感到思想上和别人不接近,感觉自己病了,觉得需要

话题：感到思想上和别人不接近,感觉自己病了,觉得需要时间上

回答：依依觉得心情不好 ，无聊了，压抑了， 有时候是人多想了 。 总是想到一些将来会发生的事情 ， 这对一个人的心理就形成了压力。 何必思考一些不可预测的事情呢？ 缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来，再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟. 你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。 平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受， 而且还能使人的精神得到有效放松。 你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自己 这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓

参考回答：和别人 的思想不接近就 好好要想想原因了，要是保持这个样子你与朋友的默契就会越来越远，甚至导致陌生，看看你 的思想和他的思想分别是什么，你为什么有这样的思想，你会认为是自己病了，我想你也是认为自己的思想确实有些问题，其实不要太过伤心，不要紧 ，有时候越紧 越出问题， 我想这段时间你仅仅需要的是放松，不要太在意其他 的了

话题：和别人 , 了,如果走 程序要怎么判 ,可以做庭

回答：主要是要看 是否够成 事犯 。如果只是拳打脚踢未构成伤害 就是 也没大事直接在 就可以调解掉了。构成犯 如果是轻伤而且 不追究 事责任。 程序在 就能走完。要是更严重应该就不能了

话题：怎么调整心情

回答：日常生活中，每个人并不是那么一帆风顺的，有的是磕磕碰碰，再加 前这个焦虑的时 ，经常性的心情不好时而发生，当你碰到郁闷或是生活当中，碰到一些难以承受的事情时，你不能坐以待毙，任坏心情任意宰割，你需要用 来调整，记得有一位作家说过：如果我们感到可怜，很可能会一直感到可怜。 也 只是一种生活态度，一种生活 惯。心理学 士凯伦撒尔玛索恩女士说：我们的生活有太多不确定的因素，你随时可能会被突如其来的变化扰乱心情。与其随波逐流，不如有意识地培养一些让你 的 惯，随时帮助自己调整心情。那么朋友们，以下介绍的保持心情 的20种 惯，也 会更适合您。1.每天拍几

参考回答：如果你过的不 。就试一试为他人做一些事情。，你会发觉 是人的烦恼转换为精力。 而且让你产生一种做好事的与快感。 在小

话题：心情很重要！可怎么能调整自己呢？

回答：调整好心态，别想不 的，尽量想些 的！烦要过，不烦也要过，不如开 心的过！烦也是生活的重要组成部分，或 烦能让我们更理智，成熟吧！你可以去听听歌，散散步，呼吸新鲜空气，或者好朋友谈一下，时间会改变一切的，一切都会好起来的！愿你早日调整好心态，祝你 ，朋友~~ 日常生活中，每个人并不是那么一帆风顺的，有的是磕磕碰碰，再加 前这个焦虑的时 ，经常性的心情不好时而发生，当你碰到郁闷或是生活当中，碰到一些难以承受的事情时，你不能坐以待毙，任坏心情任意宰割，你需要用 来调整，记得有一位作家说过：如果我们感到可怜，很可能会一直感到可怜。 也 只是一种生活态度

话题：失恋了应该怎么调整心情？

问题详情：失恋了应该怎么调整心情？ 好烦~~看什么都不顺眼

回答：失恋的心理调节法 失恋是爱情的悲剧，对于失恋者来说，是一杯难以下咽的苦酒。大多数失恋者都能理智地看待并接受这一现实，但是，也有一些人因为把失恋看得太重，并在这种打击下，心理失恒。因此，失恋者要特别注意保持心理健康，面对现实，积极地寻求多种方法和途径，疏导因失恋而带来的郁闷，不安和 。下面仅从情感方面介绍几种调治心理平衡的方法： （1）情感升华法 即当男女青年失恋后，便把一些自己若直接表现出来会受到处 或产生 后果的行为和欲望，导向比较崇高的方向，并使之有利于社会和本人，这就是情感的升华法。德国伟大的文 歌德在失恋后，并没有因此而消沉，而是满怀 地写出了自传

参考回答：努力 ，努力学 ，转移精力！

话题：产后焦虑症的心理调节方法有哪些？

问题详情：产后焦虑症的心理调节方法有哪些？

回答：病情分析：认知疗法，自我强化法为心理调节产后忧郁症、焦虑症的首选。具体包括：接受别人的帮助，或主动寻求他人帮助。不要给

参考回答：病情分析：多运动，多和人交流，就是尽力能找事情做，忙碌起来，不要闲着乱想。指导意见：如果有条件，做下心理辅导，有专业 指导下疏导心理，调节心态最好。这样康复更快。

话题：心情无比烦躁怎么办呢..

问题详情：快考试了..心情却越来越不好..烦躁的难以集中..试过一些办法..做了

回答：日常生活中，每个人并不是那么一帆风顺的，有的是磕磕碰碰，再加 前这个焦虑的时 ，经常性的心情不好时而发生，当你碰到郁闷或是生活当中，碰到一些难以承受的事情时，你不能坐以待毙，任坏心情任意宰割，你需要用 来调整，记得有一位作家说过：如果我们感到可怜，很可能会一直感到可怜。 也 只是一种生活态度，一种生活 惯。心理学 士凯伦撒尔玛索恩女士说：我们的生活有太多不确定的因素，你随时可能会被突如其来的变化扰乱心情。与其随波逐流，不如有意识地培养一些让你 的 惯，随时帮助自己调整心情。那么朋友们，以下介绍的保持心情 的20种 惯，也 会更适合您。 1.每天拍几

参考回答：予人 予己 。个人认为，缓解心情的最佳途径是：学会善待他人，善待自己。。。 或 你正处于一个人生的瓶颈期，不怕，慢慢

话题：怎么才能调整好自己的心情呢

问题详情：心情好差啊.想问问好自己的情绪.我不想发脾气

回答：我觉得从你每 睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天 不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去，无法改变 不要让昨天的烦恼影响 到今天的好心情 一切从现在开始！ 当你 的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的 要喜欢上你的 不要带着怨气去开始一天的生活， 要喜欢你的 ， 一步步去完成你的 你会很有成就感的！ 不要和别人攀比 这样你会活的很轻松， 人最大的敌人是自己 这句话我想你应该听过吧 所以 和别人比是没什么意思的 只有和自己比 才能永远有奋 目标 不要拿别人的标准去 衡量自己啊！ 遇到别人不公正的 时候 只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！ 毕竟人无完人金

参考回答：当心情不好的时候，可以让自己的眼睛小闭一下，然后想一些情景，想一个小岛，岛 围都是海，然后有一个小舟，你就在上面，拿着