雾霾天戴口罩需要注意什么的简介

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公告：为响应国家净网行动，部分内容已经删除，感谢读者理解。话题：雾霾天戴口罩需要注意什么?回答：戴口罩文献记载医用口罩对0.3微米的颗粒能挡住5\%。选择口罩合格的,同时要戴一下,买与自己脸型大小匹配的型号,要最大程度地贴紧皮肤,让颗粒不能进入。口罩不能洗,取下。

小知识：雾霾天戴口罩需要注意什么

雾霾天戴口罩需要注意什么

时间:2016-03-19 19:24 来源: 我爱IT技术网编辑:佚名

公告： 为响应国家净网行动，部分内容已经删除，感谢读者理解。

话题：雾霾天戴口罩需要注意什么?

回答：戴口罩文献记载医用口罩对0.3微米的颗粒能挡住5\%。选择口罩合格的,同时要戴一下,买与自己脸型大小匹配的型号,要最大程度地贴紧皮肤,让颗粒不能进入。口罩不能洗,取下后,要等里面干燥后再对折收起来, 呼吸的潮气让口罩滋生细菌。老年人和有心血管疾病的人要避免佩戴,因为其为专业抗病气溶胶口罩,密闭性好,戴上后容易呼吸困难,缺氧而感到头昏。外出尽量别骑车 雾霾可以暂时减少晨练,尽量选择在10—14时外出。同时,要多喝水,少吸烟并远离“二手烟”,减轻肺、肝等的负担。惯骑单车、电动车上班或出门办事的人,尽量避开早晚交通拥挤的高峰时段,尽量改换搭乘公交车。这是

参考回答：最好可以弄一点水,保持一定的空气

话题：雾霾天如何健养

问题详情：这样可以有效防止粉尘颗粒进入多泡热水澡雾霾中有害物质很多

回答：临床医学显示,反复呼吸道感染的人约有成的血清中维生素A水平低于正常值。缺乏维生素A,会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损,容易引起呼吸道感染。因此冬季可多吃富含维生素A、β- 萝卜素的食物。冬季食用莲子、百合、排骨汤、银耳羹、鸭肉粥等食物,具有养肺功能。由于存在个体差异,因此有针对性地根据自身情况选择润肺饮食效果更好。痰多、咳嗽者可多吃白萝卜;内火旺盛的人可食用绿豆,而百合、荸荠用来煮水食用效果都不错。专家还建议,在雾霾天气,公众应尽量减少外出,暂缓户外锻炼和开窗通风,尤其是老人、孩子和本来就有呼吸道疾病的人群,更应注意防范。如果必须出门,尽量戴口罩,减少颗

参考回答：一、避免雾天晨练。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼。二、尽量减少外出。如果不得不出门时,最好戴上口罩。三

话题：雾霾天吃什么可以清肺

回答：以清肺润肺为主:雪梨,银耳,百合,山 ,萝卜,柚子等。生吃或做汤都可以。同时记得做好物理防护。常备好口罩!~

参考回答：清肺的食物,如萝卜、梨子、、豆浆、蜂蜜等。清肺梨:可生津止渴,清热止咳等。一种做法是把内部掏空,放入川贝、冰糖、

话题：雾霾天如何防肺癌?

问题详情：雾霾天气来临,呼吸系统疾病高 3、出门戴口罩。如果外出可以

回答：白加黑:白天顶一人,不瞌睡;晚上再顶一人,睡得香

参考回答：第一次看到那么正经的贴,不容易

话题：雾霾天孕可以喝点什么饮料润润嗓子呢

回答："保持喉咙湿润每天少量多次的饮水,以保持喉咙的湿润.鲜枇杷汁不错,养胃润喉"

参考回答：a啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

话题：雾霾天有什么好玩?

问题详情：雾霾天有什么好玩?

回答：内开会可以考虑中心或者大会堂的都很能彰显实力,如果近郊休闲可以去安育才拓展基地玩 Cs密室逃脱或者去华山庄泡 ,也可以问些或 ,特别是不会在寒冬冻着大家。并且都要室内的场地可以让上百人在一起起来主要是看你的要求和预算,内容都很丰富

参考回答：雾霾天还是别出去了,哪儿有什么好玩的都是以

话题：雾霾天吃点好吗?

问题详情：现在全国各地雾霾,既然雾霾咱有什么食疗的办法辅助吗?听说

回答：可以吃的,但是高血压者少吃为宜,现医学发现,黑营养丰富,除含有大量蛋白质、糖类、钙、铁及钾、钠、少量脂肪、粗纤维、维生素B1、维生素B2、维生素C、萝卜素等所必需的营养成分外,还含有卵磷脂、脑磷脂、鞘磷脂及麦角甾醇等。美国科发现,常吃黑可抑制血小板凝聚,降低血液中胆固醇的含量,对冠心病、动脉血管硬化、脑心血管病颇为有益,并有一定的抗癌作用。黑中的胶质,还可将残留在消化系统内的灰尘杂质吸附聚集,排出体外,起清涤汤胃作用。黑中所含的蛋白质、脂肪、糖类,不仅是必需的营养成分,也是美容的物质基础。其萝卜素进入后,转变成

参考回答：可以多吃,另外还可多吃雪梨、橘子、百合、莲藕、荸荠等食物这些都有润肺的作用。平时应多饮水,注意饮食清淡,少食刺激性食物

话题：雾霾天气吃什么排 ?雾霾天气喝什么好

回答：可能会导致缺钙、祛痰止咳, 发病、猪血,还能起到润肺除燥、红豆汤:1。而如果连续一两个月不足的话、适量补充维生素D这个季节雾多、患者坚持服呼吸病患者和心脑血管病患者在雾天更要坚持按时服。,这可能会影响维生素D的获取,及时就医。3。建议,必要时可补充一些维生素D;并加强自我监察。2、橙子, 内维生素D生成不足,人在上午吸入的灰尘杂质比较多、健脾补肾的作用,有润肺的良好功效,多吃新鲜蔬菜和水果。少吃刺激性食物,午后喝就能及时清肺,这样不仅可补充各种维生素和无机盐、润肺补钙不能少5,如罗汉果茶罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒。6、莲子心煮水喝等。

参考回答：选对口罩,普通口罩对于2.5微米的空气颗粒基本起不到什么作用,要阻挡PM2.5需要医用N5口罩,其对0.3微米的颗粒能抵挡5%,

话题：雾霾天吃熏枣有益吗?

回答：此外喜爱晨练以及买菜遛弯的老年人要注意减少出门,多吃豆腐,因为雾霾对老年人的危害极大、饮食清淡多喝水6、补维D,一天吃3-5个不会胖的、外出戴usa来的普卫欣口罩。呼吸病患者和心脑血管病患者在雾天更要坚持按时服 12,佩戴专门防霾的PM2,减肥的时候不宜多吃哦、补钙,而且熏枣吃多了会上火的、适量补充维生素D5,但是任何东西适当都是没有问题的,可多泡饮菊杞茶这类中医茶饮、开车注意车速。14.5, 物浓度最高。可以改在太阳出来后再晨练。上下班高峰期和晚上大型汽车进入这些时间段。出门在外一定要戴口罩,平常多饮水!1、尽量远离马路。13、防霾鼻罩,过滤PM2、物较少的时候短时

参考回答：有哦。雾霾对肺不好,所以选的时候一定要格外小心,吃了对有害,现在面上很多熏枣都是用硫磺熏的