为什么冬天手和脚会特别的凉

话题：为什么 冬天 手和脚会特别的凉？

问题详情：到了冬天为什么脚和手会变的冰凉，加衣服了也会凉，这是什么原

回答：手脚冷是气血不畅， 吃番茄沙司的时候，最好用油先炒一下，这样可以帮助释放里面的番茄红素，可以防治手脚冷。还可以喝南姜颐气汤，是用南瓜，生姜和薏仁一起熬汤。 1.睡前用热水 部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。 2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保 。3.女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水+米酒+姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看 或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。 4.在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果 多吃点暖 的东西，牛羊肉，或者随身带着热宝

参考回答： 没火气 ，动少坐多血液循环不好，多走动甩甩腿和手多喝热水吃些诸如羊肉之类能抗寒的食物还可以吃红枣。肝肾不好的人也会手

话题：为什么女人的 手和脚到冬天都会很凉？？

问题详情：我和我的好多朋友冬天 手和脚都特别凉

回答：寒冷的 冬天很多人都会觉得手脚好像特别怕冷，特别是女性，即使是在暖气很足 的写字楼内，也经常会发现冰凉的手脚很难暖和过来。一到冬天就爱手脚冰凉的人，千万别忽视 的这种不适，而且在采取热水泡、按摩等方法时，一定要得当，否则很可能引发其他疾病。 冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的 度降低，阳气不足，而 自身的阳气也会不足， 出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷， 血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的神经末梢循环 ，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较

话题：为什么 冬天早晨会手脚无力,肌肉也很疼

问题详情：又到冬天了，经常清晨起床的时 上下楼里肌肉会明显的酸痛。

回答：你不够营养和缺乏运动把！坚持锻炼 补充营养 注意休息 跑步 爬山 打篮球 练肌肉 都可以

话题：冬天为什么手、脚总是抽筋？

问题详情：血压 预防 奶粉 饮食

回答：造成脚抽筋的主要原因有： 1. 部循环 ， 边血管病变或脚部静脉曲 。 2.环境 度突然改变。 3.情绪过度紧 。 4.饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。 5.某些慢性疾病、 的抽筋发生率也会提高。 6.运动神经元疾病，脊髓神经根病变或 边神经病变。 .某些降血压及降血脂等 物也可能会引起脚抽筋。 如何减少脚抽筋的机会： 1.注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。 2.晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。 3.睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。 4.足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。 小腿正抽

话题：为什么 冬天 的时候做在别人自行车后座的时候,在车还在快速

问题详情：为什么 冬天 的时候做在别人自行车后座的时候，在车还在快速

回答：主要还是足底跟腱的缘故 就像每次剧烈运动前都要热身 先要慢跑 还要撑拉韧带 这样运动是才不会拉伤韧带和肌肉 夏 气热 血液循环好 跟腱是柔软的 松散的 所以突然承受很大的力跟腱也能一步到位 冬天气 低 血液循环差 加上坐在自行车上久了血液循环更差 跟腱僵硬 肌肉麻木 突然跳下 跟腱受到冲击 所以会很痛

话题：为什么 冬天我的手很容易就受伤了呢？

回答：1、低 寒冷侵袭所引起的损伤称冻伤。冻伤可为 部或全身（冻僵，多因寒冷、潮湿、衣物及鞋带过紧所致，常发生于皮肤及手、足、指、趾、耳、鼻等处。冻伤分四度。第一度冻伤最轻，亦既常见的冻疮，受损在表皮层，受冻部位皮肤红肿充血，自觉热、痒、灼痛，症状在数日后消失，愈后除表皮胶落外，不留瘢痕。二度冻伤伤及真皮浅层，伤后除红肿外，伴有水泡，泡内可为血性液、深部可出现水肿，剧痛，皮肤感觉迟钝。三度冻伤伤及皮肤全层，出现黑色或紫褐色，痛感觉夹失，伤后不易愈合，除遗有瘢痕外，可有长期感觉过敏或疼痛。四度冻伤伤及皮肤，皮下 ，肌肉甚至骨头，可出现坏 ，感觉夹失，愈后可有疤痕形

参考回答：是你的手、缺乏**人的 滋润了！

话题：我的手为什么到冬季就会冻伤？

问题详情：红一块 紫一块的 老疼了

回答：未溃烂的冻疮，睡觉前用干红辣椒，撕碎，沸水冲泡，然后用热气熏手，等变成 水以后，再把手脚泡洗。如果冻疮未破，1-3次就好。轻度的第二年就不复发了。如果是年年生的冻疮，大概要2-3年去根。 第二天就见效，而且不易复发！

参考回答：因为你的手每年都冻，冻伤了。

话题：为什么我的 手和脚到冬天会特别冰冷？

问题详情：应该怎么半呢？

回答：冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的 度降低，阳气不足，而 自身的阳气也会不足， 出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷， 血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的神经末梢循环 ，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在 健康的年轻男性身上则很少出现。 一般的来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者 部血液循环 者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。特别是女性经期孕期和产

参考回答：一、原因 手脚冰冷与 对环境 度下降反应有关。人类是恒 动物，环境 度下降时，为了避免体 随之下降，皮肤「冷感受器」会将讯息传送到大脑体 调节中枢，经由兴奋交感神经系统，使 肌肉 力增加，引起「颤抖」，增加体内热能的产生，「冷得直打哆嗦」就是这个道理。 颤抖可使 热能产生量自平时每小时四十到六十千卡增加到三百千卡

话题：为什么人的 手和脚一到冬天就会很冷？

回答：●哪些方法可以改善冰冷的手脚： 1.睡前用热水 部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。 2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保 。 3.女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水+米酒+姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看 或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。 4.在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。 ●哪些维他命有助于帮助末梢的血液循环，以抗拒寒冷？ 1.维他命E，有助于扩 末梢血管，刺激末梢血液循环的作用。但维他命E的效果较缓慢，对于 惯性手脚冰冷的人来说，可能要服用

参考回答：寒从脚起。 先把脚保护好。 多走动促进血液循环。