。看者必答。跪求！有五小盒酸牛奶、四个鸡蛋

话题：。看者必答。跪求！有五小盒酸牛奶、四个鸡蛋没火、四包泡

问题详情：跪求！怎么过？？？

回答： 洗洗睡吧不要想太多

参考回答：额、一天吃一包泡面、四天就过了，四个鸡蛋一天生吃一个不就过了嘛，还余下五盒酸奶和15块 呢！别慌、 不了的，就当是减肥吧

话题：宝宝五个月吃鸡蛋就一天拉两三回还拉蛋花瓣是怎么回事

回答：是太小了

参考回答：宝宝吃鸡蛋过敏了吧，不要吃了

话题：老人看到我晚上喂过鸡蛋拌饭,人家弄什么样的,她总是几餐

回答：有

参考回答： 哪里有 JL150-A的！报价和 ！有知道的 麻烦说下！

话题：宝宝马上5个月了一直 喂养这两天有点拉肚子昨天中午第

问题详情：昨天中午第一次为他吃了点炖的鸡蛋。今天下午吐奶一次 晚上吐奶

回答：宝宝出现呕吐腹泻应该是吃炖蛋的过敏反应，停辅食，只 会恢复的。鸡蛋要停至少三个月才能再少量尝试。 要保护好自己的宝宝就要多学 ，现在崇尚科学喂养，不要随便听信老一辈的经验只谈。建议 有空买本靠谱的育儿书学 一下。

参考回答：需要少喂点么？还是正常来呢 看着宝宝吐 心里难受啊 昨天晚上去门诊给宝宝拿的有 去 也只是问问 我们这这两天 度不到

话题：每天早晨吃3个鸡蛋好吗？

问题详情：用水煮的鸡蛋，即溜蛋，然后加点盐，每天早上吃3个，这样吃科

回答：不好`````因为 一天只能吸收3个鸡蛋的营养，有的人只能吸收两个半，所以不 一次吃那么多，而且蛋 有干燥粪便的作用可以少吃几个`````

参考回答：应该讲，吃2个所有的营养就够了，鸡蛋吃多了不利于消化的，早晨可以加点粗粮食品

话题：每天吃一个鸡蛋会不会好

回答：老年人每天吃鸡蛋最好不超过2个。小儿每天吃鸡蛋一般以2~3个为宜，据专家介绍，人们日常生活中在吃鸡蛋问题上还存在很多误 。误 一：红壳蛋比白壳蛋更好 多人买鸡蛋只要挑红壳的，说是红壳蛋营养价值高。其实并非如此，蛋壳的颜色主要是由一种叫卵壳卟啉的物质决定的，而这种物质并无营养价值。分析表明，鸡蛋的营养价值高低关键取决于饮食的营养结构。误 二：煎煮鸡蛋越老越好鸡蛋煮得时间过长，蛋 中的亚铁离子与蛋白中的硫离子化合生成难溶的硫化亚铁，很难被吸收。营养学专家认为，鸡蛋以沸水煮 5? 分钟为宜。油煎鸡蛋过老，边缘会被烤焦，鸡蛋清所含的高 蛋白质会变成低 氨基酸，这种氨基

参考回答：一个到两个就没问题，多了就不好了！一、鸡蛋的营养价值 1、蛋白质 鸡蛋含丰富的优质蛋白，每百克鸡蛋含12.克蛋白质，两只鸡蛋

话题：鸡蛋的营养价值？

问题详情：一个人一天最好吃几个鸡蛋？鸡蛋里具体的营养成份？剩鸡蛋能吃

回答：一、鸡蛋的营养价值 1、蛋白质 鸡蛋含丰富的优质蛋白，每百克鸡蛋含12.克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。 鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富，而 类和豆类都缺乏这种 必需的氨基酸，所以，将鸡蛋与 类或豆类食品混合食用，能提高后两者的生物利用率。 2、脂肪 鸡蛋每百克含脂肪11.6克，大多集中在蛋 中，以不饱和脂肪酸为多，脂肪呈乳融状，易被 吸收。 3、其他微营养素 鸡蛋还有其它重要的微营养素，如钾、钠、镁、磷，特别是蛋 中的铁质达毫克/100克。 食用蛋类，可以补充奶类 的匮乏。蛋中的磷很丰富，但钙相对不

