老年人吃哪些食物对眼睛好
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话题：老年人吃 哪些 食物对眼睛好？
回答：老年人一般体质差、 量少、消化能力也差。所以平时在饮食上应该注意食物选择和营养的搭配。食物应选择容易消化、富于营养的。要有足够的蛋白质、糖类、维生素类和适量的脂肪。纤维素一类的食物更要保证供应，以保证老年人的大便 。微量元素与眼睛和视功能的 十分密切。所以，老年人的食物花样要多，品种不要过于单调。 在糙米中、酵母中、动物肝和各种豆类食物中，含有丰富的维生素B1，老年人应该多吃。动物肝脏中含有丰富的维生素A。植物性食物如蔬菜、水果、 萝卜中都含有较多纤维素、 萝卜素和维生素A、维生素C等，适合于老年人食用，并能预防夜盲、防止眼睛干燥，大便干结等，有利于维护老年
参考回答：多吃蔬菜，水果，和含蛋白质多的食物 营养搭配很重要！
话题：老年人吃什么食物对 好
回答：老年人饮食有四宝： 食粥 食粥非常适合于老年人。可吃些玉米粉粥、大蒜、粥、何首乌粥以及甜浆粥即新鲜豆浆和粳米烧成的粥，加点冰糖 ，能防治动脉硬化、高脂血症、高血压、冠心病、神经衰弱、眩晕耳鸣等多种疾病，起到软化血管的作用。 蜂蜜 蜂蜜是老年人的牛奶，可长期食用，有利无弊。蜂蜜不仅含有丰富的葡萄糖和果糖，易于吸收，而且还含有多种维生素和矿物质，其 菌力也很强，可防治老人多种疾病，如咳嗽、便秘、失眠、心血管疾病、消化 、溃疡病和痢疾等。近年来，国内外用蜂 浆治疗糖尿病的报告也很多，发现有理想的健康血糖作用。 水果 一年四季水果不断，实际上就是一种很好的食疗补身。适当吃些
话题：老年人吃什么食物对肠胃好？
问题详情：但是我想问一下，接下来老人家继续该吃些什么食物好来？
回答：吃些易消化的食物
参考回答：容易消化的，蛋白和蔬菜比例为1比3
话题：老年人吃什么食物对 好？
问题详情：老年人吃什么食物对 好？
回答：老年人常吃些新鲜玉米，对健康有益。鲜玉米中大量的天然维生素E，有促进细胞 、延迟细胞变老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能推迟 老化，减轻动脉硬化和脑功能衰退的症状。 玉米中的维生素A，对防治中老年常见的干眼症、气管炎、皮肤干燥及神经麻痹等也有辅助疗效。新鲜玉米中富含赖氨酸（干玉米中极少），不仅是 必需的营养成分，而且还能控制脑肿瘤的生长，对治疗 有一定作用。 发现，多吃些鲜玉米可抑制抗癌 物对 产生的副作用。 鲜玉米中的纤维素含量比精米、精面高6~倍。经常吃一些玉米粒，能使大便 ，防治便秘和痔疮，还能减少胃肠病的发生，预防直肠癌。 。。
参考回答：老年人的饮食？ 老年人想要健康 当然要吃得健康。要注意摄取以下营养素： 蛋白质。包括优质蛋白和非优质蛋白，前者的 主要是奶 、鸡蛋，瘦肉、鱼、虾、豆 等；后者主要 米、蔬菜等。 脂肪。包括动物性脂肪和植物性脂肪。很多老年人害怕脂肪，因为害怕脂肪会导致高血脂、冠心病的等。其实，老年人也应该摄取脂肪，因为脂肪有
话题：老人家 吃什么食物对心脏好？
回答：在对心脏有益的食物中，核桃排在首位。对心脏有益的食物有：全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子水果类：苹果富含纤维物质，可补充 足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥 香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处 樱桃，能帮助人保护心脏健康 喝紫葡萄汁对心脏有益 ，吃黑色巧克力对心脏有好处 ，花生果，橄榄油等对心脏有好处 ，黑 莓对心脏健康很有帮助 ，每 少吃两次鱼，对心脏有好处 鹅肉和鸭肉的化学结构很接近橄榄油，对心脏有好处，尤其是老人不妨适当多吃点。 豆类豆类食物特别是 豆含有大量的亚麻二烯酸，能降低胆固醇和血液的粘滞性。经常吃些豆芽、豆腐以及豆制
话题：老人 吃什么食物对 好？
回答：多吃提高抵抗力的食物，但是老人一般都有高血压，所以这里不 食用太多的人参，虽然效果很好，但是容易引起血压升高，严重会中风。 所以还是 食用些清淡的。美国营养 在 侨报 上载文称，橙汁、 萝卜、大蒜等含有的营养成分能够刺激免疫系统 、增强 免疫力，如果缺乏这些重要的营养成分， 免疫机能将会受到严重影响。 营养素中维生素C、维生素B6、 萝卜素和维生素E与免疫力 密切。 维生素C能刺激 制造干扰素来破坏病 以减少白血球与病 的结合，保持白血球的数目。因此，感冒期间必须大量补充维生素C，以增强免疫力；青辣椒和橙汁都富含维生素C；富含维生素B6的食物有鸡肉、鱼
