我喜欢睡觉时不枕枕头,请问时间长了对颈椎好吗

话题：我喜欢睡觉时不枕枕头,请问时间长了对颈椎 好吗?

问题详情：我长期睡觉不用枕头好吗?第二天起床,脖子不觉得有异样或累!

回答：你好,一般的情况据 ,睡觉不枕枕头出现脊椎病的概率要比睡觉枕枕头的高出20%,睡觉不枕枕头,脊椎一天24小时都是处于疲劳的状态,不利于 健康。最理想的枕头能在以仰卧时头与躯干保持水平为宜,一般来说枕高以10—15厘米较为合适,不过具体尺寸因人而异。而且软硬要合适。

话题：不枕枕头睡觉对 有哪些害处?

回答：不枕枕头睡觉不但对 无害,而且还大有益处! 不枕枕头睡觉可避免脊柱的病理弯曲,增加脑血流量,使 放松休息得更好。 不枕枕头睡觉还可有效地防止颈椎病的发生。 我建议你:要养成不枕枕头睡觉的 惯。

参考回答：不枕枕头对脑子不好吧!

话题：颈椎疼痛应该怎么办

问题详情：不知道应该怎么办

回答：不要用硬枕,或用书籍,纸 ,硬竹等做成的枕头,会使颈椎受力不均匀,产生 部不适,日久必导致颈部劳损. 作为一个颈椎病患者,我在亲朋和病友间收集两种古 流传颈椎病自我保健方法,详述如下.凤点头:闭上眼睛(避免老年同志晕眩), 不动,用头在空中书写繁体,"凤”字,一遍.凰字笔划复杂,可带动各部颈椎环节都得到 .鹤吸水:身

参考回答：越来越多的 成员们因为长期看电脑等原因遭受着颈椎病的折磨。伴随着都 生活节奏的加快,颈椎病就像瘟疫一样影响着 边的每一个人,其趋势越演越厉,令人惊讶。现在让我们先测一下你是否有下列症状,如果你有3种以上下列情况,那么你一定要注意啦,你的颈椎已经在敲 钟啦!伸展法:坐于椅子上,上体正直,双手自然放在大腿上(原始状态)。头部向前低伸展,回到原始状态,再向后仰至最大幅度伸展,回到原始状态再分别向左,右方向伸展。每次伸展坚持15-0秒,四个方位全部完成为一组,坚持3-5组即可。注意:动作要轻柔缓慢,不用力过猛,同时身稳定。不要左右摆动。

话题：小软健康枕有用吗我也是听别人说的小软健康枕,我颈椎 不好

问题详情：我也是听别人说的小软健康枕,我颈椎 不好导致头晕, 有效吗

回答：你说的是不是那种叫记忆枕? 如果是,我买过,用了3个月。功效确实有。我原来颈椎硬硬的,伏 上电脑时间一长,颈椎按下去很疼,转动头部需要手托住颈部。用了这种枕头,睡觉时枕头托住颈部,活血,减轻了颈部的压力,现在头部转动自如,没有了被牵住的感觉。就是 蛮贵的。买的时候要看品 的,现在一窝蜂都生产这种枕头, 低的也有。我买的是供宇航员用的诺依曼品 。个人意见供参考。

