喝酸奶好还是牛奶好啊

话题：喝酸奶好还是牛奶好啊

回答：酸奶是要用新鲜的牛奶去发酵而成的，酸奶中含的乳酸菌对于便肠胃不好，便秘的人群， 都很有好处的，经常喝的话都会有改善的；当然鲜奶常喝的话也能增强人的免疫力和防止 骨骼疏松，所以两样都是好东西，每天可适量喝.但切记一点，酸奶和鲜奶是不可以空腹喝的.

参考回答：早上不能空腹喝酸奶，因为你的胃还没苏醒就给它施压，会N容易的胃病的最好是点之点之间吃早点对你的胃有好处而且那是最好的护卫胃的时间如果你想喝酸奶，那在这之前因改先喝一杯 水，给胃做个垫底，

话题：早上喝酸奶好还是牛奶好

问题详情：早上吃早餐的时候喝酸奶好还是牛奶好，为什么？

回答：这我可太专业了~ 纯牛奶早上不要喝`早上胃里胃酸很重`蛋白质遇胃酸凝聚.结块`伤胃`而酸奶本来它就含酸成分`它可以和胃酸有融合~ 但是总体上说的话` 人还是以豆奶为适宜` 你不信可以自己试试`你今天早上喝喝酸奶`明天你喝喝纯奶` 看看胃的反映~~~~~ 谢谢`

话题：喝酸奶好还是纯牛奶好？！

问题详情：差不多每天早上都要喝一杯牛奶.但是喝酸奶好.还是纯牛奶比较好

回答：个人认为各有各的好处 鲜奶和酸奶的蛋白质、脂肪及维生素等营养成分相差不大，二者可以相互替 。二者 别是： 酸牛奶的蛋白质和脂肪更易被 吸收，钙、磷、铁等的利用率也大大提高。酸奶中的乳酸菌产生乳酸等有机酸，这些有机酸有效地降低了肠道的酸碱度，从而可以有效地抑制肠道内有害病菌的繁殖。酸奶可使肠道内的有益细菌增加，维持肠道菌群的平衡。酸奶还可以促进唾液和胃液的分泌，增进食欲，增强肠胃消化功能，治疗青 便秘、消化 等症。 但酸奶不能加热喝，而牛奶可以加热喝，对一些胃怕凉的人来说喝鲜奶比较合适。酸奶的含糖量 些，不太适合胖人和正在减肥的人喝。 肠胃发育不健全，也不适

参考回答：如果可以的话，最好早餐喝牛奶，午餐和晚餐之间喝酸奶。 营养不同，对 都有益。赴酒宴之前，喝一盒酸奶对于养胃有较好的功效

话题：脑梗患者喝羊奶好还是 喝 牛奶好一点呢？谢谢

问题详情：脑梗患者喝羊奶好还是 喝 牛奶好一点呢？谢谢性别：男年龄：23病

回答：您好，这个没有什么特别大的 别，但是就营养而言是羊奶好点1.羊奶的脂肪颗粒体积很小，更利于 吸收，并且长期用也不用担心发胖等。羊奶中的维生素及微量元素含量也较高， 虚弱的建议饮用2.羊奶有其特殊的奶香味希，不知道是否愿意服用

话题：脑梗病人喝 牛奶好吗

问题详情：脑梗病人喝 牛奶好吗，不适合吃什么

回答：病情分析： 意见建议：用 都是正常的话，应该没问题。增加自身抵抗力，也可以减少肺部感染、褥疮等长期卧床而出现的并发症。 所以均衡饮食，牛奶适量当然可以，纯的就好。 生活调理：

话题：孩子喝酸牛奶 好还是纯牛奶好

问题详情：孩子喝酸牛奶 好还是纯牛奶好

回答：你好，纯牛奶含蛋白质等营养成分较多，更能满足 生长发育的需要，酸牛奶可以睡前服用，有利于胃肠道调理

话题：早上喝酸奶好,还是纯牛奶好？那个更有益？

问题详情：有1年多啦，老想喝 牛奶。其他的没有咯曾经的治疗情况和效果：

回答：健康指导：酸奶中是含有丰富的优质蛋白质钙质以及一些活性的微生物的，它不同于牛奶的地方主要在于有助于调节胃肠道的菌群如果你的消化 或者说话有一些问题的话 你饮用酸奶，其他方面和牛奶是类似的

参考回答：问题分析：如果愿意喝就喝吧，反正牛奶是优质蛋白，里面含有丰富的钙，对 有益，晚上喝有利于睡眠。意见建议：酸奶盒纯牛奶

话题：关于发育中的青 早上应喝酸奶好呢还是纯牛奶好一点

问题详情：关于发育中的青 早上应喝酸奶好呢还是纯牛奶好一点我一般都

回答：指导意见：你好，最好喝纯奶的，这有助于发育，可以补钙的，平时最好饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，最好按时补钙的。

参考回答：指导意见：你好，根据你的情况，一般是不建议空腹喝 牛奶的，空腹喝 牛奶都把优质蛋白质给分解了，一般是晚上睡觉前喝 牛奶比较好

话题：晚上睡觉前喝酸奶好还是喝牛奶好

问题详情：晚上睡觉前喝酸奶好还是喝牛奶好

回答：问题分析： 你好，在晚上喝酸奶好处 一些。因为从补钙的角度来看，由于夜间 不再摄入含钙食物，然而钙的 谢却仍在睡眠中悄然进行，因此，睡前食用适量富含钙质的乳品很有必要。意见建议：酸奶所含有的乳酸有助于 肠胃在夜间的蠕动，因此晚上喝不仅不会导致消化 ，还有助于防止便秘！

话题：你好,脑溢血病人喝酸牛奶对肢体运动有好处吗？

问题详情：突然晕倒，发现两天后才送往 ，这种情况一般会怎样？

回答：你好 这种情况是可以服用的 可以调整肠内的有益菌 肠道好转 可以避免发生便秘 不便秘可以避免发生再次的脑出血