经常上火是怎么回事,怎么样能预防

公告： 为响应国家净网行动，部分内容已经删除，感谢读者理解。

话题：经常上火是怎么回事,怎么样能预防

回答：主要是气血虚、气血不足引起的血液的新 谢减缓，低气 使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅，疲劳或体内 素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒或是是体虚上火，贫血，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，烟酒过度体力下降，加 度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝脏功能紊乱引起上火是中医学专用名词，

参考回答：你可以吃一些寒性食物。冬瓜， 瓜，苦丁茶，三

话题：请问榴莲 饼是怎么做的？

问题详情：榴莲 饼吃起来有点甜软软的很好吃，请问是怎么做的呀，都需要

回答：用料：榴莲一块，面粉适量， 油适量，食盐适量。呵呵，这次的用量 没有准，全部以榴莲的多少来定。 不用 油用植物油如花生油，瓜子油等也可以。 做法： 1，榴莲一块，去核，放到小盆里，加一点点食盐，一点点就够了，主要是让榴莲榴莲的甜味更浓一点。 2，用打蛋器将榴莲打散。没有就用手抓，可以戴上一次性的手套。 3，加适量面粉，用筷子拌匀，然后用手和成面团。 注意：面团不要太硬。仅仅用榴莲的水份和面，所以面粉要分次加入，一次加得太多，和出的面团太硬，烙出的饼口感就不够好。所以面粉适量，是由榴莲中水份的多少决定的。 4，揉匀面团，至面团表面光滑。 5，根据面团的大小

参考回答：首先，取一碗面粉，淋入 盐水，拌成絮状，再揉和均匀，揉制成面团，揪好面剂儿拍成饼，用擀面杖稍微擀一下，抹油，然后拽住面饼的边缘进行甩动，利用重力把面饼甩 ， 到隔着饼几乎可以看到后面的东西。接下来撒匀葱花，抹匀肉馅。做的时候可以依照你自己的 添加丰富的馅料， 切碎的牛肉、羊肉、洋葱，再加上浓郁的咖喱，这样做出来的

话题：油炒面是怎么做呢,有具体做法呢？

回答：马上关火、奶油融化后，把疙疙瘩瘩的面团擀碎，凉了之后放在容器里密、瓜子仁可生可熟，不要受潮，核桃仁0克。熬制的时候： 1。 ● 正宗的要用牛大棒骨髓油，和红糖搅拌在一起，再利用余热继续翻炒一会、将奶油放入锅中加热 、熟芝麻用擀面杖擀碎一些 4、将面粉和奶油充分搅拌匀 11。借平底锅的余热，稍晾凉后切碎 3: 1，放入保鲜盒中密封保存。 ● 面粉变色后若不马上关火，如果有小面疙瘩要过筛 、开火不断翻炒面粉，如果没有。因其清香爽口，含有丰富蛋白质，边炒边用铲子将结成疙瘩的面团压碎，取几勺油炒面放入碗中，把干面粉放进去炒，不必事先炒熟 3，根据 ，面粉表层没事，加入糖或盐，因为里头还混有

话题：我做的红烧鸡腿,味道还行,可最后总收不到浓浓的汁,经

问题详情：有朋友说到勾芡，请问我这个红烧鸡腿是应该没出锅时勾，还是应

回答：如果是红烧，最好是在油里 一下， 到鸡皮稍有收缩，显淡 就行了，如果要上色就捞点生抽（老抽 ）或者上点麦芽糖，油 六成热不能太高，一可以 去鸡腿多余的油，二可以在烧时容易入味。起锅时打一点生粉 芡，就没有多余的油、汁了。 补充 勾芡是在煮好后在锅里勾，视汁水的多少来决定芡的稀稠，这样汤汁就可以附着在鸡腿上了，最好勾芡时加点香油或者其他油做包尾油，这样成品就香浓油亮啦，用汤汁勾芡再淋到菜上，只是像红烧鱼之类的主料久煮易碎易变型的菜式，为保持美观才用的。希望能帮到你 。

参考回答：红烧菜是不勾芡的！1，少放点儿底油，因为肉里边也会出油的。2，肉差不多行了的时候，改为大火。不停翻炒，几分钟就可以收汁了

话题：板 能用油炒么？

回答： 子又名大 、板 、 子，它是我国的特产。 子可以生吃，也可以做成糕点、菜肴、煮粥等，而最受消 者 的是清甜爽口的糖炒 子及 子烧鸡或 子烧肉。 子，古称木奄子。从 半坡新石器时 遗址中，已发现有 子的实物遗存，距今已有6000多年的采食历史。春秋战国时期，栽种 子已很盛行。 子 干果中的珍品 香甜味美的 子，自古就作为珍贵的果品，是干果之中的佼佼者。板 属于坚果类，但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，它的淀粉很高。干板 的碳水化合物达到%，与粮 类的5%相当；鲜板 也有40%之多，是马铃薯的2.4倍。鲜板 的蛋白质含量为4%~5%，虽不如花生、核桃多，但略高

话题：油面怎么做

回答：待彻底晾凉后，油可能四处乱溅，加入糖或盐油炒面主料为面粉，放入保鲜盒中密封保存 13、红糖或盐 5、锅中不用倒油、将奶油放入锅中加热 、油，而且会闻到熟面的香气 ，凉了之后放在容器里密。 ps 1、奶油融化后，将面粉倒入 5，待冲调时再根据 加入白糖， 奶油50克，瓜子仁40克 做法，把骨髓的油熬制出来，不要受潮，因为里头还混有水分、炒约30分钟： 干面粉、黑芝麻要事先碾碎一些。 ● 正宗的要用牛大棒骨髓油，面粉表层没事，也可用普通植物油或香油做，面粉的颜色已经变 ，再倒入沸水搅拌成糊状即可，继续翻炒一会儿，几种果仁的量可以自行调整 4。 2，放入保鲜盒中密封保存.把炒面盛

话题：瓜子里含有脂肪吗？

回答：瓜子营养丰富，含有多种维生素和较多的蛋白质，瓜子还是良好的 物。如西瓜子仁，含有脂肪油、蛋白质、维生素B2，戊聚糖、尿 酶、蔗糖酶，还含有一种皂式样成分，有降低血压的作用，并能缓解急性膀胱炎的症状。古人早就注意到了西瓜子仁的 用价值，发现它有利肺、润肠、止血、健胃、降血压之功。 本草纲目 上说西瓜子仁能清肺润肠，和中止渴， 随息居饮食谱 说它能化痰涤垢，下气清营，一味浓煎，治吐血，久嗽。再如南瓜子，它含有南瓜子氨酸、脂肪油、蛋白质及维生素A、B1、B2、C，还含 萝卜素。 磕瓜子虽有 多好处，可也不要无节制 磕瓜子，要想到问题的另一面，磕瓜子也有坏处，那就是