吃红枣有什么好处

话题：吃红枣 有什么好处

问题详情：不知道红枣都有什么好处？

回答：营养分析： 1.枣能提高 免疫力，并可抑制癌细胞： 理 发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质； 2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少； 3.枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青 和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是 物不能比拟的； 4.对病后体虚的人也有良好的滋补作用； 5.枣所含的芦丁，是一

话题：吃枣子 有什么好处

问题详情：吃枣子健康吗

回答：1.增强 免疫力 大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的维生素C、核 素、硫胺素、 萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高 免疫功能，增强抗病能力。 2.增强肌力，增加体重 实验小鼠每日灌服大枣煎剂，共3 ，体重的增加较对照组明显升高，并且在游泳试验中，其游泳时间较对照组明显 ，这表明大枣有增强肌力和增加体重的作用。 3. 保护肝脏有实验证实，对四氯化碳肝损伤的家兔，每日喂给大枣煎剂共1 ，结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加，表明大枣有保肝作用。 4.抗过敏 大枣乙醇提取

参考回答：一颗颗绿如翡翠或赤如玛瑙的各种枣，平均每100克含有维生素C600~00毫克。于是，枣便有了百果之首、天然维生素之 的美誉。 枣有很强的抗氧化、抗 基的功效，有抗衰老、预防 的作用。另外，枣含维生素C较多，能够使胆固醇变成胆汁酸，从而预防胆结石的发生。因为造成胆结石的原因是胆固醇多，一旦胆固醇溶于胆汁了，就不会造成结石。

话题：吃枣子 有什么好处？

回答：一颗颗绿如翡翠或赤如玛瑙的各种枣，平均每100克含有维生素C600~00毫克。于是，枣便有了百果之首、天然维生素之 的美誉。 枣有很强的抗氧化、抗 基的功效，有抗衰老、预防 的作用。另外，枣含维生素C较多，能够使胆固醇变成胆汁酸，从而预防胆结石的发生。因为造成胆结石的原因是胆固醇多，一旦胆固醇溶于胆汁了，就不会造成结石。枣对心脏也有益处，它里面含有芦丁，芦丁是对 非常有益的物质，可以降胆固醇、降血压，对高脂血症和高血压病人十分有益。民间有新鲜红枣和鲜芹菜根同煎熬的配方，服用后，有降血脂、降胆固醇的疗效。 肝病和肝硬化病人也可以多食用一些枣，因为枣可以促成肝脏的

参考回答：好处很多，但都是吃过的人说的，每个 质不同，感觉也不同，但是枣相对其它食品，还是比较适合大众常吃的，是养生的良品.但是

话题：吃红枣 有什么 益处啊！

回答：『红枣』补气养血 小小一颗红枣，功效却很强。中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣有缓和 性的功能；红枣能补气养血，是很好的营养品。 的草 书籍「本经」中记载到，红枣味甘性 、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和 性的功能。现 理 现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种 效缓和的强壮剂。 在中 学里，红枣的应用可分为以下几种： 1.健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣颗，或与 参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。 2.补气养血：红枣为补养佳品，食疗

参考回答：常吃红枣 有什么好处？枣子为鼠 科植物枣的果实。核果呈长圆形。晒干或烘干，以肥大甘美者为良，故有红枣、大枣、干枣、美枣、

话题：吃大枣有什么好处

回答：吃枣有什么好处？ 1.增强 免疫力 大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的维生素c、核 素、硫胺素、 萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高 免疫功能，增强抗病能力。 2.增强肌力，增加体重 实验小鼠每日灌服大枣煎剂，共3 ，体重的增加较对照组明显升高，并且在游泳试验中，其游泳时间较对照组明显 ，这表明大枣有增强肌力和增加体重的作用。 3. 保护肝脏有实验证实，对四氯化碳肝损伤的家兔，每日喂给大枣煎剂共1 ，结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加，表明大枣有保肝作用。 4.抗

参考回答：红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、 萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的

话题：吃红枣 有什么好处？

问题详情：题面上的意思。

回答：红枣 好处非常多： 俗话说一日三颗枣活到十， 在中医处方里，红枣是一味最常见的 食同源方 ，且它的补血功效也一直被传为佳话。红枣，味甘性 ，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎 、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。因此，生活中常常受到女性朋友的青睐。另外，红枣的好处还多着呢！ ◆改善肠胃不佳：在胃肠道功能不佳、蠕 减弱及消化吸收功能差时，就很适合常吃红枣。 ◆富含天然维C：红枣含有丰富的蛋白质、脂肪及多种维他命，尤其所含的维他命C量，几乎居众水果之冠。因此红枣可以说是天

参考回答：俗话说的好一日食仨枣?百岁不显老。足以表明红枣的营养价值是非常高的今天给大家详细介绍一 于食用红枣对男性的功效与作用。 营养丰富。枣中富含蛋白质、 萝卜素、维生素B。、维生素C、烟酸、钙、磷、铁和纤维素等营养素。每百克鲜红枣可产生2642千卡的能量，与葡萄干相近，而蛋白质、钙、磷、维生素B2、烟酸的含量又高于葡萄干

话题：吃枣子 有什么好处？

回答：枣是常见的水果，那吃枣有什么好处？枣的好处可多了，枣的营养价值很高，特别是维生素C的含量为一切果品之冠，维生素C可以软化血管，是预防高血压，冠心病和动脉硬化的理想 物. 此外，红枣具有补血的效果，一般认为最适合女性食用，但有些情况下却并非如此：月经期间有眼肿或脚肿、腹胀现象的女性不适合吃红枣，否则水肿的情况会更严重；体质燥热的 不适合在月经期吃红枣，否则会造成月经量过多。 临床证明，枣还有健脾养胃、益血壮神之功效，对气血不足、贫血、肺虚咳嗽、神经衰弱、失眠、败血病和过敏性紫癜等均有疗效，是被国内外 界重视的营养滋补剂。 另外，鲜枣中还富含有一种叫环磷酸腺苷的物质

话题：吃枣有什么好处？阿胶枣又有什么好处？

问题详情：一样

回答：古人有日食三枣、长生不老之说。大枣，我国首部 物学专著 神农本草经 将其列为不可多得的上品。 神农本草经 记述大枣 功能：主治心腹邪气，安中养脾，补少气少津液，身中不足，大惊，四肢重，和百 ，久服轻身长年。唐 著名医 孙思邈老寿星，活到101岁（公元51年62年）。在那个时 ，这不能不说是个奇迹，后人称他为孙 、孙神仙。他能够 ，除他对养生 有特殊的理论和方 ，据说与他经常服食大枣很有 。孙思邈认为大枣久服轻身，长年不饥，似神仙。 现 医学 证明：大枣具有 静、 、升高白细胞及抗过敏的作用，还有保肝、强壮、降低血清胆固醇和抑制癌细

参考回答：一颗颗绿如翡翠或赤如玛瑙的各种枣，平均每100克含有维生素C600~00毫克。于是，枣便有了百果之首、天然维生素之 的美誉。

话题：吃红枣粥有什么好处？

回答：红枣在中医处方里，是一味最常见的 食同源方 ，味甘性 ，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎 、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性就可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。但作为方 是有 症的，如在月经期间，一些女性常会出现眼肿或脚肿 的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不适合服食红枣。这是因为，红枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，而加重水肿症状。同时，有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性，也不适合在经期服食，因为这极有可能会引起经血过多而伤害 健康。此外，由于红枣糖分丰富，尤其是制成食的红枣，

参考回答：補血. 暖胃. 養顏.粥本來就是養身體的良品 加上紅棗.. 對身體更有益