大便运行。可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。因出汗多，呼吸量大，水分消耗多，肠管内水份必然被大量吸收，早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过

参考回答：多喝水，多吃水果，注意饮食，少吃辛辣刺激的食物

话题：肠胃不好,便秘该怎么办！

问题详情：年龄50多岁男士，近来肠胃总是感觉不好，而且老是便秘，吃的不

回答：楼主要根冶的话，相对时间要长些，但要有恒心，可以用食疗改善肠道环境的方法来根冶，用 双歧因子，来增殖肠道双歧杆菌数量，调理一下肠胃，以改善大便症状，从而达到平衡肠内微细环境的方法来根冶，效果都很不错，因为要恢复肠道功能，这是一个相对较长的过程，这个方法少则一二个月，多则一年半载。 双歧杆菌栖 主要在小肠末端和盲肠、结肠内，作为双歧增生因子必须经过小肠前段时不被胃酸破坏和消化吸收。如葡萄糖虽然在体外使双歧杆菌增殖，可葡萄糖在小肠前段已被吸收，根本无法到达结肠，故不适合做成双歧增生制剂。这样就筛选出一些不被 消化吸收的 双歧因子，以原形到达结肠，为肠道细菌所利用

参考回答：脸红肿有可能是便秘引起的，建议你每天早晨空腹喝一杯淡盐水或者蜂蜜水，每天杯水，多吃水果蔬菜，禁食辛辣刺激性食物，增加

话题：经常性肠胃不好。便秘。怎么办？

问题详情：胃病 消化科

回答：既然有通便食物，也必然有一些食物，吃了会有反作用。在日常饮食中，又该如何避开这些雷 呢？ 一、精细加工的粮食别多吃。想想你家吃的大米是否粒粒晶莹、面粉是否洁白如雪？这种精细的粮食，其中膳食纤维含量非常少，而且热量更高，非常不适合便秘患者食用。现在 场上有 带麸皮的面粉，虽然看起来有点土气，但是非常适合便秘者。粗粮一般不易熟，煮前最好先泡泡，否则也会刺激肠胃。 二、深海鱼应该多吃点。现在人蔬菜和主食越吃越少，肉类越吃越多，也是造成便秘的一大原因。罗 解释说，肉类的主要成分是蛋白质，在体内 谢后产生的大便量少，对肠胃道的刺激不足，因此排便频率会降低，

话题：肠道不好便秘 怎么办？

问题详情：肠道不好便秘 怎么办？

回答： 芪蜜茶 取 芪15克，蜂蜜30克。将 芪放入沙锅，加 500毫升，煎至水剩300毫升，去渣取汁，加入蜂蜜，和匀煮1-2沸， 茶饮。 海参炖猪肠 取 15克，海参30克，猪大肠150克，盐、酱油及味精少 。将猪大肠翻开洗净，加水同 、海参炖熟，放调料，吃 、海参、大肠、饮汤。 蔗汁粥 榨取100毫升甘蔗汁备用。粳米50克加水400毫升，煮至米开花后，对入甘蔗汁，煮粥。每日早、晚 热服食。

话题：肠胃不好便秘 怎么办术后便秘原因我最近两个月可能是由

问题详情：肠胃不好便秘 怎么办术后便秘原因我最近两个月可能是由于上火的

回答：问题分析： 必要的饮食调整是治疗 惯性便秘的关键 ，增加脂肪、高纤维素食物和水的摄入，有助于防止便秘的发生。脂肪食物可使大便柔滑，其所含的脂肪酸可刺激肠道平滑肌而使肠蠕动加快。意见建议：饮食上避免过度煎炒，应多进蔬菜、水果，并多饮水，尤其每天清晨饮一杯 开水或盐开水。患者饮水宜大口多量。晨起空腹饮 开水300~400ml，分2~3次饮尽。每天饮水2000~3000ml.