参考回答：1.治疗脑血栓较好的输液制剂可选用中成 川芎嗪针剂120mg或丹参针剂 12毫升加入10%葡萄糖溶液中静滴，亦可用通脉舒络液静脉滴注，每日1次。 2.可以口服使用治疗脑血栓的的 有心脑康 ，通心络 ，脑血栓片，步长脑心通等。 3.脑血栓食物选择 （1）要增加膳食纤维和维生素C的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香
话题：老人吃些什么食物对眼睛好
问题详情：但是又 没时间照顾他，有什么食疗方法吃了对眼睛好的，我爷
回答：养生厨神点评： 萝卜、菠菜、番茄、水果、大蒜、杏以及瘦肉、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等食物对保护眼睛均有帮助，您可以根据老人的 进行选择。对眼睛好的物质有以下几类：维生素A，锌，DHA、牛磺酸，因此，含有这些物质的食品都能纳入您的菜谱中，在这几类物质中，维生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。维生素A包含有维持眼睛健康的最重要的物质：抗氧化剂β- 萝卜素。 萝卜是摄入维生素A最好的选择。除了 萝卜，卷心菜、生菜等蔬菜也是维生素A含量很高的食物。而富含维生素C、B1、B2以及长链多不饱和脂肪酸的食材对人的眼睛也是有益处的，建议多食用。另外，要少吃或不吃对眼睛有刺激性的食物，
参考回答：你好，素有护眼之必需之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以 萝卜及绿、 的蔬菜及红枣含量最多。丰富
话题：请问,老年人多吃什么食物对 好？
问题详情：我 今年6了，有气管炎，请问多吃些什么食物对我 好
回答：一定要注意睡眠有足够时间！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山 ，大枣，莲子，百合， ，梨， 萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解 ！为了确保秋季的运动量，增强体质，多做一些有氧运动，如，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会笑，多去看有益的书籍，加强自身修养，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有常笑宣肺，不同程度的笑对 的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对 消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用！
参考回答：人的年纪是比较大的，现在他的情况是由于血液质量和血液环境发生了改变以后造成的，血液中的糖类和脂类、胆固醇、低密度脂蛋白等物质含量 ，导致 谢失衡造成的，血液这个时候会很粘稠，血糖高就会形成糖尿病，血液比较粘稠流动就会相对比较缓慢，造成血压 ，时间一长在心脏的管状动脉上容易形成粥样硬化，这就是冠心病。在饮食上有很多
话题：老人 吃什么食物对 好呢？
回答：随着年龄的增长， 多退行性病变也逐渐增多。在很多 和地 ，心脏病是危及人类生命的第一 ，其病因是体内脂肪过度堆积导致为心脏供血的冠状动脉堵塞。那么，如何预防心脏病呢？最无痛苦又简单易行的方法是少吃高脂肪，尤其是少吃动物性脂肪（鱼、禽除外）的食物；还应 能量及食盐的摄入量；供给足量的蛋白质；适当补充一些维生素及微量元素。老年人容易出现股骨颈骨折，原因之一就是骨质疏松。因此在膳食中要注意补钙，以乳及乳 为最好，蔬菜和豆类特别是大豆以及芝麻酱、瓜子、发菜、海带、小虾米等含钙多。生物体内进行氧化时可以产生化学性质较为活泼的基团，称之为 基，它能引起细胞生物
话题：老人 吃什么食物对 好？
回答：多吃提高抵抗力的食物，但是老人一般都有高血压，所以这里不 食用太多的人参，虽然效果很好，但是容易引起血压升高，严重会中风。 所以还是 食用些清淡的。美国营养 在 侨报 上载文称，橙汁、 萝卜、大蒜等含有的营养成分能够刺激免疫系统 、增强 免疫力，如果缺乏这些重要的营养成分， 免疫机能将会受到严重影响。 营养素中维生素C、维生素B6、 萝卜素和维生素E与免疫力 密切。 维生素C能刺激 制造干扰素来破坏病 以减少白血球与病 的结合，保持白血球的数目。因此，感冒期间必须大量补充维生素C，以增强免疫力；青辣椒和橙汁都富含维生素C；富含维生素B6的食物有鸡肉、鱼
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