我记忆力不好怎么办

话题：我记忆力不好怎么办

问题详情：我记忆力不好怎么办我记忆力不好怎么办我记忆力不好怎么办

回答：我还在 上学的学生，我之前记忆力也差，后来我在 : .XXL161订了 引爆学 力 的 ， 我一口气就看了 ，我运用苏引华 引爆学 力 里所教的思维导图的记忆方法，阅读速度和记忆力比之前好多了，30分钟看完一本书，而且内容还记得住。

参考回答：记忆力不好 引爆学 力对我挺有用的， 一个 生，记忆力差，不懂方法， 我在: .xxl161 引爆学 力 2个月了

话题：记忆力不好怎么办啊

问题详情：背了的内容几天就忘 属于短时记忆？ 怎么办啊

回答：前段时间我朋友也是感觉自己记忆力不好，常常为记忆力不好怎么办而烦恼，不过现在听说好多了。一般现在想要提高记忆力主要有两种方法： 1、、吃，是的，吃也可以提高记忆力，这也是科 们建议的，吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需， 鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。 2、练，好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力。

参考回答：多吃点核桃，补脑

话题：记忆力不好怎么办

回答：记忆力不好可以训练~ 建议你去买一些关于训练记忆的书。 55天健脑 2 等等` 我去网上找了一些增强记忆的方法： 增强记忆力十法 记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学 中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆 律和方法，就能改善和提高记忆力。 不知道前面说的记忆力不好怎么办是否符合你的要求，我也曾查找了很多的记忆力不好怎么办的 ， 介绍记忆力不好怎么办很多 ，记忆力不好怎么办因人而异。对于记忆力不好怎么办人人用了

参考回答：吃，吃也可以提高记忆力，这也是科 们建议的，吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需， 鱼头，核桃、花生等植物

话题：记忆力不好怎么办？

问题详情： 学生，近来学 成绩下降，感觉记忆力不好，怎么办？

回答：首先应该找找学 成绩下降的原因， 睡眠不好，或是精神过度紧 都会导致注意力不集中，注意力不集中，记东西肯定效率低。很多 生都存在这种问题。 如何改善记忆力，提高成绩，下面是一些 生的经验，可作参考： 一、要有足够的睡眠，才能让大脑得到充分的休息； 二、要合理管理自己的学 时间，有 划才有效率（思维导图）； 三、适当的给自己的大脑补充营养，提高大脑机能； 四、要在心平气和的环境下学 ，这样注意力才能集中，学 才有效率； 五、最后，要想记忆力有彻底的改善，就要摒弃 记硬背的记忆方式，学 记忆大师的记忆方法。记忆大师的记忆方法其实很简单，而且可以 ，每天抽半小时训

话题：宝宝记忆力不好怎么办

问题详情：我 宝今年4岁了，总觉得她的记忆力 ，好多时候刚刚跟她

回答：不是缺什么，是宝宝注意力没在你的测试上，再说别自己在家瞎测试瞎担心。不过四岁可以和宝宝做培养注意力和记忆力的游戏， 买一些I SPY的视觉书，和宝宝一起玩，培养他的记忆力，宝宝的可塑性很强，记忆力也能培养的， 别担心。

参考回答：给宝宝补点DHA，多吃点核桃，补大脑的。

话题：记忆力不好怎么办

问题详情：记忆力不好怎么办？

回答：记忆力不好可以训练~建议你去买一些关于训练记忆的书。 55天健脑 2 等等`我去网上找了一些增强记忆的方法：增强记忆力十法 记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学 中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆 律和方法，就能改善和提高记忆力。 不知道前面说的记忆力不好怎么办是否符合你的要求，我也曾查找了很多的记忆力不好怎么办的 ， 介绍记忆力不好怎么办很多 ，记忆力不好怎么办因人而异。对于记忆力不好怎么办人人用了都

话题：记忆力不好怎么办

问题详情：老是记不住东西，很多书看过就忘了

回答：记忆力不好的预防与治疗 1、保持良好情绪： 良好的情绪有利于神经系统与各 、系统的协调统一，使机体的生理 谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，对提高记忆力有益。 2、正确对记忆力： 其实，记忆力不好并不是可怕的疾病，但因为记忆力不好而造成不安或自信心降低却可能带来更大的危害。应该正确地对待它，积极地调整自己，不要让它来困扰我们的学 、 和生活。 3、加强体质锻炼： 体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，改善人的情绪，调整大脑功能，延缓大脑疲劳与老化。 4、养成良好的生活 惯 大脑中存在着管理时间的神经中枢，即所谓的生物钟。 、学 、 、 以及饮食要有一

话题：记忆力不好怎么办？

问题详情：刚发生的事过一会就忘了`怎么办？

回答：增强记忆力的秘诀： 治疗措施：1多阅读；2经常测验自己；3充足睡眠；4小心 物及酒精；营养及饮食疗法：1适当补充维生素B群；2补充矿物质和氨基酸；3宜长食用的食物，包括全麦等 类豆腐鸡蛋豆类小麦胚芽鱼类核桃芝麻粟米生菜等。 12种能增强记忆力食品 脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的 ，科学 证实，饮食不仅是维持生命的必需品，而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。有些食物有助于发展人的智力，使人的思维更加敏捷，精力更为集中，甚至能够激发人的创造力和想象力。 营养保健专家 发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而

参考回答：准备个记事本

话题：记忆力不好怎么办啊

回答：吃巧克力啊

参考回答：是不是睡眠也不好呀，一般记忆力不好是有原因的，睡眠不好，长上夜班，或是体内缺少某些原素都有可能记忆力不好的