苹果的营养价值是什么

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话题：苹果的营养价值是什么？

回答：苹果的中含有大量的维生素C，这是苹果最大的营养价值，经常吃苹果还有美白抗衰老的功效。苹果是十大最具有营养价值水果中排列第一位的。 的 每天吃一个新鲜的苹果，有助于宝宝的吸收。想生一个白白静静的宝宝就要定量的吃些苹果哦。苹果还可以有效促进胃酸分泌，胃 不好的人，在感觉胃部不适的时候可以适当吃点苹果，有效促进胃酸分泌从而达到消化胃部食物的食疗功效，但在这个时候吃苹果一定要嚼的细，不能快速吃掉一个苹果，这样反而增加胃的负担。

话题：苹果的营养价值是什么

问题详情：苹果的营养价值是什么

回答：苹果是水果之 .外国有句话叫每 苹果. 远离我。 下面是你要的： 苹果，又名柰、频婆、天然子，苹果为蔷薇科苹果属植物的果实。苹果酸甜可口，营养丰富，是老 皆宜的水果之一。它的营养价值和医疗价值都很高。每100g鲜苹果肉中含糖类15g，蛋白质0.2g，脂肪0.1g，粗纤维0.1g，钾110mg，钙0.11mg，磷11mg，铁0.3mg， 萝卜素0.0mg，维生素B1为0.01mg，维生素B2为0.01mg，尼克酸0.1mg，还含有锌及山梨醇、香橙素、维生素C等营养物质。中医认为苹果有生津、润肺；除烦解暑、开胃醒酒、止泻的功效。现 医学认为对高血压的防治有一定的作用。 欧洲人说：一天吃一个苹果， 远离你。加拿大人 表

话题：苹果的营养价值是什么？

回答：能促进生长和发育，能增强儿童的记忆力，老人吃了会很好的，又能帮助消化。，构成大脑所必须的营养成分。苹果中的锌对儿童的记忆有益。苹果中的纤维、脂肪等。苹果含有多种维生素吃苹果既能减肥、糖类。，对儿童的生长发育有益、矿物质

参考回答：胃 不好的人，经常吃苹果还有美白抗衰老的功效。苹果还可以有效促进胃酸分泌，有效促进胃酸分泌从而达到消化胃部食物的食疗

话题：苹果的营养价值。是什么。

回答：欧洲人说：一天吃一个苹果， 远离你，美国 读者文摘 为十种对健康最有利的水果排名，苹果占第一位。 一、神奇的苹果酚：苹果中含有一种多酚类， 极易在水中溶解，因而易被 所吸收。优质红富士所含的苹果酚比普通苹果高10%-20%。这种神奇的苹果酚具有种功效：一是抗氧化作用，可保持食物新鲜；二是消除异味，可去鱼腥、口臭；三是预防蛀牙；四是能抑制黑色素、酵素的产生；五是能抑制活性氧发生，可预防因活性氧引起的各种生活 惯病；六是能抑制血压上升，预防高血压；是能抑制过敏反应，有一定的抗敏作用。 二、瘦身排 ：富士苹果中含有比一般苹果更高的果胶，这是一种水溶性

话题：苹果的 用价值是什么

回答：苹果性味甘酸而平、微咸，无 ，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。 现在空气 比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，所以苹果不但是糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果。并且它还能有效地降低胆固醇。 苹果还能防癌，防铅中 。 中医认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。城 生活节奏十分紧 ，职业人群的压力很大，很多人都有不同程度的紧 、忧郁，这时拿起一个苹果闻一闻， 情绪就会有所缓解，同时还有提神醒脑之功。 准

话题：西红柿和苹果的营养价值是高？多吃会有什么影响？

回答：苹果怎么吃都应该没什么问题，西红柿仅仅是不能空腹吃，空腹吃多了会肚子疼、呕吐等。

参考回答：注意，西红柿，苹果都是生冷食物，少吃，空腹吃都会拉稀。苹果是水果，有季节的，秋冬才吃。西红柿是蔬菜，也有季节，春夏才吃

话题：苹果的营养价值是不是水果里面最好的？

回答：不是，苹果在水果中的营养价值的确很高，但不能绝对的说是最好的。 比方说，猕猴桃等水果的维生素C的含量比苹果高得多，是苹果远远无法及的 再来说全面的话，香蕉的营养成分比较全面，也是苹果所不能及的，但苹果的营养价值的确很高。 所有的水果都有个别比较多成分的营养，价值不同，也不能说什么水果或蔬菜的营养价值是最好的，只能膏 的是适合自己，和适量食用。 并且有写水果蔬菜也是有忌口的，并不是合适任何人的。。 营养分析 1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇； 2. 在空气 的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受 和烟尘的影响； 3. 苹果中含的多酚

话题：苹果的营养价值是一样的吗？

回答：一般苹果里都含有很多维生素、膳食纤维、花青素。农科院有个报告是说潘苹果花青素比一般苹果要高，所以我最近都经常买潘苹果吃

参考回答：不同地 不同土质不一样的水分生产出来的 苹果 营养价值是有差异的，就好比人，同样是人，有的 质很好而有的 质相对差一点