经常睡落枕是怎么回事啊

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话题：经常 睡 落枕是怎么回事啊？

回答：引起落枕的原因有： ①睡眠时头颈姿势不当； ②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平； ③颈部外伤； ④颈部受风着凉； ⑤如为颈椎病引起，可反复落枕。 前四种只要去除病因就可缓解。 家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦： （1）按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2~3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2~3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。 （2）热敷：采用热水袋、电热手炉、热 巾及红外线灯泡照 均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。 （3

参考回答：姿势不对，或者是头枕过高/过低造成的

话题：最近睡觉老是落枕是怎么回事

问题详情：最近睡觉老是落枕是怎么回事。有什么方法解决吗？

回答：睡觉落枕一是你颈椎不好 二是睡觉被子没盖严 受了风 可以拔火罐 按摩一下 注意保暖 一般过两天就好了

参考回答：日常生活中，不少人都品尝过落枕的滋味，人的一生当中难免不发生落枕。只是，有的人认为落枕是小 病，没必要过多关注，

话题：经常 睡 落枕是怎么回事呢

回答：可能是你的颈椎有问题了，去 一下，不要大意哦

参考回答：睡觉姿势不正确。

话题：经常 睡 落枕是怎么回事

回答：落枕主要是晚上睡觉时的姿势不好造成的，落枕后的第二天是很痛苦的，听说段芝堂肩颈舒缓护理精油还不错，希望能对你有效果，早点好起来。

话题：睡觉老是落枕是怎么回事呢？？

回答：试试不用枕头

参考回答：枕头太高了 尝试用下比较矮点的枕头 或者不用

话题：请问经常 睡 落枕是怎么回事？

回答：根据你说的情况主要是胸锁乳突肌肌肉痉挛引起的表现，治疗应该舒筋活血通络止痛可以针灸落枕穴，配合推拿，外敷扶他林拭擦。

话题：请问睡觉老是落枕是怎么回事

问题详情：请知道的人告诉我、谢谢！

回答：落枕或称失枕，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部 受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切 。 落枕病因主要有两个方面：一是肌肉扭伤，如夜间睡眠姿势 ，头颈长时间处于过度偏转的位置；或因睡眠时枕头不合适，过高、过低可过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，均可志起颈部一侧肌肉紧 ，使颈椎小关节扭错，时间较长即或发生肌肉人紧 ，使颈椎小关节扭错，时间较长即可发生静力性损伤，使伤处肌筋 不和，气血运行不畅， 部疼痛不适，动作明显受限等。二是感受风寒，如睡眠时受寒，盛夏 凉，使

参考回答：这跟睡姿有关，或枕头的高低 ，我睡觉也是经常 落枕脖子疼。

话题：谁能告诉我 睡觉老是落枕 咋回事啊？

问题详情： 最近睡觉老是落枕、疼的都没法睡觉、这咋回事啊、能有啥法

回答：落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛，尤以头颈部转动时更甚，引起落枕的原因有： ①睡眠时头颈姿势不当； ②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平； ③颈部外伤； ④颈部受风着凉； ⑤如为颈椎病引起，可反复落枕。 前四种只要去除病因就可缓解。 家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦： （1）按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2~3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2~3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。 （2）热敷：采用热水

参考回答：枕头不适合他颈脖的高度吧！还有就是枕头软硬不合适。建议更换试试吧。还有可能是你睡觉姿势。

话题：我经常 睡 落枕是怎么回事

回答：枕头不合适吧。

参考回答：试试不用枕头

话题：这几天睡觉老是落枕是怎么回事啊！

回答：造成落枕的原因有二： 一是睡眠时枕头过高或过低，使颈部肌肉痉挛疲劳；如果睡得太熟，转身时，身子转动了但颈项并未随之转动，使颈项处于一个 的位置，造成刺激而引起疼痛。 二是患者因在夜间睡眠时门窗打开被风吹袭而受凉，并产生疼痛。大多数落枕疼痛一般持续2-3天，不作治疗亦可自己康复，但如果希望尽快减轻痛苦，及早恢复，可作以下处理。 一、冷敷： 一般落枕都属于急性损伤，多见 部疼痛、僵硬。这样，在4小时内只能用冷敷。可用 巾包裹细小冰粒敷患处，每次15-20分钟，每天两次，严重者可每小时敷一次。 二、热敷： 待到炎症疼痛减轻时，再考虑热敷。可用热 巾湿敷，亦可用红外线取暖器照 ，还可