什么蔬菜中含维生素c多

话题：什么蔬菜中含维生素c多?

回答：那就多西哈 不知道你喜欢吃那样的樱桃 番石榴 红椒 椒 柿子 青花菜 草莓 橘子 芥蓝菜花 猕猴桃

参考回答：提到维生素C,人们总是联想到辣椒、甘蓝、草莓、橘子、桂圆等。其实,食用薯类食品也是补充 维生素C的好方法。 在各种薯类食品

话题：什么蔬菜中含维生素c多?

回答：蔬菜中维生素C的含量以柿子椒为最多,每500g中含量为00~25mg,其次在 萝卜、萝卜、苦瓜、土豆、西红柿、红薯、南瓜、莲藕、菠菜、尖椒、芹菜、紫菜或冬瓜中的含量也较多;但由于植物 中含有一种抗坏血酸酶,使蔬菜中的维C在久储后易被破坏;另外,加热、酸碱都可使维C破坏,所以以生吃或凉拌菜为佳。水果中的含量当以酸枣为首,每500g中含量为4150~550mg,其次是橘子、甜橙、红枣、山楂和苹果。值得一提的是,维C并无太酸的味道,富含维C的蔬菜并一定都酸,如渍酸菜其富含致癌的亚硝酸而并无维C

参考回答： 萝卜

话题：大白菜含维生素C吗?

回答：大白菜的营养价值很高,含蛋白质、脂肪、膳食纤维、水分、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒、 萝卜素、尼克酸、维生素B1、维生素B2、维生素 C还有微量元素钼。由大白菜营养丰富,味道清鲜适口,做法多种,又耐贮藏,所以是我 们常年食用的蔬菜。[NextPage] 大白菜还有一定的 用功效, 本草纲目拾遗 中说大白菜“甘渴无 ,利肠胃。”祖国医学认为,大白菜味甘,性平,有养胃利水、解热除烦之功效,可用于治感冒、发烧口渴、支气管炎、咳嗽、食积、便秘、小便不利、冻疮、渍疡出血、酒 、热疮。由于其含热量低,还是肥胖病及糖尿病患者很好的辅助食品;含有的微量元素钼,能阻断亚硝胺等致癌物质

参考回答：每100克白菜 维生素C (31.00毫克)

话题：蔬菜中含有维生素C最多的蔬菜!

回答：每100克水果中维他命C的含量(毫克) 山楂、草莓35、奇异果400、樱桃140、刺梨250、枣子1100、柿子5、柠檬40、葡萄46、 梅60、橘子25、苹果5、梨25、香蕉10、菠萝24、桃6、沙田柚123、西瓜3、荔枝3~ 每100克蔬菜中维他命C的含量(毫克) 甘蓝6、小白菜60、大白菜20、西红柿12、蒜苗42、菠菜3、白萝卜30、南瓜4、冬瓜16、苦瓜2、丝瓜、菜花、甜椒、豌豆32、土豆16、蚕豆1~ 每100克食物中维生素E的含量(毫克) 鱼0.2-1.2、鸡蛋1-2、猪肝2、植物油.、大豆油11、花生油11.6、橄榄油11.、玉米油14.3、鱼肝油20、葵花子油44.、核桃油56、土豆0.1、 萝卜0.45、橘子0.24、西红柿0.2、莴

话题：圆白菜的营养价值有哪些?包菜中维C的含量很高的

回答：导读:圆白菜的营养价值有哪些?我们这边 惯叫包菜、或者椰菜,其实也即是卷心菜、包心菜。但是 人常认为其湿热,不可多吃,但其实包菜在古 就被认为是一味良 ,中医认为有健脾养胃、利关节、壮筋骨等效,而现 营养学指出这并不是凭空而说的,因为包菜含丰富的维生素A,钙和磷,能促进骨质的发育,防止骨质疏松,非常有利于儿童生长发育和老年人骨骼保健。而且包菜含有的氨基酸中的赖氨酸和色氨酸,对小儿的发育和预防老年性痴呆有良好的作用。所以说,包菜是老少皆宜的蔬菜。 而在西方,人们常用包菜治病,就像 人用萝卜治病那样常见。咽痛吗?喝碗包菜汤,因为包菜有抗菌消炎作用;感冒了?喝碗包

话题：大白菜菜叶和菜帮维生素C含量各为多少?

问题详情：大白菜菜叶和菜帮维生素C含量各为多少?

回答：每100g大白菜约含1mg维生素C。

参考回答：100

话题：大白菜含维生素C吗?

回答：大白菜的营养价值很高,含蛋白质、脂肪、膳食纤维、水分、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒、 萝卜素、尼克酸、维生素B1、维生素B2、维生素 C还有微量元素钼。由大白菜营养丰富,味道清鲜适口,做法多种,又耐贮藏,所以是我 们常年食用的蔬菜。[NextPage] 大白菜还有一定的 用功效, 本草纲目拾遗 中说大白菜“甘渴无 ,利肠胃。”祖国医学认为,大白菜味甘,性平,有养胃利水、解热除烦之功效,可用于治感冒、发烧口渴、支气管炎、咳嗽、食积、便秘、小便不利、冻疮、渍疡出血、酒 、热疮。由于其含热量低,还是肥胖病及糖尿病患者很好的辅助食品;含有的微量元素钼,能阻断亚硝胺等致癌物质

参考回答：含维生素C,青白口和小白口含量低,酸菜含量高。

话题：菜叶中维生素C的含量

回答：不同的菜叶中维生素C的含量是不同的,例如:每100g大白菜约含1mg维生素C。

话题：问:蔬菜当中哪种蔬菜含维生素C最多?

问题详情：到底是那 呢?是红罗卜,西红 ,还是大白菜.?

回答：最多的是(草头)11毫克, 萝卜缨毫克,甜椒2毫克,油菜薹65毫克,花椰菜(花菜)61毫克,抱子甘蓝(汤菜)5毫克,苦瓜56毫克,豆瓣菜52毫克,绿花菜51毫克,青苋菜(青米苋)4毫克。辣椒

参考回答：应该是西兰花吧,大概是西红柿vc 含量的6倍以上之多。

话题：葡萄中维生素c的含量多吗?

回答：新鲜葡萄的VC含量是25毫克/百克含量不高,只有白菜的50%,辣椒的13%维生素C含量表(毫克/百克):枣 540辣椒 15山楂 小白菜 60油菜 51韭菜 3甘兰菜 3板 36桔 34红薯 30白萝卜 30苋菜 2葡萄 25藕 25豇豆 1大白菜 1牛肝 1猪肝 1羊肝 1马铃薯 16冬瓜 16鲜豌豆 14大葱 14扁豆 13 萝卜 13鲜蚕豆 12红 萝卜 12红枣 12柿 11 瓜 洋葱 菠菜 丝瓜 蕃茄 杏 绿豆芽 6芹菜 6香蕉 6桃 6南瓜 5 豆芽 4梨 4大蒜 3茄子 3荔枝 3西瓜 3莴苣 1