最适合睡眠的枕头的高度是多少

话题：最适合睡眠的 枕头 的高度是多少?

回答：5公分吧~反正我枕头是这个高度,感觉很好,可以试试哦~

参考回答：仔细看看。每人不同的,枕头材料也决定啊! 枕头 的学问 人的 一生有三分之一 的时光与枕头作伴在睡眠中渡过,枕头对于人的生活、 和学 有着至关重要的影响。现实生活中由于人们对于枕头 的重要性认识不够,对枕头 的知识了解的不深,导致人们在枕头 的选择上存在着 多误 、在使用中存在着 多不合理的 惯,时间一长,这些 惯会严重影响

话题：中年人应该适宜用怎么样枕头

回答： 用过的~~

参考回答：您好! 中年人如果能认真 和坚持做到养生要诀,就有利于延年益寿。现提出二十法,供中年朋友参阅。 1.测体重 要注意体重,过

话题：大人一点都不感觉热,而且还盖被子 的, 出的汗枕头床

问题详情：大人一点都不感觉热,而且还盖被子 的, 出的汗枕头床单都会

回答：一、属于生理性多汗的宝宝 出汗是 内的 一种神经反 表现,宝宝由于正处于生长发育阶段, 中生理 谢旺盛,神经系统调节功能不很健全,所以出汗多,医学上称为生理性多汗,这种生理性多汗的宝宝,在以下情况时会出汗更明显,如夏天、宝宝衣服穿的太多或过紧、宝宝 时、吃热的食物、精神紧 或 惧时。 如果您的宝宝没有其他异常表现,即属于生理性多汗,这样的宝宝出汗多,不是宝宝的体质虚,家长不必担心,无需服特别 物。 对策:对多汗的宝宝,家长需要细心护理,具体包括: (1)应该让宝宝多饮水; (2)要在生活中培养宝宝适应环境的能力,如衣服穿得宽松一些,被褥不要太厚; (3)给宝宝勤 服、

参考回答：是的是缺钙了

话题：被子和枕头 的含义?

回答：含义是 他和你想 地久的在一起,简单的理解就是生活在一起。

参考回答：被子是 用品的 一种,是面积足以覆盖 、长方形的布料,一般用作睡眠时保持 暖。被子通常由被套或者被单包着棉絮而成,用

话题：刚出生的 到一般多大?我没见过刚出生的

问题详情：刚出生的 到一般多大?我没见过刚出生的 怕自己几年后

回答：刚出生的 体重:2500~4000克 身长:4~53厘米 头围:33~34厘米 胸围:约32厘米。你用 图片搜索一下就能看到刚出生的样子,我孩子生时 很红的像小麻雀似的。刚出生的小宝宝一天要睡将近20个小时。你 要生产时你最好提前把小被和物品准备好,主要是多准备卫生纸,提前买好,否则你在 附近买得贵一些。小孩生出来是包在胎盘,但这不需要你处理, 的 会为你处理,但你要跟他们说要你孩子的胎盘,他们就会给你保留的,拿袋子装给你 ,如果不要他们就自行处理了。你这当 要把准备 做好,小孩的衣服 ;尿布 ;奶粉能自己哺乳最好 茶油 ;鱼肝油 一个是吃的 一个是擦拭的 小毯子; 巾;奶瓶

参考回答：你好。刚出生的 平均身长50公分(有的超长可以达到52公分),平均体重2500克(最重的 可以达到13斤,属于巨大儿)。婴

话题：寻求瘦小腿的正确方法```

问题详情：就是想知道怎样才能让小腿瘦下去`而且要健康的方法 还要有效果

回答： 瘦小腿 减腿法 1、将枕头夹在小腿中间,坐在床边,大、小腿成十度角。缓缓抬起小腿,保持这个姿势三秒左右,然后放下,重复动作十至十五次。 2、卧在 ,伸直双腿,一只脚板挪后,一只脚板伸直。 做二十至三十次,直至小腿感到疲乏。 3、平躺在 ,两手撑住腰部后方,将双腿往上抬,两只脚在空中做踩踏车的动作,约做个30分钟即可休息唷! 4、仰卧,直视天花板,膝盖不要弯曲,两腿并紧,向胸部贴近,然后抬起,再贴近,重复此动作15次。这样坚持做下去,腿部的赘肉就会不知不觉地消失。 地铁减腿法 坐地铁的时间少则五分钟,多则半个钟头,就利用这个时间做运动吧。 两只脚的脚踝交替按压秒钟

