白菜含蛋白质多少克,脂肪多少克,钙多少毫克,锌

公告： 为响应国家净网行动，部分内容已经删除，感谢读者理解。

话题：白菜含蛋白质 多少克,脂肪 多少克,钙 多少毫克,锌 多少毫克

回答：牛肉（瘦）的营养成分列表 （每100克中含） 蛋白质（克） 20.2 脂肪（克） 2.3 钙（毫克） 锌（毫克） 3.1 鸡肉的营养成分列表（每100克中含） 蛋白质（克） .2 脂肪（克） 16.4 钙（毫克） 6 锌（毫克） 0.5 羊肉的营养成分列表 （每100克中含） 蛋白质（克） 1 脂肪（克） 4 钙（毫克） 12 锌（毫克） 2.14 狗肉的营养成分列表（每100克中含） 蛋白质（克） 16. 脂肪（克） 4.6 钙（毫克） 52 锌（毫克） 3.1

话题：常见的蔬菜白菜, 瓜,西红柿,豆角含蛋白质,脂肪,钙,

回答：西红柿 营养成分 每100克含蛋白质0.6克，脂肪0.2克，碳水化合物3.3克，磷22毫克，铁0.3毫克， 萝卜素0.25毫克，硫胺素0.3毫克，核 素0.03毫克，尼克酸0.6毫克，抗坏血酸11毫克。此外，还含有维生素P、番茄j素、 胱甘肽、苹果酸、柠檬酸等。 100克白菜所含营养素如下 热量 （1.00千卡） 蛋白质 （1.50克） 脂肪 （0.10克） 碳水化合物 （3.20克） 膳食纤维 （0.0克） 维生素A (20.00微克) 萝卜素 （120.00微克） 硫胺素 （0.04毫克） 核 素 （0.05毫克） 尼克酸 （0.60毫克） 维生素C (31.00毫克) 维生素E (0.6毫克) 钙 （50.00毫克） 磷 （31.00毫克） 钠 （5.50毫克） 镁 （11.00毫克

话题：白菜、南瓜、 萝卜、茄子各含有多少克蛋白质、多少克脂

回答：给你一个网战吧，里面有你所要找的东西，都列表出来了，希望能帮到你. : .365znhttp://www.zhishizhan.net/xiaozhishi/food/default.asp?word=畜肉类

参考回答：猪肉 每100克含蛋白质 1克；脂肪2克；钙6毫克；锌1.毫克 牛肉 每100克含蛋白质 20.2克；脂肪2.3克；钙毫克；锌3.1毫克 狗肉 每100克含蛋白质 16.克；脂肪4.6克；钙52 毫克；锌3.1 毫克 羊肉 每100克含蛋白质 1克；脂肪 4克；钙 12毫克； 锌 2.14毫克 白菜 每100克含蛋白质 1.5克；脂肪0.1克；钙50毫克；锌0.3毫克 南瓜 每100克含蛋白质 0.6克

话题：白菜的蛋白质含多少克脂肪 多少克钙 多少毫克锌 多少毫克

回答：热量（大卡）1 萝卜素（微克）120钠（毫克）5.5钙（毫克）50磷（毫克）31维生素C（毫克）31维生素A（微克）20镁（毫克）11碳水化合物（克）3.2蛋白质（克）1.5膳食纤维（克）0.维生素E（毫克）0.6铁（毫克）0.烟酸（毫克）0.6硒（微克）0.4锌（毫克）0.3锰（毫克）0.15脂肪（克）0.1维生素B2（毫克）0.05铜（毫克）0.05维生素B1（毫克）0.04

参考回答：白菜：每100g中含蛋白质1.g、脂肪0.2g、钙6mg、锌0.21mg

话题：白菜、茄子、 瓜、白萝卜中蛋白质（克）、脂肪（克）、钙

问题详情：偶有点啰嗦，但是偶很急！！！！

回答：白菜：每100g中含蛋白质1.g、脂肪0.2g、钙6mg、锌0.21mg茄子：每l00g中含蛋白质1.1g、脂肪0.2g、钙24mg、锌0.23mg 瓜：每100g含蛋白质0.g、脂肪0.2g、钙24mg、锌0.1mg白萝卜：每100克含蛋白质0.6g、钙4mg希望对您有用，望采纳~

话题：豆腐,西红柿,白菜,芹菜,他们分别有多少 蛋白质

回答：豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋 素和维生素B6。每100克结实的豆腐中，水分占6.%，含蛋白质15.克、脂肪.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克，能提供611.2千焦的热量。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为 物很好的补充食品。豆腐脂肪的%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇，素有植物肉之美称。豆腐的消化吸收率达5%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。 番茄每100克含水分4克左右、碳水化合物2.5~3.克、蛋白质0.6~1.2克、维生素C20~30毫克，以及 萝卜素、矿物盐、有机酸等 白菜：每100g中所含热量13kcal、水分5.6g、蛋白质1g，脂肪0.1g,

