西瓜子里面有哪些营养

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话题：西瓜子里面有哪些 营养

问题详情：西瓜子里含哪些 营养

回答：西瓜子仁的营养素含量(指100克可食部食品中的含量) 热量(千卡) 556 硫胺素(毫克) .2 钙(毫克) 0 蛋白质(克) 32.4 核 素(毫克) .0 镁(毫克) 1 脂肪(克) 45. 烟酸(毫克) 1.4 铁(毫克 4. 碳水化合物(克) 3.2 维生素C(毫克) 0 锰(毫克) 1.21 膳食纤维(克) 5.4 维生素E(毫克) 2.3 锌(毫克) .3 维生素A(微克) 0 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .04 罗卜素(微克) 3. 钾(毫克) 16 磷(毫克) 1 视 醇当量(微克) .2 钠(毫克) .4 硒(微克) 11

参考回答：西瓜子(炒)的营养成分列表 (每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 43 水分(克) 4.3 能量(千卡)

话题：葵花籽和西瓜籽哪个有 营养

回答：葵花子 营养学 人员发现,由于葵花籽仁在预防心脏病、 等慢性病方面的突出功效,把它与洋葱、大蒜、西兰花并列为超级食品毫不为过。

参考回答：从营养角度来说西瓜籽更有 营养. 他的营养我就不列举了,太多了, 难得打字.

话题：西瓜子吃了有什么营养?

回答：西瓜子(炒)的营养成分列表 (每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 43 水分(克) 4.3 能量(千卡) 53 能量(千焦) 23 蛋白质(克) 32. 脂肪(克) 44. 碳水化合物(克) 14.2 膳食纤维(克) 4.5 胆固醇(毫克) 0 灰份(克) 4 维生素A(毫克) 0 萝卜素(毫克) 0 视 醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.04 核 素(毫克) 0.0 尼克酸(毫克) 3.4 维生素C(毫克) 0 维生素E(T)(毫克) 1.23 a-E 1.23 (β-γ)-E 0 δ-E 0 钙(毫克) 2 磷(毫克) 65 钾(毫克) 612 钠(毫克) 1. 镁(毫克) 44 铁(毫克) .2 锌(毫克) 6.6 硒(微克) 23.44 铜(毫克) 1.2 锰(毫克) 1.2 碘(毫克)

参考回答：西瓜子也是深受人们 的休闲食品之一,是日常食的 。西瓜子经过加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等,既好吃,又有利肺、润肠、止血、健胃、降压等医疗功效。 ≮功效≯ 西瓜子有清肺化痰的作用,对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。 西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用,没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。 它含有不饱

话题：西瓜籽有什么营养?

回答：西瓜籽有清肺热、润肠道、补中益气的作用。

参考回答：补钙超好

话题：吃西瓜籽有什么好处呢?

问题详情：西瓜籽会在肠胃中消化掉吗?有什么好处呢?吃西瓜籽的 惯有

回答：西瓜籽吃下去没什么坏处 这些籽实类的东西往往含有维生素E 维生素E能促进 新 谢,增强机体耐力,提高免疫力。此外,维生素E是一种高效抗氧化剂,能保护生物膜免于遭受过氧化物的损害,起着改善皮肤血液循环,增强肌肤细胞活力及延缓衰老的作用。

参考回答：西瓜子吃下去后是不会消化的,对 有什么好处我不知道,但没什么坏处。多吃西瓜呢.可以有以下功效:清热解暑 西瓜含有大量水

话题：西瓜籽有什么 用价值

回答：1. 西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等营养元素,有清肺化痰的作用,对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效; 2. 西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用,没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁; 3. 含有不饱和脂肪酸,有降低血压的功效,并有助于预防动脉硬化,是适合高血压病人的小吃; 4. 西瓜子有止血的功能。 西瓜子性味甘,性平,无 ; 具有利肺,润肠,止血,健胃等功效。

话题：西瓜籽有 营养吗?

回答：有关 表明,吃西瓜不吐籽,还可能引起腹胀,大便秘结,尿潴留,肠梗阻等,应引起人们的注意。 西瓜籽外壳质地坚硬,难以消化,当食入西瓜籽并夹有食物混杂时,可随大便排出。当大量进食西瓜籽时,西瓜汁被 吸收后,西瓜籽随著肠蠕动而逐渐集聚成团,从而导致大便秘结,腹部坠胀,甚至造成肠梗阻,尿潴留,阑尾炎等。因此,吃西瓜时,家长要告诉孩子将西瓜籽吐出,或将籽挖出后再给小孩吃。 若出现上述状况,也不要著急,可及 肥皂水400-600灌肠,一般一次即可治愈。若不奏效时,可用手指伸进肛门抠出西瓜籽或到 用肛镜取出。

参考回答：有关 表明,吃西瓜不吐籽,还可能引起腹胀,大便秘结,尿潴留,肠梗阻等,应引起人们的注意。 西瓜籽外壳质地坚硬,难以消化

话题：西瓜有什么营养?西瓜籽呢?

回答：西瓜皮含有多种维生素,还能清热降火。我们平时吃的西瓜籽都是由西瓜籽晒干 炒成的哦

参考回答：排 利尿

话题：葵花籽和西瓜籽哪个有 营养

回答：葵花子 营养学 人员发现,由于葵花籽仁在预防心脏病、 等慢性病方面的突出功效,把它与洋葱、大蒜、西兰花并列为超级食品毫不为过。

话题：西瓜子的作用有什么?

回答：西瓜子的营养成分表 展开 营养素含量(每100克)硫胺素(mg)=0.04 核 素(mg)=0.0 维生素E(mg)=1.23 同(mg)=1.2 锰(mg)=1.2 烟酸(mg)=3.40 纤维素(mg)=4500.00 性质 寒 五味 甘 热量 240.00大卡(1003千焦)/100克 功效 清热除火,化痰止咳,祛脂降压,通便,和胃 西瓜子是什么 西瓜子也是深受人们 的休闲食品之一,是日常食的 。西瓜子经过加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等。 1. 有清肺化痰的作用,对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效; 2. 有健胃、通便的作用; 3. 有降低血压的功效,并有助于预防动脉硬化。

参考回答：晒干后放盐炒来吃