上班总是对着电脑

话题：上班总是对着电脑,

回答：如果确定是肩 炎的话,正身双手爬墙 患者面向墙壁站立,双手上抬,扶于墙上,用双侧的手指沿墙缓缓 爬动,使双侧上肢尽量高举,达到最大限度时,在墙上作一记号,然后再 向下返回原处。反复进行,逐渐增加高度。同时使用传统中 膏医圣神贴外贴穴位,经络腧穴,祛风散寒,起到改善血液循环、松弛肌肉的作用,治疗加保健康复更快。我也有肩 炎很长时间了,用了很多方法治,就是不见减轻,后来买了“医圣神贴”,效果不错,疼痛减轻了,你也试试吧wnxxx

参考回答：不是啊,只是暂时的,平时不要时间太长,多 肩膀!

话题：坐着 一天,感觉脖子有点痛,肩膀也有点痛,怎么能缓解

回答：日常生活和 中的某些 惯是造成脖子和肩膀酸痛的原因,如打字或计算机终端 、经常进 时间的阅读或长时间打麻将 。颈部肌肉长期受这些 惯的影响,会使头部向前突出破坏正常的姿势而引起脖子痛。下面介绍一套简单的肩颈保健 ,动作应轻柔,呼吸自然,每个动作可重复3至5次: ①先作缓慢的深呼吸,头向左转眼看左肩,再向右转眼看右肩;然后使下巴前后伸缩以松弛颈肌。 ②两肩向耳都耸起,挺直背脊,然后使两肩尽可能 垂。 ③两肩分别作圆 ,先抬肩向前转动,再向后转动。 ④坐着将双手平放在大腿上,下巴慢慢垂到胸部,然后使头从左至右再从右到左转圈,深吸气大声呼气,使头颈部在缓慢的转

话题：低头脖子 肩膀疼怎么办

回答：那个叫力肤液 真不错,我也有颈椎病,颈椎和肩膀、疼痛,就是用这个 治好的,有两三个月了,到现在没复发,赞一个!!!

参考回答：脖子酸一般多是颈部的疲劳引起的,如低头时间较长或颈部保持一个姿势时间太长有关。长期下去易引起颈椎病。少数人有外伤史也可

话题：我这几天打字打的多,肩膀超痛,生完孩子后就这样了!有好

问题详情：肩膀超痛,都抬不起来了,难道太币3000多的人肩膀不痛吗

回答：是吗你都快2000了?你不累吗?

参考回答：该休息咯

话题：胳膊疼,连带脖子,肩膀,抬不起来,很疼

回答：别担心。多半是肩 炎,或者就是肩关节炎症,或者是气血不通气血阻滞,或者是经络受了寒。如果是突发的,没有一个慢慢的由轻到重的疼痛发展过程,可能就是气血不通气血阻滞 淤血导致的或者是受了寒,去找一个好一点的中医大夫,开几副中 行一下气血或者驱寒就好了。如果是肩 炎,那就麻烦了,这个不是一天两天就能好的,得去找个中医理疗的,扎针推拿理疗几个月才能好~~重点提醒一下,像这种病 反对找西医的,西医一般是治标不治本。

参考回答： 上半身肩膀,脖子,手是相连的,一个地方不舒服就会引发别的部位。有时候人 惯的用一只手( 右手),长时间的挎包提东

话题：肩膀头与脖子之间的筋疼。手抬不起来,是怎么的啊

问题详情：病情描述(发病时间、主要症状 肩膀头与脖子之间的筋疼,想得

回答：是颈椎病自我运动治疗1、颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。2、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。3、抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。4、 部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐。5、远道点穴:在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。6、擦掌摩腰:将两手掌合并擦热,随即双手磨擦腰部,可上下方向擦动,作五十次。、掐捏踝筋:两手变替掐捏足踝后大筋。、用拇、食指掐揉人中穴。、提揉两耳;用手提拉双耳,

参考回答：通天塔

话题：肩部无力酸痛脖子疼痛?我 因为是 ,平时

问题详情：脖子也会疼痛,硬硬的,有时候 严重的时候感觉胳膊都抬不起来

回答：问题分析: 您好,根据您的描述辨证为肩部酸痛无力,可能是斜方肌劳损,长期保持一个姿势或 较少有关。意见建议:建议您到 拍片 看颈椎有无问题,若无问题可以到针灸科做针灸推拿治疗。

话题：得了颈椎病很痛,每天上班脖子 不能正常转动,很僵硬吱吱

问题详情：得了颈椎病很痛,每天上班脖子 不能正常转动,很僵硬吱吱响,右

回答：没什么特殊好的治疗方法。我的颈椎就不好,拍了个片子是颈椎曲度变直。影响整个右背部都疼。我也做按摩,也做针灸,也做烤电,没什么好的疗效。打算去做小针刀,不知道效果怎么样。

参考回答：睡觉,游水,蜜蜂刺,放松就好!

话题：大夫您好生了一场气左胳膊肩膀 脖子疼,抬不起来,一动 就

问题详情：大夫您好生了一场气左胳膊肩膀 脖子疼,抬不起来,一动 就咯气

回答：指导意见:您好,考虑是肩 炎是肩关节 围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软 损伤、退变而引起的关节囊和关节 围软 的一种慢性无菌性炎症。建议您可以采取热敷或理疗,以消炎,退肿和止痛,或者采用肩部手法推拿与按摩,以舒筋活血,松解粘连,也有用拔火罐及针灸等疗法,如果疼痛比较严重的话可以尊医嘱用确炎舒松 液或醋酸考的松 液封闭治疗,有立竿见影功效.

话题：背部疼痛,肩膀两侧疼脖子 抬不起来痛,不知道怎么回事

问题详情：背部疼痛,肩膀两侧疼脖子 抬不起来痛,不知道怎么回事儿,就是

回答：问题分析: 背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势 引起,不必过于焦虑.除了由严重疾病引发的背痛外,意见建议:一般由受凉,劳累,姿势 和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效.中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效.

参考回答：问题分析: 你好,这种情况建议你最好CT 一下,看是否颈椎引起的症状。意见建议:建议你可以针灸理疗一下。针灸、按摩、刮