参考回答：鸡蛋是最好的营养 之一 均衡饮食包括大自然提供给我们的所有食品。关键是其营养物质的含量多少和食用方式，以避免营养缺乏或

话题：我 宝现在快个月了,现在每天给一个鸡蛋 吃可是有人

问题详情：请问会不会这样呀？他现在可以吃什么辅食呀？谢谢各位了

回答：首先，这是您 宝的 吗？宝宝好可爱啊！添加辅食的正确方法：1.如果宝宝消化好、足月产，建议满4个月可以尝试给宝宝添加辅食；2.辅食添加的原则是：从少到多、从稀到稠、从细到粗、从一种到多种循序渐进的添加；3.一种辅食添加5-天过渡，如大便没有异常，精神状态良好，才可添加另外一种辅食。由于 不适应，宝宝会不喜欢吃，往外吐，这时家长不要强喂，可以换一个时间再喂，多给几次，宝宝会慢慢适应；4.5月龄：添加蛋 （煮 1/开始逐渐到1个）、米粉（介绍 乐米粉的 点）、米汤、菜汁、果汁等辅食；6月龄：此时 开始萌牙，可给些稍硬的食物：适量蛋羹、烂面片、烂稀粥等；个月龄：添

参考回答：首先想说的是每天吃一个鸡蛋 是一点问题都没有的至于辅食主要还是以流食为主， 米糊、鱼汤、煮烂的 萝卜、土豆、青菜都可

话题：吃鸡蛋对 有好处吗？

回答：鸡蛋固然有营养，但如果吃的方法不对，非但没有营养，还会有害，鸡蛋一定要熟吃而不能生吃。生鸡蛋不但对 没有益处，而且还会有下列一些 作用： 1.吃生鸡蛋易得生物素（biotin）缺乏症 这是因为生蛋清中含有一种对 有害称为亲合素（ din）的蛋白质。这种蛋白质在肠道中能与生物素等紧密结合，成为一种稳定而无活性的复合物，从而妨碍生物素的吸收。生物素是一种水溶性维生素，是 内羧化酶的辅酶，参与二氧化碳的固定和羧化反应。如果摄入大量的生蛋清，就有可能患生物素缺乏症，表现为全身乏力，感觉过敏，皮屑性皮炎，嘴唇鳞状上皮细胞脱落、脱屑等症状。如经加热处理，蛋清中的这种亲合素即被破坏

参考回答：1.健脑益智 鸡蛋 中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵 素，对神经系统和 发育有很大的作用，可避免老年人的智力衰退，并可改

话题：鸡蛋怎样吃更有营养？

问题详情：鸡蛋怎样吃更有营养？

回答：鸡蛋的蛋白质中含有丰富的 必须氨基酸，其组成比例适合 需要。鸡蛋也是维生素、无机盐的良好 ，是一种营养价值很高的食品。 有些人喜欢吃生鸡蛋。觉得鸡蛋煮熟后营养成分就被破坏了，以为生吃比熟吃补 。其实，这种吃法非但无益反而有害。一是鸡蛋由鸡的卵巢和泄殖腔产出，而它的卵巢、泄殖腔带菌率很高，所以蛋壳表面甚至蛋 可能已被细菌 ，生吃很容易引起寄生虫病、肠道病或食物中 。二是生鸡蛋还有一股腥味，能抑制中枢神经，使人食欲减退，有时还能使人呕吐。三是生鸡蛋清中含有一种叫抗生物素的物质，这种物质防碍 对鸡蛋 中所含的生物素的吸收。鸡蛋煮熟后既可将鸡蛋内外的细菌 灭，

参考回答：鸡蛋 中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵 素，对神经系统和 发育有着重要作用，可延缓老年人的智力衰退。卵磷脂被医学专家视为老年性痴呆的克星，还可防治动脉粥样硬化。鸡蛋中的蛋白质对肝脏 损伤有修复作用。适量吃鸡蛋，是不少 者延年的经验之一。鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为%，嫩 为