话题：宝宝肠胃不好便秘 怎么办

问题详情：我 宝的肠胃不是很好，肠胃不好便秘 怎么办？

回答：具体到 便秘的原因： （1）长期入量不足，营养 ，肠蠕动差也会造成排便困难。 （2）器质性疾病：肛裂、先天性巨结肠、肛门狭窄等均会导致便秘。 （3）人工喂养，尤其是鲜牛奶中含酪蛋白和钙较多，孩子消化吸收不完全易形成奶瓣，再加上喂水少就很容易形成大便硬结和便秘。 （4）生活无 律的孩子的大便也难以形成 律，这一点多出现在气质属于难养型的孩子身上。对这一类型的孩子，你要格外耐心地照顾他的饮食起居，帮助他建立吃喝拉撒睡的所有生活 律。 （5）运动少，腹肌力量差的孩子也容易发生排便困难，所以 抚触、被动 等等会有你想像不到的好处。 （6）对已添加辅食的半岁后的孩子来说，食物的成分不适宜也

参考回答： 拉肚子有很多原因，最常见的有生理性腹泻和病 性腹泻。像着凉、消化 、肠胃虚弱都属于生理性腹泻，像这种情况只要在日

话题：肠胃不好,便秘 怎么办？

问题详情：肠胃不好，便秘 怎么办？在初中 胃会涨的痛，之后过了一两个月

回答：问题分析：根据你的描述，你这应该是肠胃炎后胃肠蠕动功能减弱，引起消化功能下降引起的症状，该症状的改善，主要靠平时的生活饮食调理为主 建议你善症状的。意见建议：饭后一定多散步，多食蔬菜，食热食熟，平时多运动 保持大便 ，如果症状重，可以服用点健胃消食片或者山楂片，应该有会改

话题：肠道不好便秘怎样办

问题详情：肠道不好便秘怎样办

回答：肠道不好引起便秘平时注意饮食，少吃刺激性食物，多吃粗粮蔬菜，用高单位的益生菌制剂来调理一段时间，能增强胃 ，加快肠胃蠕动，梳理消化道，使食物被很好的消化，这样宿便清出后便秘也就消失了

话题：肠胃不好总是便秘 怎么办？

问题详情：肠胃不好总是便秘 怎么办？有时候 吃点油腻 就会拉肚子 反反复复

回答：如果你要通便的话，建议你试试用 煮玉米来吃，通便效果很好！因为都是粗纤维，促进肠道蠕动！增加排便量；或者把生韭菜洗干净，然后切成小段儿，加些盐和香油拌匀，生吃。通便效果也很好！还有保证每天喝250克酸奶（饭后1小时至2小时之间喝），酸奶你坚持喝下去的话，保证你都不会便秘！因为酸奶就是改善肠道功能，预防便秘等肠道疾患的！还可以预防肠癌等疾病呢！然后就是适量运动。例如慢走，爬楼梯，跑步等等。每天早上都去WC蹲一蹲。

参考回答：调理胃肠道的好方法，补充益生菌和培养基。 百爱大豆低聚糖，是复合益生菌，和益生菌培养基，大豆低聚糖。效果非常好的。

话题：最近肠胃不好,便秘,怎么办？还长痘了

问题详情：最近肠胃不好，便秘，怎么办？还长痘了，是否和便秘有关，要注

回答：希望对你有所帮助： 治疗便秘最好的方法，应该是调整你的生活 律和饮食结构，具体如下： 1.早睡早起。中医讲，人在早上5:00至:00是大肠经最旺的时候，有利于排泄。如果每天早上6:30左右起床，马上喝一杯 开水，然后 牙洗脸吃饭 ，很快大便就会顺利下来。 2.生活有 律。慢慢养成定时大便的 惯。 3.饮食上要多吃素，少吃肉。 红薯、玉米、青菜、芋头等等，每天至少要吃一种。 4.为了应急，可以到 店买便乃通茶或清肠茶，对胃刺激较小。睡觉前冲水喝一杯，第二天早上会很软的便下来。但不能长期使用，只能救急。 祝你早日康复！

参考回答：有 的。 主要原因就是在便秘 才长痘的。 把便秘处理好，就有很好的改善。 楼主，你可以看看这段 。希望对你有帮助。前一段讲 便秘的原因。后一段讲 便秘的治疗。最后段讲 便秘的食物。 中医认为，便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。 1.燥热内结中医认为过食辛辣厚昧，过服 补之品等可致阳盛灼阴；热病之后，余热