参考回答：有效减小腿的方法: 做踢腿运动或靠墙踮脚尖十分钟,或练一下像芭蕾舞那样的站立踮脚,跳健美 (没那么累),也可以用高抬腿或蛙跳等(就是累了点),平时还可以多做一些可以瘦脚的踢腿运动,方法:双腿后踢: 1、手扶栏杆(窗台、椅背也可)站立。 2、右腿最大限度后踢。 3:换腿、同样的将左腿以最大限度后踢,重复15次。 侧踢训练::1、双

话题：但是不知道应该带些什么,不应该带些什么?被子 枕头要

回答：衣物:包括春、秋、冬三个季节的外套、内衣、袜子、鞋子、拖鞋等。如果 离家比较近或者学生能在一个月左右回家一次,冬天的衣物可以先不带。 自己喜欢的常用书、少量 本,但不应过多,因为书在很大程度上加重行 重量,而且上学后 多会发一些 本。 英语词典或文曲星、随身听、英语及音乐磁带和文具,这些是 学 必备的用品。 个人用品:洗漱用品,如牙膏、牙 ;女生的洗面奶、面霜、防晒霜( 训时很必要);男生的刮 刀等。这些东西一般是个人用惯了的,并且每天都要使用,一般新生到校需要做的事情很多,再去买这些东西实在太匆忙。 雨伞、蚊帐和 被或 巾被。 日常用 :主要是感冒类、消炎类

参考回答：抹布、席子、蚊帐、床单、绳子、枕头、枕巾、被子、被套、针线、[牙 、牙膏、漱口杯、 巾、饭盒、勺子、筷子、浴桶、脸盆、沐浴露、洗发水、吹风筒、袜子、鞋子(包括拖鞋)、扇子、衣架、喝水杯、热水袋(是 的话)、生理期物品( 子的话)、 充电器(中括号里的其实都可以到 后再买)] 行 是可以托运到 的。

话题： 上 儿园需要的小被子和垫子是多少尺寸有人知道?

问题详情： 上 儿园需要的小被子和垫子是多少尺寸有人知道?

回答：3岁 儿入园时需要准备的 被子是多大? 问:各位家长同志:我 贝下 就准备上 儿园了,今天领着孩子 了1下 答:我们孩子的 枕头和被子也是 发的,枕头

参考回答：看着那末小的床,问 被子甚么尺寸,竟然都不。竟然说得问定做被子 的地方的人。这里有人吗?麻烦告知我下,天要冷了,得

话题：5月23日预产期,我需 哪些 用品?哪个品 比较好?

问题详情：哪个品 比较好? 买时需注意什么?

回答：我也是5月预产期,今天看见大家都准备好了宝宝相关 ,有没有好办法教育孩子,我家的宝贝教不知道买什么 子的奶粉好! ,有没有好办法教育孩子,我准 ,有没有好办法教育孩子,我家的宝贝宝宝头上长血管瘤小儿上呼吸道感染发烧新生儿脐疝症状宝宝食欲下降新生儿肛门 围红肿用品,抄来参考一下,下午出去看看!~~~~ 谢谢!~

参考回答：收藏了,备用,谢谢大家

话题：有沒有人知道最有效減肚子的方法?

回答：减腹部最有效的方法,运动瘦腹: 将膝盖呈0度弯曲,在膝盖间夹住枕头,可使腹部紧缩并有抬臀的效果,慢慢地回到原来位置再抬起做20次。 注意站立时的姿势,弯曲肘部置于头后方,两手夹住枕头,手腕尽量弯曲伸展做20次。 将枕头压在腹部下方,伸展手部,右手和左脚举起约0厘米, 来回做0次。 睡前的 运动可帮助睡觉的同时也能瘦身,睡前轻轻地 ,可加强交感神经,在睡觉时有抑制吸收脂肪的作用。 怎么减腹部脂肪除了上面所说的饮食方 ,日常生活中注意养成良好的 惯也很重要。 饭后半小时内不要坐下来,睡觉前自已按摩一下小腹。减腹部最有效的方法其实可以有运动瘦腹和饮食瘦腹的。对于

参考回答：招让我粗腰月瘦一公分坐班族由于长时间久坐办公, 紧 而缺乏运动,容易出现胃腩和肚腩。其实只要做出合理的计划,也可以与你的 相辅相成,并增加效率。 1.控制 餐饮:要一天三餐,不应忽略早餐和午餐。如果不吃午餐,你很可能饥肠辘辘地回到家里,在晚餐桌上大吃一顿。 2.少吃食:只携带低脂肪、低能量的小吃或食,如水果、蔬菜