怎么样练好倒立

话题：怎么样练好倒立？还能用两支手撑着地走？

回答：早练倒立就是很随便的靠着墙壁倒立，什么都不讲究。一会儿上，一会儿下。弄的手很酸，练了大概两个星期。后来去了一次龙舞蹈，黎明告诉我这样练不对，要每天定时的练。什么叫定时的练呢？就是看好手表，一开始力量小，可以倒40秒，然后逐渐加时间。我现在可以一次倒2分钟。这样练既能锻炼手臂的力量，又练了头。就是说，一开始倒立了10秒钟就头涨了，时间练的越长，也就越适应了。头涨是正常的，我一开始就是硬撑，后来也就 惯了。如果不 惯的话，可以一边听音乐一边倒立。也可以把眼睛闭起来。到了时间就下来。如果一开始十分不适应就不要硬来，如果眼睛和耳朵都受不了了就下来。 我照着这样又练了2个礼拜

参考回答：你的上身力量一定要强，然后你的平衡度也要好，这样才可以的，我觉得你应该先练上身力量#

话题：她坐在椅子上,手臂放在椅子扶手上,手撑着脑袋,也是一

问题详情：，血色的眼瞳，眼睛正视前方的，位置大概在窗口。

回答：有图没？

话题：手因引起的神经和脑功能失调怎么去掉

回答：经济的三日减肥法： 香蕉1只 苏打饼2片 煮鸡蛋1个 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 苹果牛奶减肥法： 第一天吃56个苹果 第二天喝牛奶34斤 不能喝水 红酒减肥法： 临睡前30分钟吃2片奶酪，1杯红酒，三餐正常 瓜*鸡蛋减肥法： 早、午各1个鸡蛋1根 瓜 晚1根 瓜 一星期可瘦10多斤 一个月减30斤的方法： 早：脱脂牛奶 中午：吃1个鸡蛋1根 瓜 晚：1个苹果 十二天减身上12%的方法： 头3天以蔬菜和水果做为食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 46天每天吃牛奶和酸奶（不带防腐剂的）无限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普尔茶减肥法： 此茶能美容、减肥、祛斑 中 减肥法： 桑葚10克 决明子10克 百合10克

参考回答：轻轻的揉搓读过血的地方 /

话题：写作业经常用手撑脑袋会不会对脖子不好啊.

回答：会，长时间那样，会感觉脖子别扭的，有肯能成歪脖子

参考回答：会造成颈椎病

话题：您好,我摔倒手撑地第一次 医

问题详情：您好，我摔倒手撑地第一次 说没事也没做处理，过了40天

回答：问题分析：你好，你的情况考虑是没有影响的，积极治疗的，2-3个月取下石膏的。意见建议：建议口服舒筋活血的中医中 类的接骨 治疗的，适当的补钙，定期复查的。

话题：求一个女生头像是用手撑着脑袋的

问题详情：求一个头像是用手撑着脑袋的长头发的女生头像上次看到的时候是

回答：hiphotoshttp://www.zhishizhan.net/xiaozhishi/zhidao/pic/item/d544eef01f3a20661ab25bc315d60cdc.baidu.baidu.jpg＂ esrc=http://www.zhishizhan.net/xiaozhishi/＂.baidu.hiphotos: d.hiphotos.jpg＂ target=＂_blank＂

话题：昨天第一次滑冰,摔了一跤,左手撑了一下冰怎么回事？

问题详情： 昨天第一次滑冰，摔了一跤，左手撑了一下冰，撑的时候不疼，但

回答：病情分析：这种情形，只要注意休息和尽量少 用力，慢慢就能恢复正常.一天的时间有点过短.