运动激烈弄的脚筋感觉膨胀,一伸脚就酸痛

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话题：运动激烈弄的脚筋感觉膨胀,一伸脚就酸痛

问题详情：反复在作撤踢， 踢，在膝盖还有大腿的筋酸痛，这样才能尽快恢

回答：很正常的，就是痛才能练出你的脚力，还有韧带，你应该学跆拳道吧，多忍点，不然怎么学劈腿。 洗澡建议有热水，都泡一泡那个部位。

参考回答：小腿由胫骨和腓骨组成，在前而粗者为胫骨，在后而细者为腓骨，脚的足弓顶部有一块骨头叫距骨。踝关节就是由胫骨、腓骨下端夹骑于距骨之上形成的，俗称脚脖子。胫骨下端向内突出的部分被称为内踝，腓骨下端向外突出的部分被称为外踝。踝关节囊前后较松，两侧较紧。踝关节的四 有韧带加强，内侧有三角韧带，外侧有三个 的韧带。由于外侧

话题：为什么脚上缝针三天后还不能把脚下垂,甚至是一分钟？会觉

问题详情： 说不影响走路，现在只能把脚抬高，下地就疼。伤口已经基本

回答：正常！不是缝的太紧，就算是太紧也没 ！人的 适应能力很强的，它会制动调整的！还是没恢复好 建议每天给它按摩按摩，再抹下消肿的 ，要多多运动 不要怕疼

参考回答：太正常了！肉里的神经还没有长好

话题：五,六天四肢伸长开感觉手指,脚指有刺痛感觉.并且脚指正常

问题详情：五，六天四肢伸长开感觉手指，脚指有刺痛感觉.并且脚指正常平放

回答：你好：你的情况不排除有关节痛风病，可去临近的 找 看看明确诊断后在治疗的好。 参考文献：

话题：我左脚伸和弯感觉 酸痛是什么原因？

问题详情：我左脚伸和弯感觉 酸痛是什么原因？

回答：指导意见：你好；建议 你 血尿酸，有可能是痛风。还要注意 是否是风湿，类风湿等， 建议抽血 抗o或类风 湿因子看看 ， 还需要拍片看看关节。

话题：我 的脚坐坐起来感觉伸不值还会有酸疼的现象需要吃

问题详情：我 的脚坐坐起来感觉伸不值还会有酸疼的现象需要吃点什么

回答：问题分析： 你好；考虑可能存在痛风、类风湿或腰椎间盘突出的可能，您母亲血压血糖控制情况，有无红肿热痛？饮食睡眠情况？建议去专科 做进一步 ，明确病因，以便针对性治疗。因您 述的病历较简单，不能综合分析、明确诊断，建议可上传具体诊断报告，根据具体病情具体分析，最好到专业3甲 就诊，建议可选择中医中 或针灸理疗。意见建议：注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、 律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、多吃水果蔬菜， 辛辣生冷饮食、勤锻炼、提高免疫力、远离嘈杂环境、戒烟限酒、保持良好心态.

话题：为啥与 后肚子疼痛感觉不敢出气也不感伸脚好像一伸

回答：可能是你们做的时候太猛了，这样做就会疼了，我之前在爱遇喝 交的女朋友，有时候跟她做的太猛了，每次她都会说疼的。

话题：电脑玩多了,感觉背上中间的地方酸痛？

问题详情：就是脖子下面一点，背部的上面，头往下低的时候会有酸痛感，

回答：1. 上半身应保持颈部直立，使头部直立，使头部 支撑，两肩自然下垂，上臂贴近 ，手肘弯曲呈0度， 作键盘或鼠标，尽量使手腕保持水平姿势。必须选择符合 工学 选择食物对付电脑病设计的桌椅，使用专用的电脑椅，坐在上面遵循三个直角：电脑桌下西该处形成第一个直角，大腿和后备是第二个指教，手臂在肘关节形成第三个直角。肩胛骨靠在椅背上，双肩放下，下巴不要靠近脖子。两眼平视电脑荧幕 ，座椅最好有支持性椅背及扶手，并能调整高度。 2.电脑的摆放高度要合适。将电脑屏幕中心位置安装在与 作者胸部同一水平线上。使用电脑每隔一小时应休息5-10分钟，做柔软 或 部按摩。尽量避免上肢长时

话题：剧烈运动后腿脚酸痛有什么办法可以 吗

问题详情：我们初三现在1 3 6都要去体育训练2个小时， 回来后过了1天老是

回答：小腿肌肉酸痛属于运动过程中的正常生理现象，肌肉收缩产生能量的同时，肌肉内发生一系列变化，三磷酸腺苷、磷酸肌酸、糖原分 能，若强度过大，血液循环跟不上，氧气供应不足，乳酸堆积，刺激了神经系统，引起了疼痛。处理：热水烫脚、按摩、洗腿。

参考回答：那是运动中产生的乳酸所导致的，可以用热水扶，这样加强血液循环会快点 或者吃氯唑沙宗片也有效果