经常熬夜,干咳怕冷

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话题：经常熬夜,干咳怕冷。爱抽烟的人吃什么好！

问题详情：我 经常晚上熬夜到2,3点有时更晚，他46岁了，非常怕冷，经

回答：经常上夜班会使自己的 免疫力下降，健康状况肯定有影响。有时候也会使自己的生物钟失调，这样对眼睛及脑部的伤害比较大。时间长了就会出现体力不支、易累、心烦等现象，这样会老得比较快哦~不过为了生活这也是在所难免的，自己要懂得利用时间休息，注意饮食健康，和适当的锻炼。 由于 性质的不同，以及 任务的变化， 多人不得不在夜晚 ，白天休息。这样，他们便把生活的 律颠倒过来，变成了昼伏夜出的夜班 者。那么，夜班 对 有无影响，怎样保证他们的 和健康呢？1.昼夜节律及 的适应 发现， 的生理 具有一定的节律性。这种节律性在24小时内有一定的变化 律，如入的

话题：头疼干咳是什么病啊

问题详情：前几天好象受风寒了 头疼 并伴有咳嗽症状 最近一直很难受 吃很多

回答：你好！你的症状应该是肝胃不和造成的风寒外感，可以服用. 另外，我想说，熬夜是不可取的，因为它对 有很大的害处！ 我先来讲讲深夜的11点到凌晨5点如果不睡觉休息，对 会造成怎样的伤害？ 1.晚上（11点至1点）是子时，此时是胆经值班的时候，如果这个时候还不休息，那么会对胆脏造成很大的伤害。胆的生理功能：一是贮藏并排泄胆汁；二是主决断。 胆贮藏、排泄胆汁，其与小肠的消化吸收功能有关。如果此时不休息，我们的胆腑就不能 ，贮存和排泄胆汁的功能就不会正常进行了。 此时也是皮肤新 谢最旺盛的时候，如果不睡觉，皮肤得不到修复，时间长了脸色会变灰暗无 ，眼角起灰斑和鱼尾纹。 2. 晚上（1

参考回答：##常熬夜的人，应采取哪能些自我保健措施呢？一是加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。二是加强锻炼 。可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高 素质。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体 、太极

话题：你好 熬夜干咳有一 多了？

问题详情：你好 熬夜干咳有一 多了？想得到怎样的帮助： 你好

回答：问题分析： 干咳是临床肺系疾病常见症状之一，病因复杂，病情顽固，如果咳嗽是阵发性的干咳、用抗生素无效，伴有咽喉痒、不伴发热，怕冷空气怕烟雾，夜间加重，如果ct或x线 没有异常，那就很可能是过敏性咳嗽，也叫咳嗽变异性哮喘或者过敏性支气管炎。但是原发性肺结核早期也会有干咳的症状，而且此时胸片可能并无结核症状。中医认为，干咳多为阴虚肺燥清肃失司。意见建议：首先应排除肺结核。第二，积极改善居住的环境，避免过敏源，经常开窗通风；注意防寒避暑。不要吃辛辣刺激性食物，忌烟酒，多吃水果蔬菜。保持心情舒畅。积极锻炼增强自身抵抗力。积极治疗原发病， 加重病情。多饮水。

话题：熬夜,天冷就干咳

问题详情：熬夜，天冷就干咳 干咳，没痰，去 级 拍B超，说我肺没

回答：问题分析：你好，根据你的描述，你的问题是：天冷就干咳，没痰；这种情况首先怀疑过敏性咳嗽。意见建议：建议1、避免吸入异味气体或刺激性气体；2、少吃甜咸食物。3、？服用？喷托维林片止咳；酮替芬抗过敏治疗；必要时做支气管激发试验。

参考回答：问题分析：你好，朋友，根据你的描述，熬夜，天冷就干咳 干咳，你这种情况是有阴虚肺热引起的，意见建议：我建议你吃点养阴清肺

话题：熬夜受寒引起干咳属于哪种咳嗽

回答：属于感冒类型的吧，建议你可以加一下这个群专业呼吸肺病交流群24，共享肺病丶哮喘、气管炎丶鼻炎等呼吸疾病保养知识、治病经验。里面有对这方面比较了解的的病友和专家，把你的情况去 交流一下，应 该能对你带来帮助.

话题：经常熬夜,嗓子干咳一个多月了,还没好,吃点什么好？

回答：还是要多注意下 啊，平时少熬夜，嗓子干咳可能有咽炎的症状，建议还是 下为好。

话题：因为熬夜上火和咳嗽,吃什么 比较好

回答：可以服用 连上清丸 平时不要熬夜 多喝水 你好 上火是日常生活中十分常见的一种症状 败火的原则和方法. （1）清热解 类：如菊花. 瓜.板蓝根.番茄.竹笋.绿豆.豆腐.芹菜.荸荠.菱角.马齿苋.金针菜等.多有抗菌消炎作用.适用于各种实火症候. （2）苦寒制火类：如苦瓜.苦菜.厥菜.丝瓜.田螺.茄子.小米.荞麦.兔肉.田鸡等.可以寒凉之性化热降火.多用于实火症. 首先睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧 的 ，避免服用兴奋饮料（如咖啡，浓茶等），不吸烟，等，应作适当的体力 （如散步），做体 等适当放松，避免紧 的脑力 .也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶，水果（苹果，香蕉，梨等）小米粥，酸枣仁粥，

参考回答：春天气 渐暖，人若调适不当、休息不好、压力过大等，很容易上火。而此时，正是路旁、山坡、草地上白茅根生长旺盛之季。华康医

话题：熬夜的白癜风患者应注意哪些饮食？

回答：白癜风患者应多吃含铜铁锌金属元素较多的食品，平时多吃一些富含酪氨酸及矿物质的食物使酪氨酸酶的活性增强，继而使黑色素合成加快。可食用豆类和豆 ，动物肝脏等植物、动物蛋白质类食品。平时多吃外观色泽为黑色的食物，如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑 、海带、海参、茄子等。华海白癜风专家提醒

参考回答：白癜风饮食注意以下几点不必大范围的忌口，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