经常手脚冰冷是贫血的状况吗

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话题：经常手脚冰冷是贫血的状况吗？

问题详情：我经常脚冰冰的~我 去 查过了，我的血压也很低，是那样嘛？

回答：末梢循环不好！我也这样，一到冬天就冷的受不了，建议你也试试 金贵肾气丸 吧， 堂的我吃过了感觉稍微好的不过也比没效果好啊

参考回答：天气一冷，就有 多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的阳虚，也就是一般所俗称的冷底或是寒底，西医未必能有效改善，但如果使用中医长期调理，倒是可以将这类体质改善，一般人并不致于特别怕冷，临 ，以年老者、 、易感冒的 儿和过敏体质的人， 比较寒，需要用 补食疗来改善体质。另外也

话题：冬天总是手脚冰冷是什么问题？

回答：（一）诀窍 你的冬天不再手脚冰冷 手脚冰凉四大原因 一、循环障碍 1、心脏衰弱，无法使血液供应到 末梢部位。 2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。 3、 血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的末梢循环 。 二、阳气不足 中医认为，手脚冰凉是一种闭症，所谓闭即是不通，受到天气转凉或 受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。 三、月经和生育引起的激素变化 在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统

参考回答：个 质问题 睡觉前用热水泡脚二十分钟 每天坚持 在喝点姜汤水驱寒

话题：睡觉的时候,总是感觉 手脚冰冷,怎么回事？

问题详情：睡觉的时候，总是感觉 手脚冰冷，怎么回事？

回答：手脚 冰凉四大原因 一、循环障碍 1、心脏衰弱，无法使血液供应到 末梢部位。 2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。 3、 血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的末梢循环 。 二、阳气不足 中医认为，手脚 冰凉是一种闭症，所谓闭即是不通，受到天气转凉或 受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉 三、月经和生育引起的激素变化 在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发

参考回答：你手脚畏寒可能是肾的问题，也可能比较虚，可以试一下拔火罐，开中 调理

话题：爱冷,冬天 睡觉时,手脚冰冷。脸色不红润。

问题详情：总是爱冷，一到冬天跟冻 鬼一样，脸上一年四季血色很少，而且

回答：应该是属于寒性体质，要改善这种情况，可以先从饮食入手，选择属热性的食物，平衡体质，增强体育运动，促进血液循环，来改善手脚冰冷的症状。 寒性体质的人群，日常应多摄取一些含维生素E、铁质、蛋白质丰富的食物，以及一些性属 热的食品，来提高机体耐寒力。常见的 热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山 、桂圆等。另外，在天冷时，可以适当的喝一点点酒， 热的感觉，会是直接而立即的。但是，切忌多喝。要注意的是，此类人群一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮。 同时 也提醒五类易患手脚冰冷的人群，注意防寒，合理饮食。 第一类：体型过于瘦小 体型较瘦、虚

参考回答：一般手脚冰冷多因气血流通不畅引起，另外低血糖、低血压、贫血也会导致手脚冰冷。建议您先看下是否有上述情况。如果没有的话，

话题：天气变冷手脚 冰凉是贫血的症状吗？

问题详情：晚上睡前用热水洗后没多长时间就又冷了，这个状况是不是贫血的

回答：手脚 冰凉怎么办？ （1）阳气内守造成手足 冰凉 进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓虚的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。 中医里讲，冬季是阳气内伏的季节，谓之阳伏于下，于时为冬。手足，相对躯干而言是 的末端，中医称其为四末。冬季阳气内守，不达四末，所以容易出现手足 冰凉。冬季锻炼宜慢跑、散步 冬季养生应顺应自然界闭藏之 律，以敛阴护阳为根本。适当进补，调节阳气，平时注意保 ，保持手足清洁干燥，搓摩手足心，以改善 末端血管的微循环状况，达到暖手、暖足的作用

参考回答：不是贫血！但是贫血者可以这样。 中医的观点来看，手脚 容易 冰冷、麻木，多是属于气血的 病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不

话题：怎样才能让手脚不冰凉？

问题详情：一到冬天手脚就很冰凉，怎样都不会暖。

回答：手脚 冰凉的人怎么办？ 。。。。。。。。。。。。是血液循环不好造成的 如果没有其他症状，应为气虚或阳气不足，男性可以用红参10克、构杞15克、大枣--10枚在煮粥的时候放在米里一起煮，每 可以煮3--5次。女性再加10克阿胶。一般用一段时间就能改善症状。 要坚持运动，每天运动距离不低于6公里，补充阳气。 再就是坚持每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的 度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。

参考回答：多是属于气血的 病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。 除了增加营养，适当运动外，可以试试这两招，会受益的！！！ 气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血 ，经络 了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。中午少睡一会足够。 子时（晚上11~1点）和午时（中午11~1点

话题：爲什麽冬天睡午覺手腳老覺得冰冷 冰冷的呢？？？

问题详情：無論在被窩裡怎么保暖都於事無補，凍得根本睡不著。。。請問各

回答： ，不建議你睡覺穿太多衣服哦，因為那樣身體得不到良好的發熱，反而更冷。相信我吧！睡覺還是穿得越少越暖（希望別想歪了。。。）

参考回答：建议你买个暖水袋，现在 面上有电热水袋，很方便~~~但要注意用电哦~~~

话题：经常感到 手脚冰冷是咋回事？

问题详情：就是我经常感觉 手脚冰冷，而且一天都这样，睡觉的时候，简直需

回答：现在有很 孩有这样的情况，也不要太担心，主要还是因为你缺乏营养，你肯定平时吃青菜，水果太少，又不喜欢运动，你肯定是永远长不胖的类型吧？你这是严重缺乏铁，蛋白质，钙，要多注意平时的饮食哦，达到营养均衡，适当运动，良好的心态，充足的睡眠，身体会越来越好的。

参考回答：寒冷会使人的全身或 部血液循环 ，以及肢体末梢血液循环出现障碍，这都会导致手脚冰凉.中医认为，冬天手脚 冰凉，与气虚，气滞，阳气不足有关，但可以通过中 调理治疗手脚冰凉症状，方法在于疏通经络，活血化瘀，改善血液循环和新 谢. 改善症状可以采取以下措施：饮食上，适当多吃些能使 暖的热性， 性食物.穿着上，特别要注意腰腿

话题：我都22岁了,冬天时手脚冰冷。衣服穿得多,不觉得冷。怎么

回答：天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的阳虚，也就是一般所俗称的冷底或是寒底。 手脚冰冷和心脏血管有很大的 。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。手脚常冰冷你的心血管太弱啦 手脚冰冷和心脏血管有很大的 ，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会 暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。 从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的 病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。手脚冰冷的主因

参考回答：●哪些方法可以改善冰冷的手脚： 1.睡前用热水 部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。 2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保 。 3.女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水+米酒+姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看 或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。 4.在饮食方面