参考回答：这几种营养 豆腐含量较丰富 我们吃的时候 每样都吃就对了 因为豆腐中的某些营养是其他几种中没有的 而他们有的豆腐中又没有 所以

话题：土豆、白菜中有多少 蛋白质、脂肪、钙和锌？

回答：马铃薯含有大量碳水化合物，还含有20%蛋白质，1种氨基酸、矿物质（磷、钙等）、维生素等。 可食用部分2%。每100g中所含热量13kcal、水分5.6g、蛋白质1g，脂肪0.1g，膳食纤维1g，碳水化合物2.g， 萝卜素10μg、视 醇当量42μg、硫胺素0.02mg、核 素0.01mg、尼克酸微量、维生素C mg、维生素E0.06mg；钾10mg、钠3.mg、钙2mg、镁12mg、铁0.3mg、锰0.0mg、锌0.15mg、铜0.01mg、磷21mg、硒0.04μg、碘0.6μg。已发现大白菜中含有预防肿瘤的成分。

参考回答：微不足道的。详情，自己搜搜就得！

话题：4种肉食、4种蔬菜的蛋白质（克）、脂肪（克）、钙（毫克）

问题详情：求4种肉食、4种蔬菜的营养含量：蛋白质（克）、脂肪（克）、钙

回答：蛋白质 脂肪 钙 锌 大白菜 1.5 0.1 50 0.3 小白菜 1.5 0.3 0 0.51 油菜 1. 0.3 0 0.51 青椒 1.4 0.5 15 0.22 肥瘦猪肉 4 300 30 505 牛肉 100.5 51 35 150 羊肉 1 6 50 1460 猪肝 100 23 4 1140

参考回答：其实每天正常的吃饭 按 律吃，不要挑食 营养一定均匀

话题：白菜中含有蛋白质吗？

问题详情：我看报纸上面说白菜有蛋白质，而在生物学中植物是没有蛋白质的

回答：有。大白菜的营养价值很高，含蛋白质、脂肪、膳食纤维、水分、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒、 萝卜素、尼克酸、维生素B1、维生素B2、维生素 C还有微量元素钼。由大白菜营养丰富，味道清鲜适口，做法多种，又耐贮藏，所以是我 们常年食用的蔬菜。[NextPage] 大白菜还有一定的 用功效， 本草纲目拾遗 中说大白菜甘渴无 ，利肠胃。祖国医学认为，大白菜味甘，性平，有养胃利水、解热除烦之功效，可用于治感冒、发烧口渴、支气管炎、咳嗽、食积、便秘、小便不利、冻疮、渍疡出血、酒 、热疮。由于其含热量低，还是肥胖病及糖尿病患者很好的辅助食品；含有的微量元素钼，能阻断亚硝胺等致癌

参考回答：白菜含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、 萝卜素、维生素C以及尼克酸、纤维素等 必需的营养素，能增强机体的抗寒能力.但是它所含的纤维素又能促进脂肪的吸收和转化.所以白菜里的脂肪基本上不会转化成 上的脂肪.是减肥的佳品！

话题：各种食物中,每千克含多少碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生

回答：大白菜 性微寒，味甘平 每百克1千卡 蛋白质、钙、磷、铁、 萝卜素、 维生素B1、B2、C等 荸荠 味甘，性寒 每百克55千卡 蛋白质、钙、磷、铁、钾、维生素、B2、C等 苦瓜 味苦，性寒 每百克1千卡 蛋白质、钙、磷、铁、脂肪、维生素、C等 绿豆芽 味甘，性寒 每百克15千卡 蛋白质、钙、磷、钠、维生素、C、E等 小白菜 味甘，性微寒 每百克12千卡 蛋白质、钙、磷、铁、 萝卜素、脂肪等 茄子 味甘，性寒 每百克1千卡 蛋白质、钙、维生素B1、P等 莴笋 味苦，性寒 每百克千卡 维生素、钙、磷、铁、膳食纤维 豆芽 味甘，性寒 每百克33千卡 蛋白质、磷、钠、维生素C、脂肪、铜、锌 空心菜 味甘，性寒 每百克21千卡 蛋白质、钙

参考回答：每100克米饭中 蛋白质：2.6克 脂肪：0.3克 碳水化合物：25.克，米饭主要是多糖也就是碳水化合物、 脂肪含量很少。