想问下吃什么抗衰老日常饮食吃什么最好介绍下

话题：想问下吃什么抗衰老 日常饮食吃什么最好介绍下

问题详情：有谁能答复想问下吃什么抗衰老吗日常饮食吃什么最好吗介绍下这

回答：留驻女人芳华魅力是人们特别是女人千百年来永远的幻想。嫦娥奔月和不老丹和人参果的汗青传说都寄予了人们无穷的遥想与幽思。 跟着现 医学技巧的开展经由科 多年的尽力 人们发清楚明了雌激素。现 医学 标明雌激素是女性芳华魅力的源泉。当女性进入芳华期后卵巢开端渗出雌激素促进第二性征的产生和生殖 的发育女性开端 士芳华的魅力。而当女性30岁后体内本身雌激素程度逐渐降低掉去应有的均衡一些女性衰老病症也随之出现。如今国外很多专家都比较推 的和可以或 增长女性雌激素的 是艾鲁亚艾鲁亚以疗养女性雌激素为切入点刺激雌激素正常高效的渗出包管女性心理和心理的双重美丽。除了用艾鲁亚

话题：如何选择 抗衰老食物

问题详情：如何选择 抗衰老食物？我今年35岁，眼角长了很多细纹，明显感觉

回答：如何选择 抗衰老食物 俗话说：病从口入，事实上，美丽也是从美食开始的。只有当你维护好 珠自检系统，排除 素，自然就用不着外来的一些化学用品，美丽也会从此开始。 一、抗衰老食品：鱼肉 理由：能在鱼肉中摄取大量蛋白质，而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的食物（100克青椒含有100mg维生素C），而富含维生素E最丰富的食物就数坚果类（诸如松仁）。 美味菜式：太极鱼松 原料：草鱼、鸡肉、松仁、玉米粒、 萝卜、红尖椒、青椒 调料：盐、味精、 椒粉、料酒、淀粉、色拉油 做法： 1、草鱼、鸡肉切成小丁，鱼丁用盐、味精、料酒码味。玉米粒、 萝卜丁、红椒丁、青椒丁用沸水焯一下，待用。 2、鸡

话题：大米是最好的日常 食物之选吗？

问题详情：如题，如果不是的话那是最好的又是什么啊？

回答：人类日食三餐，简单的分类，就是动物和植物两种，您在这里问的是植物。大米是植物，各种植物对于 都有不同的效果，您要根据自身的需要去进行选择，是不是最合适，也要看您自身的情况而定，而您自身的情况也是在不断变化的，春夏秋冬，一年四季 都会呈现出不同的状态，因此，如果非要选择一个最好的， 怕很有难度。另外，您所问的问题没有说清楚到底是主食还是其他的什么，如果说主食，建议您能多吃粗纤维食物， 荞麦、燕麦、大麦、黑米、小米等等，粗纤维食物可以帮助您增强胃肠功能，强健体魄，我们在饮食中不建议食用单一主食，单一主食会导致营养摄入失去平衡，均衡的饮食对于 是很重要的，

参考回答：我觉得是最好的吧，因为我在南方长大， 都是吃大米，不像北方有面食。

话题：抗衰老用什么保健食品好些,35岁以上的女性如何选择适合

问题详情：抗衰老用什么保健食品好些，35岁以上的女性如何选择适合自己的

回答：你所提到的那些 或多或少的都含有激素的 依赖性强。。。建议你选择每天做适量的运动 让 或多或少的出汗 出汗的效应。。。经常运动的人 给人 朝气蓬勃 走路都有 性 去做运动吧 小投入 大回报

话题： 吃什么食物可抗衰老？芙选

问题详情： 吃什么食物可抗衰老？ 吃什么食物可抗衰老？近年来，科

回答：每天吃苹果，香蕉，少吃饭菜，也有减肥的效果，但是太慢了。还是吸脂减肥比较好，见效快不反 。我 你去一家 的美容 ，我 就在那里做的。我 今年她2岁，好不容易找了个对象，人家嫌她太胖。终于下定决心去减肥。也是经朋友的介绍来到 伊/美/尔幸福 做的吸脂减肥，你别说效果真是立杆见影，现在瘦瘦的，还找到了如意郎君。美着呢%E%E%E

话题：哪些食物能美白选择 抗衰老护肤品的时候, 重要还是品

回答：你这说的两个东西，其实都可以很简单的解决想美白就减少日晒，加快自己的新 谢，多出出汗就可以美白，最多加上晚上喝杯牛奶，喝柠檬水毕竟对牙齿不好。抗衰老这个，用护肤品 是效果不大，你可以弄一些维生素e吃，加上维生素a和活血的补品，气色很快就会不一样，人也会显得年轻。毕竟护肤品想达到自然健康的美白和抗衰老是很困难的

话题：哪些事物多吃可抗衰老？

回答：皮肤衰老是指皮肤表面粗糙和出现皱纹。随着年龄的增长，皮肤的表皮细胞、皮脂腺和汗腺逐渐衰退，正常的功能和 也逐渐减弱。由于皮脂腺和汗腺减少，皮下脂肪层逐渐氧化变 ，致使皮肤变得干松无 。患慢性肝、肾疾病的人，以及营养 、贫血和长期疲劳过度、失眠的人，也会出现皮肤早衰的现象。 为了延缓皮肤的衰老，除注意保养皮肤外，还应注意日常膳食的调配，即有选择地多食用一些有延缓皮肤衰老作用的食物。那么，哪些食物有延缓皮肤衰老的作用呢？ 一、高蛋白类食物，如瘦肉、蛋类、鱼类、牛奶、大豆 等。蛋白质是 的必须营养素之一，经常食用，可促进皮下肌肉的生长，使皮下肌肉 而富有 性

参考回答：延缓衰老的食物 番茄： 很多 都表明，烹制过的番茄可以降低人类患前列腺癌和其他 的危险。这都要归功于番茄里含有的番茄红素，它是同类营养素中最强有力的抗氧化剂。除此之外，其中的茁 萝卜素在消灭氧 基方面也很出色。 因此，别看西红柿小，其实它给我们带来的益处还大着呢！据 测定：每人每天食用50克-100克鲜西红柿，即可满足

话题：抗衰老用什么保健食品好些,40岁以上的女性如何选择适合

回答： 你买娇韵宝的，娇韵宝泰国野葛根片采用生长 以上的天然泰国野葛根为原料，取其芯部，研磨成粉，压制成片剂。由泰国海尔丝美容保健品有限 实行严格的品质管理并采用先进的 专利生产技术，从而确保了 的纯真性和最佳效果

参考回答：娇韵宝葛根片有排 和调节内分泌的效果，可以祛痘也可以改善皮肤。