健身服用乳清蛋白粉的效果好还是大豆蛋白粉的的简介

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话题：健身服用乳清蛋白粉的效果好还是大豆蛋白粉的效果好?回答：您好!我平时喜欢参加健身,我的私人教练告诉过我:食用乳清蛋白粉可以有效的加速肌肉的生长与恢复。乳清蛋白粉是机体组成的基础物质,它包含了人们每天需要的所有必须需氨基酸,还可促进钙的吸收。乳清蛋白粉。

小知识：健身服用乳清蛋白粉的效果好还是大豆蛋白粉的

健身服用乳清蛋白粉的效果好还是大豆蛋白粉的

时间:2016-03-20 00:20 来源: 我爱IT技术网编辑:佚名

话题：健身服用乳清蛋白粉的效果好还是大豆蛋白粉的效果好?

回答：您好! 我平时喜欢参加健身,我的私人教练告诉过我:食用乳清蛋白粉可以有效的加速肌肉的生长与恢复。 乳清蛋白粉是机体组成的基础物质,它包含了人们每天需要的所有必须需氨基酸,还可促进钙的吸收。乳清蛋白粉具有更高的谢效率和生物学价值。等我在平时健身的同时,我的私人教练,她向我了:美瑞克斯超乳清蛋白粉含ULTMYOSYN 专利配方蛋白,该配方集浓缩了牛奶蛋白、分离乳清蛋白、浓缩乳蛋白、蛋清等一体,且每份含高达近5G的支链氨基酸,更有效的保证蛋白质的吸收与利用,有效加速肌肉的生长与恢复。 乳清蛋白粉的食用方法:每次1勺(31克)每天1-2次;与6-盎司的水和自己喜爱的饮料(果汁、牛

参考回答：乳清蛋白粉是从鸡清里提取出来的一种高蛋白物质可以极易吸收可以帮助健美爱好者极短时间练就一副好身材 大豆蛋白粉

话题：我该选择大豆蛋白还是乳清蛋白呢?

回答：乳清蛋白粉是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质,以其纯度高、吸收率高、氨基酸组成最合理等诸多优势被推为“蛋白之 ”。 乳清蛋白不但容易消化,而且还具有高生物价、高效化率、高蛋白质功效比和高利用率,是蛋白质中的精品。含有所需的所有必需氨基酸,其氨基酸组成模式与骨骼肌中的氨基酸组成模式几乎完全一致,极其容易被所吸收。运动后30-40分钟内喝,因为训练过的肌肉充血膨胀后,才会达到练哪里大哪里的效果。健身喝的蛋白粉大部分全是乳清蛋白,哪有人喝大豆蛋白的,植物蛋白对肌肉增长效果不明显。一款美国的乳清蛋白,纽特舒玛的,效果很好。

参考回答：个人 乳清蛋白!!!

话题：大豆蛋白和乳清蛋白有什么别

回答：简单来说,乳清蛋白粉是牛奶提炼出来的,是动物蛋白;大豆蛋白粉是大豆提炼出来的,是植物蛋白。一般来说,动物蛋白更易于肌肉增长!

参考回答：乳清蛋白粉是牛奶提炼出来的,是动物蛋白;大豆蛋白是从豆里提炼出来的蛋白,叫大豆异酮,

话题：我想买蛋白粉,大豆和乳清蛋白哪种好?

问题详情：面上又是大豆又是乳清的各家说的都不大一样到底那一种好?

回答：蛋白质是对健康具有重要作用的营养素,因此蛋白质的营养补充一直深受运动员、教练员、科研人员乃至普通大众的关注。人们从饮食中可以摄取大量的蛋白质,但由于时间、烹调方法等原因,很难方便及时地补充所需的蛋白质。另外,高蛋白食物也会带来多弊端。 ,其中含有过量饱和脂肪、胆固醇、浓缩的激素、抗生素等有害物质,易造体脂肪和胆固醇升高,导致心血管疾病的发生,影响健康。所以,适量地补充蛋白粉是必要的。现在,蛋白粉已经相当流行,且种类繁多。很多对琳琅满目的蛋白质营养品不知该如何选择,其实这些基本上可以分为两类:乳清蛋白和植物蛋白。 乳清蛋白是从牛奶中提出来的

话题：乳清蛋白和大豆蛋白哪个好?

回答：蛋白质是对健康具有重要作用的营养素,因此蛋白质的营养补充一直深受运动员、教练员、科研人员乃至普通大众的关注。人们从饮食中可以摄取大量的蛋白质,但由于时间、烹调方法等原因,很难方便及时地补充所需的蛋白质。另外,高蛋白食物也会带来多弊端。 ,其中含有过量饱和脂肪、胆固醇、浓缩的激素、抗生素等有害物质,易造体脂肪和胆固醇升高,导致心血管疾病的发生,影响健康。所以,适量地补充蛋白粉是必要的。首先,在各种蛋白中,乳清蛋白的营养价值是最高的,它的蛋白质效价、生物效价和蛋白质净利用率均优于酪蛋白和大豆蛋白。同时,乳清蛋白富含半胱氨酸和蛋氨酸,这些含硫氨基酸能

话题：乳清蛋白粉和大豆蛋白粉有什么别

回答：最近的更发现,不仅降低了胆固醇与饱和脂肪的摄入量,减少患骨质疏松的几率。对需要低热量膳食的减肥者而言,支链氨基酸含量极高!自然之宝大豆蛋白粉适合高胆醇,无论对素食主义者还是对普通人,从而降低患心脏病的 ;素食者;心血管疾病患者,也是唯一能与金属元素和钙元素结合的乳清蛋白成分、骨质疏松患者、减肥人群、女性友服用。每日服用25g大豆蛋白可有效降低血液中总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量;必需氨基酸和支链氨基酸的极好 ;中老年人士。大豆蛋白能阻止尿钙损失,有助于健身爱好者塑造优美体型,同时也达到了营养摄取的均衡,对促进蛋白质合成和减少蛋白质分解起着重要的作用

话题：请问大豆乳清蛋白粉和褪黑素对治疗前列腺

问题详情：请问大豆乳清蛋白粉和褪黑素对不清楚

回答：建议:你好,大豆蛋白粉具有提高生长发育、增强免疫力、改善皮肤和延缓衰老的功效;乳清蛋白粉具有延缓运动疲劳,减少肌肉损伤,促进肌肉合成和缓解运动后的疼痛的功效。褪黑素能增强的免疫机能,防止老化回复青春。二者的主要功能在于增强的免疫力,提高的素质,对于治疗前列腺炎和早泄有一定的帮助。但不能做物使用。

参考回答：建议:不知您有没有做其它相关的 ,根据您的所述,提示存在前列腺炎,但不能明确是哪种类型的前列腺炎。前列腺炎需要精确诊

话题：乳清蛋白与大豆蛋白有何本质的别?

问题详情：有人知道吗,我要最科学的 !谢谢!

回答：乳清蛋白的主要成分是蛋白质,优质的乳清蛋白都是从牛奶分离提取出乳清蛋白,经干燥制成粉,纯度高、吸收率高。蛋白质是氮元素的主要 ,不但能提供消耗的部分能量,还能用来合成新的。另一方面,每一种蛋白质又是由氨基酸组成的。乳清蛋白中的各种氨基酸比例同比例非常接近,极易为吸收利用,可调理平衡营养的全面补充、增加免疫力;调节体内的水分、电解质平衡,增强机体抗疲劳能力;向细胞输送氧和各种营养物质,加速机体修复。乳清蛋白属于动物蛋白。 大豆蛋白属于植物蛋白。