话题：有颈椎,或腰不好,是枕高枕头好还是低枕头

问题详情：性别:女年龄:1腰在凌晨会疼,枕头不舒服就感觉

回答：腰肌劳损,等都会造成的,枕头尽量的低一点吧,合理休息

参考回答：枕头的大小高矮要合适,不宜高,不宜大的。平时再少低头,少伏 。

话题：aisleep睡眠 士太空记忆枕怎么样

问题详情：aisleep睡眠 士太空记忆枕怎么样?请问宝妈aisleep睡眠 士太

回答：回想枕哪个 子好?跟着现 都 生活年轻人压力的加大,每天繁忙的作业压力生活压力让自个的心头充满了怒火,具有一个舒服而健康的睡觉是必不可少的。而跟着回想枕的出现,越来越多的消 者会选择采办一款不错的回想枕,然后 自个的睡觉质量。那么,面对 场上琳琅满目的商品,在选购回想枕的时分有啥注意事项呢?今天,就由我带咱们知道一下回想枕啥 子好,回想枕有用吗?回想枕品 。 一、 回想枕有用吗? 很多人会关心回想枕有用吗?一个志向的枕头应是符合颈椎生理曲度需要的、质地柔软、透气性好的,以中间低、两端高的 形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来坚持颈椎的生理曲度,也可对头部起到

话题： 广告的小软健康枕治颈椎病和失眠好不好使?

问题详情： 广告的小软健康枕治颈椎病和失眠好不好使?

回答：病情分析:对于你的情况建议你先到 做一下 ,明确诊断后,再进行治疗,不要自行治疗, 延误病情。 意见建议:

话题：孩子晚上睡觉不枕枕头

问题详情：而且很喜欢趴着睡,请问这样对孩子好吗?应选择什么样的枕头好

回答：选个好枕头让宝宝睡得更好 人们 惯认为,睡觉必须要有枕头,才能睡的舒坦、香甜。于是, 多初为人母(父)都给 垫一个小小的枕头,其实这种作法往往对孩子的脑部发育是不利的,因此给 选择合适的枕头尤为重要。 1岁以内,是小儿头部发育最快,最重要时期,适宜的枕头,有利于头部血液循环,可帮助孩子尽快进入梦 。并促进脑部生长发育。选择不当,不仅影响头颈部生理功能,还可引发某些部位发育畸形。因此,要求父母根据小孩的不同阶段选择适宜的枕头: 新生的 ,脊柱子直,平躺时,背和后脑勺在同一平面上,颈、背部肌肉自然松驰、舒适,而且新生儿头大且几乎同肩宽,平睡、侧睡都很自然。如果头部

参考回答：睡觉不枕枕头,不利于健康。 枕头对 健康有重要作用.如果晚上睡觉不垫枕头,头的位置比心脏低,流到头部的血液就增多,头部

话题：睡觉枕头高些好还是低些好?

回答：枕头多高才算合适 一个高质量的睡眠,减去一天的疲劳,是现 人最重要的生活需求之一。因此,枕头的适合与否尤为重要。 提醒大家,高枕并非无忧。 西医:枕头过高或过低都对颈椎不利 枕头的主要作用是维持 正常的生理曲线,保证 在睡眠时颈部的生理弧度不变形。若枕头太高,会使颈部压力过大;过高的枕头会造成颈椎前倾,颈椎的某部分受压过大,破坏颈椎正常的生理前曲角度,压迫颈神经及椎动脉,引起颈部酸痛、头部缺氧、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱的情形,并容易发生骨质增生。若枕头太低,颈部不但无法放松,反而会破坏颈椎正常的弧度。所以枕头太高或太低,都会对颈椎有所影响,造成各种颈

参考回答：观美草席采用正宗蔺草和优质麻经编制而成,蔺草是种植相关 金柑打吹红的农 猛落叶r怎么回事 省主要养殖哪种鹿? 武

话题：颈椎病睡觉不枕枕头好不好

问题详情：颈椎病睡觉不用枕头可以吗颈椎病有几年了,有人说睡觉不用枕头

回答：根据你的描述,轻微的颈椎病可以采用 物、针灸、按摩等方法,来控制病情的发展,帮助减轻疼痛。微创治疗效果也很不错。建议:应当多注意休息,避免长时间颈部劳累, 一段时间适当的颈部运动,选择一个合适的枕头,注意保暖防寒。

参考回答：颈椎病可以采用保守治疗, 物、针灸、按摩等方法,可以帮助改善症状,控制病情。平时多锻炼 。不要一个姿势久坐,。不要穿