最近几个月晚上失眠多梦,第二天头晕脑胀的简介

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话题：最近几个月晚上失眠多梦,第二天头晕脑胀。最近几天经常回答：您好，睡眠休息不好对血压有很大影响，可以先神经科就诊用些助眠改善睡眠，再观察血压情况是否需要调。话题：睡不好,失眠回答：我倒是不做梦就是我家老是说我说梦话呵呵我就是愁的我认为你应该是现实生。

小知识：最近几个月晚上失眠多梦,第二天头晕脑胀

最近几个月晚上失眠多梦,第二天头晕脑胀

时间:2016-03-20 03:59 来源: 我爱IT技术网编辑:佚名

话题：最近几个月晚上失眠多梦,第二天头晕脑胀。最近几天经常

回答：您好，睡眠休息不好对血压有很大影响，可以先神经科就诊用些助眠改善睡眠，再观察血压情况是否需要调。

话题：睡不好,失眠

回答：我倒是不做梦就是我家老是说我说梦话呵呵我就是愁的我认为你应该是现实生活中事情繁忙精神压力大应当适当的调节调节你现实的生活我不太清楚所以也不敢说大话我就说这些了

参考回答：从心理角度，你心理压力想必是很大，需要找时间散散心。

话题：刚一睡着就一直做梦,醒来后头晕脑胀,是怎么回事？

回答：每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。经常听到有人说：昨晚没有休息好，做了的梦、我晚上梦多，简直没有睡着。于是，这一天学、起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦耽误了休息。有些按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实，这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感，你每天晚上都必定做4~5回梦。说整夜做

话题：失眠多梦,睡醒后头晕脑胀,睡眠质量差怎么办？

问题详情：失眠多梦，睡醒后头晕脑胀，睡眠质量差怎么办？

回答：因为我发现有大部分失眠患者都是因为好吃凉性食物导致气血两亏，以至失眠的！所以我的食疗方法主要以补血为主：经常吃小米粥、南瓜粥、红薯、土豆、红枣等养胃助眠食物！蜂蜜、蜂浆也非常有效的保健品，他们能很好的促进机能的自我条理、修复功能、提高免疫能力，以及对很多疾病有很好的疗效，（每天早晚空腹干吃5-10克，用水冲服下即可）你可以试试！会有效果的！

话题：我难以入睡,多梦易醒,醒后头晕脑胀,四

问题详情：我难以入睡，多梦易醒，醒后头晕脑胀，四肢无力，眼睛里常感觉

回答：病情分析：您好，考虑神经衰弱或者植物神经调节紊乱导致，一般治疗治疗神经衰弱如果单靠某一种物，效果一般是不会很好的。指导意见：一般来说，治疗神经衰弱需要采取综合性的措施，它包括心理治疗、物治疗、物理疗法、对症治疗及中医中等等

话题：头昏脑涨失眠多梦易惊醒,食欲不振什么原因造成的,怎么办

问题详情：我最近一直头昏脑涨，全身乏力是怎么回事啊，应该怎么办啊？

回答：可能是肝阳上亢，肝开窍于目所以眼睛也不舒服，性子比较急燥最近。

参考回答：一\如果你爱上网，请减少上网时间二\如果你过度，请减少次数三\你的肾不好，平时多吃动物肝肾\黑芝麻\枸杞等补肾食品.

话题：早上从梦中醒来头昏脑胀,整夜多梦

问题详情：早上从梦中醒来头昏脑胀，整夜多梦，多数梦能记忆，梦中情景有

回答：多梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多？经常听到有人说：昨晚没有休息好，做了的梦、我晚上梦多，简直没有睡着。于是，这一天学、起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦耽误了休息。有些按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实，这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感，

参考回答：从你说的症状来看，像是神经衰弱，到神经科去，就很明白了。

话题：总是在不停地做梦,还经常说梦话,醒来后感觉头晕脑胀,

问题详情：本人31岁，患有前列腺炎及鼻炎，但并不是很严重。

回答：神经衰弱的病因：（1）大脑长期过度紧。我们学生，尤其是的同学，不仅需要长时间地学、复，还要承受较大的考试压力，缺乏必要的休息、体育锻炼和充足的睡眠。久而久之，造成神经衰弱。（2）长期情绪压抑。如果一个同学学成绩较好，并能够从中，得到和同学们的认同的话，即使学上压力较大，也还是能够承受。而有些同学本身学比较困难，而又看不到他们为此而付出的努力，甚至有时说出一些有损他们自尊心的话，因而时常使他们感到屈、不满和痛苦。在这种情绪之下，长期进行紧的脑力劳动，就容易产生神经衰弱。（3）本人的个性特征。有上述这些情况的同学并不少见，但是患神经

话题：我最近两天老是失眠多梦

问题详情：以前从来都不会啊我也没有心情不舒服就是睡不好总是这么下去

回答：1）失眠的原因造成失眠的原因很多。精神紧、兴奋、抑郁、惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；和学压力过重、环境改变、噪音、光和空气等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些生活惯也会造成失眠。 3）失眠的预防与保健主要应做好以下几方面： ①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。 ②参加、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。 ③生活有律，定时，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。 ④眠纳多宁、卵磷脂等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。 33，病因症状失眠是指睡眠时间不足，或睡得不深、

参考回答：教你克服失眠的十个高招！一、不要补觉：如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，那就打开收音机听听，等有了睡意再关掉。记住：不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床，即便是末也不能试图补补觉，因为这种做法对克服失眠症没有任何帮助。二、不要养成赖床的惯：你只有感到困了时再睡觉，如果你在躺