哈喽,大家好,我啊,21岁,身高173,体重130,就是没什的简介

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小知识:哈喽,大家好,我啊,21岁,身高173,体重130,就是没什

哈喽,大家好,我啊,21岁,身高173,体重130,就是没什

时间:2016-03-19 18:55    来源: 我爱IT技术网    编辑:佚名

话题:哈喽,大家好,我啊,21岁,身高13,体重130,就是没什

回答:跑步,引体 ,俯卧撑,仰卧起坐,经常做就好。 跑步,一公里左右,依个人情况而定,引体 ,每次十个,每天三组,也就是每天三十个,俯卧撑,仰卧起坐一样,每次做二十个,每天做三组,如果觉得能多做,多做点也没事,不过有一个天的疲劳期,会混身酸痛,过了疲劳期就好,每个人都不一样,天到十天不等。多吃点,注意营养。 晨练前不要吃饭,吃饭的话训练多了容易 心。晨练后休息一会,再吃饭,别马上就吃,平时吃什么就吃什么就行,但一定要吃,不然到十点钟就饿了。

参考回答:跑步,举哑铃,游泳也不错..

话题:哈喽,大家好没有什么方法快速消除黑眼圈啊?最近一直

回答:什么快速便捷的方法去除黑眼圈呢? 就是就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 1.冰敷 用冰垫或冰冻了的 巾敷在眼睛上,令眼睛 围的血管收缩,帮助眼 肌肤消肿,也能抑制充血。 2.茶叶包敷眼 把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 3.土豆片敷眼 土豆具有美白的功效,把土豆且成 片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 4.使用眼霜或眼膜 现在有 多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源

参考回答:早上起来做一下眼部按摩.一定要按眼皮喔,右擦擦左擦擦.连续擦二个星期后就没有 了,一定擦的时间定在早上点,擦满十分钟就可

话题:哈喽,大家好, 皇子,又到了皇子尽猜 了,上期谜

问题详情:哈喽,大家好, 皇子,又到了皇子尽猜 了,上期谜语是:

回答:猜不出,公布 是叫我一下。 另:您有错字

话题:哈喽,哈喽,大家好!前段时间我的 摩托罗拉E6丢了!

回答:这个貌似很难! 毕竟停产那么久了! 还好我的E6还在认真努力的为我 着!不 给你哦!哈哈

话题:哈喽大家好没有好听的 铃音 几首谢谢了

回答: heartbeats

参考回答:类型

话题:蜡笔小新 “没手接 ” 的 铃在哪有的下?

问题详情:是 铃额 不是铃声

回答:我来回答,我 了我 啦 啦 我都不知道怎么去花 我左手买个诺基亚右手买个摩托罗拉 我移动联通小灵通一天换一个 我坐完奔驰开宝马 没事洗 吃龙虾 干嘛呢干嘛呢干嘛呢 说你呢 病人家属在哪人儿(妈。。) 病人该吃 啦双向收 E ON BABY 双向收 了 它怎么那么黑啊 它赛过活 魁 它是气 猛 飞 要拿着 聊会儿天啊 你银子哗哗没 你可想清楚了 我可这就要接通了 我掏四 你掏四 咱俩就开始聊了 我还忘了告诉你我卡里没多少 了 我减四 我去四 我还剩一块六啦 我再去四 再减四 我还剩 啦 我再去四 再减四 我还剩一块六 我 别聊了 赔啦二百块 三分E ON BABY 我现在不能接你的电

参考回答:额~会有吗?

话题: 。有啥好听的歌,来 一下。好久没更新 里的

问题详情:好久没更新 相关 想买个新 ,要安卓的触屏 ,价位

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参考回答:新歌:1.封面恋人----魏晨2. 光----魏晨3. 哈喽----魏晨4. 还好有你在----至上励合5.月光----魏晨6.活着----蔡卓妍.红尘客栈---- 杰伦.明明

话题:怎么看空间的=密

问题详情:想看看她放放了什么上去

回答:输 啊 补充 那你就直接到她号上看,你不想到她号上看就问她要 补充 那你要啥办法,也就这些办法了 补充 哎~看我这么累,给你说了这么半天。 在想不出办法了。分给我吧给我谢谢你全家,我现在太需要分了

参考回答:问她要

话题:宝宝1岁了能否带去海边玩呢?

问题详情:哈喽大家好!因 忙好久 没来爬树了,很想念各位亲们!另外我

回答:我也想带宝宝旅游 到 可是担心吃饭 或者水土不服什么 的 想想还是算了 宝宝太小了 等三岁左右吧

参考回答:我家从五六个月的时候就去海边了,现在差不多每 都去一次海边,因为离的近

话题:哈喽,大家好,最近有什么好听的歌没,说出来分享一下嘛,

回答:This is itWonderful Tonight(方 )爱恨 ( 迅)请继续,任性(陶喆)仙 问情(萧人凤)今生无缘(易欣)白白的( 韶涵)未完成的歌(薛之谦)他夏了夏天(苏打绿)我要的飞翔( 飞)为你擦泪(蓝又时)幻与幻想( 薇)下个,路口,见( 宇春)幻像(曲泉丞)

参考回答:画沙-- 杰伦,袁咏琳 偏爱-- 芸京 到了明天--SJ-M I gotta Feeling-- 黑眼豆豆 我爱你--BigBang Paradise-- T-max Say yes-- T-

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