高血压人群适宜吃什么

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话题：高血压人群适宜吃什么?禁吃什么?

问题详情：高手指教高血压人群适宜吃什么和禁吃什么?越详细越好,答的好

回答：第一章 水果 梨 清热 静、护肝、防便秘,防止动脉粥样硬化 柑 强化末梢血管 ,降低 细血管脆性 橘子 降低冠脉 细血管脆性,降低血清胆固醇 金橘 强化微血管 性 柠檬 增固 细血管,提高凝血功能,预防高血压 苹果 保护血管,减少血栓形成,预防高血压 西瓜 软化及扩 血管,降血压 山楂 清除血管沉淀,预防血栓形成 红枣 补血、护肝,预防高血压 柿子 降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量 桃 排出体内多余盐分,辅助降压 香蕉 清肠热、润肠通便,防止 细血管破裂 子 清肝养肝、利水降压 猕猴桃 排出钠元素,改善血液流动 人参果 降血压,降血糖 甜瓜 含钾丰富,控制血压 芒果 降低胆固醇,防止动脉硬化,降低血压 葡萄

话题：偏瘦人群适合吃什么补剂?

问题详情：身高1体重126有点偏瘦,刚开始适合吃什么补剂。

回答：增肌粉

参考回答：偏瘦人群适合增肌粉,肌肉科技维度增肌粉还不错的。

话题：皮肤易长青春痘的人群适合吃什么东西抑止和祛除?

问题详情：皮肤易长青春痘的人群适合吃什么东西抑止和祛除?

回答：痘痘长一批有一批,反复不断,说明是 内部的问题,这样光从皮肤表面着手是不行的,必须配合排 清除 内部的 素,改善便秘,肠胃不适等问题来帮助解决痘痘问题。 其实皮肤爱出油正是因为缺水了,因为缺水的皮肤自然就会爱出油,外油内干,出油多了, 孔自然就爱堵塞,堵塞了当然就会产生黑头痘痘粉刺等问题了,现在亲的当务之急是补水哦,尤其是现在秋冬季节到了,更是如此,生活上呢要注意多喝水,平时面对电脑要注意擦隔离防辐 ,多喝一些绿茶,这些都是有好处的。 美容护肤一些知识, 到我空间坐坐!也 会找到更适合你的 !*****三十待嫁 本版的精华贴,可以很好的帮助你.----

话题： 人群适合吃什么?

问题详情： 人群适合吃什么? 人群适合吃什么?

回答：问题分析:你好, 患者饮食; 主食要定量,不可多吃也不可少吃; 蛋白质要充足,同时保证优质蛋白质的摄入,如鱼类、禽类、瘦肉类、蛋类、大豆 、脱脂牛奶等;意见建议:保证蔬菜充足新鲜,加工烹调时注意尽量减少对营养素的破坏,如先洗再切、大火快炒以及凉拌等方式;

参考回答：问题分析:您好, 人群需要低盐,低脂,低钠,低糖饮食,少吃油腻食物,多吃新鲜的蔬菜水果,尤其是含纤维素较多的如芹菜,

话题：血脂高的人群适合吃什么食物?

问题详情：血脂高的人群适合吃什么食物?曾经治疗情况和效果:请问含有全

回答：问题分析:你好,高血脂需要积极服用 物对症治疗,一般看看甘油三酯升高还是胆固醇升高,如果甘油三酯升高引起的建议服用非诺贝特片对症治疗,如果胆固醇引起的需要进一步服用辛伐他丁片。 服用 物可以痊愈。另外控制饮食预防复发。意见建议:还有平时不要吃太多高胆固醇太营养的食物,尽量让自己的饮食清淡一点。平时可以适当的锻炼

参考回答：问题分析:你好,应选定水分含量高、低脂、糖分低的。 ; 瓜、西红柿、冬瓜、茄子(特别是紫茄子),原本选定性挺多的,甜

话题： 人群适合吃什么食物?

回答：吃苦荞,多吃绿色蔬菜,少吃糖,不要吃南瓜,血糖高的早餐尽量不要只单喝很稀的稀饭,对血糖浓度的调节不是很好,平时多泡 茶,山楂茶

参考回答： 人群应多吃一些富含优质蛋白质的食物,如鱼类、禽类、瘦肉类、蛋类、大豆 、脱脂牛奶等.少吃一些肥肉、蛋 、动物 、

话题：血脂高的人群适宜吃什么蛋白粉

问题详情：血脂高的人群适宜吃什么蛋白粉

回答：这情况还是可以选择低盐低脂饮食,平时的情况选择瘦肉等蛋白粉等少量较好的,注意 部的卫生即可,观察血压的课

参考回答：血脂高的人对蛋白粉没有什么特别的要求,但禁食含脂肪高的食物,尽可能的多运动

话题：高血压高血压人群不适宜吃什么?

问题详情：高血压人群不适宜吃什么?

回答：1.忌烟,香烟中的尼古丁,能刺激心脏和血管,使血压升高,加速动脉粥样硬化的形成。 2.少食动物脂肪、不食动物 等。 3.少吃甜食,吃低热量、低脂肪、低胆固醇食物。少吃动物性蛋白。

话题： 人群适合吃什么

回答：食物应该富含多种维生素以及高质量的蛋白质,应讲求粗细搭配,食物应尽量清淡一些。另外三餐安排上要注意、水果的摄入量。食物应多样化防“ ”,早餐准备高营养的食物。沃天网祝您健康,在饮食方面;午餐可以在吃好的基础上多吃一些,采取低盐,控制酒的摄入量;晚餐则不能吃太饱、蔬菜,要注意膳食结构平衡、吃饱一些,减少肉油的摄入、低糖饮食,主食以 类为主,多喝绿茶,要注意增加鱼肉,增加深色与绿色蔬菜的比例、低脂

参考回答：适合吃新鲜的蔬菜水果、清淡少盐的食物、地*龙*蛋白*组合。

话题： 的人群适合吃什么保健品?

回答：可以这么说,其实绿A螺旋藻的出现是 人群的一大福星,螺旋藻对控制 有很大的帮助,而且十几年来都得到人们的认可。

参考回答：低糖低油脂含丰富膳食纤维的食物