炎炎夏日吃什么喝什么最解暑

话题：炎炎夏日吃什么喝什么最解暑?

问题详情：夏日 解暑吃啥喝啥最好最有效?

回答：绿豆煮水喝;西瓜不要太冰了,太凉对胃不好; 瓜拌凉菜;冬瓜熬汤;热茶,一定是热的才解暑啊!看看这些有没有你喜爱的,试试吧

参考回答：最实在白开水,最解暑绿豆汤

话题：炎炎夏日,吃什么最能解暑?

回答：环境 度过高,空气的湿度大, 内热量不易散发,热量积存过多,这样会导致体 调节中枢失控而发生疾病,因此,除了注意防暑降 之外,尤其要注意在饮食方面的保健。 多吃粥 多吃粥类食品,是我国传统的保健方法,对于 大有好处。用于防暑的粥品有绿豆粥、荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。也可用中 决明子15克、白菊花15克、粳米60克、冰糖适量煮成粥,作为夏秋季的清凉饮料。另外用白心番薯、芥菜适量加入粳米中煮成粥食用,有解暑发汗的作用。 多喝汤 当人出汗比较多,体液损耗比较大的时候,多喝汤既能及时补充水分,又有利于消化吸收。喝汤最好喝豆类汤,绿豆性凉,具有清热解暑的功效。绿豆还可

参考回答：夏天饮食注意事项,及解暑食品〔转〕 注意事项: 1、不必吃热饭,冷菜也可以保证营养。 2、夏季喝冷汤。冷的水果羹和冷的蔬菜可以 饥饿感而且还会制造热量。 3、值得 的是多吃水果蔬菜,特别是多吃水分多的品种如西瓜, 瓜和西红柿。这些蔬菜热量少而且可以恢复人的精神。这些东西可以在两顿饭之间吃。 4、矿泉水、冷茶,牛奶,苹果汁是

话题：炎炎夏日

回答：喝 老吉 要盒装

参考回答：吃点中 三碗煲作一碗就行咯

话题： 波武:炎炎夏日,吃什么最解暑

问题详情：炎炎夏日,酷暑难耐。要解暑降 ,预防高 中暑,健康的饮食

回答：遇到你之前,我对人世间是否有真正的圣人是怀疑的;而现在,我终于相信了!我曾经忘情于两汉的歌赋,我曾经惊讶于 杜的诗才,我曾经流连于宋元的词曲。但现在,我才知道我有多么浅

参考回答：一直试图只看贴不回帖,做人尽量保持低调,不会 就不要去乱 人家的东西。不管人家写得怎么样,发的 好看不好看。可是

话题：炎炎夏日,喝什么汤最解暑,想 。。。

回答：冰 绿豆汤

参考回答：: .leyushequhttp://www.zhishizhan.net/xiaozhishi/forum-40-1 美食养生,这里有很多关于夏季保健的知识贴

话题：炎炎夏日吃什么可以消暑?

回答：多喝绿豆汤 夏日消暑拌凉菜 夏天,吃凉拌菜可消暑开胃,促进食欲。以下介绍几款简便易做的凉拌菜,你不妨一试。 凉拌蜇头。将水发蜇头250克切成2毫米 片,用热水烫一下,速捞出沥干水分,蛋皮25克切丝,香菜切段,将蜇头放入碗内,蛋丝、香菜撒在上面,水发海米放在香菜上面,撒上芥末糊,炒勺内放香油,烧到成熟加醋,酱油一勺,浇在菜上,拌匀即可。 凉拌腰片。取新猪腰,剥去外膜,用刀批成两片,剔去腰臊,用平刀法切成 片。放入开水锅用精盐、味精、麻油、料酒、姜末兑成的调味汁拌匀。 蒜泥肉片。将净猪肉切成柳叶形 片,放入开水中焯,至呈白色捞出沥干水分,凉后装入盘内,浇上蒜泥与醋、白糖、味精

参考回答：1、不必吃热饭,冷菜也可以保证营养。 2、夏季喝冷汤。冷的水果羹和冷的蔬菜可以 饥饿感而且还会制造热量。 3、值得 的是多吃水果蔬菜,特别是多吃水分多的品种如西瓜, 瓜和西红柿。这些蔬菜热量少而且可以恢复人的精神。这些东西可以在两顿饭之间吃。 4、矿泉水、冷茶,牛奶,苹果汁是理想的解渴饮料,这些饮料热量最少。 5、少吃多餐

话题：炎炎夏日里吃什么菜肴解暑?

问题详情：最好是 简便,味道可口的菜肴。

回答：苦瓜 豆排骨汤气味苦甘、清润,具清暑除热、明目解 的功效,是潮汕一带夏日 解暑的汤饮,民间上亦常用以治疗感暑烦渴,暑疖,痱子过多,眼结膜炎等症。 (材料)新鲜苦瓜500克、 豆200克、猪排骨250克、生姜3~4片。 苦瓜,又称为凉瓜,性寒味苦,入心、肝、胃经,功能清暑涤热,明目解 , 滇南本草 说它能泻六经实火,清暑,益气,止渴,还说它治丹火 气,疗 疮结 , 本草 认为它主治烦热消 引饮,风热赤眼,中暑下痢; 豆,又名大豆, 人称之为白豆,性平味甘,入脾、大肠经,功能健脾,宽中, 日用本草 说它能宽中下气,利大肠;猪排骨性平,味甘、咸,入脾、胃、肾经,功能滋阴,润燥

参考回答：银耳莲子粥 过程 银耳20克,莲子100克,冰糖200克,香米100克。把香米煮成粥。可放冰糖用水煮化也可不放。银耳用 水

话题：炎炎夏日怎消暑?吃什么水果最好?

回答：西瓜呀!#

参考回答：西瓜最好

话题：炎热的夏天,吃什么最解暑?

回答：冷饮西瓜汁:将西瓜瓤500克,去籽,放入榨汁机中打成汁状,加入500毫升凉开水及适量白糖和少 盐,在冰箱中略冷却后饮用。本品具有清热消暑、生津止渴的作用。 西瓜翠衣饮:西瓜鲜外皮(称西瓜翠衣)200克,洗净切碎,加水适量煎煮15分钟,待凉后去渣取汁,加白糖适量, 茶饮。本品具有清暑热、利小便的作用。 酸梅汤:乌梅50克,桂花5克,水1000~1500毫升。将乌梅浸泡半小时,煎煮15分钟后放入桂花,再煮沸1~3分钟后过滤取汁,加入白糖适量和食盐少 ,待冷后 茶饮。本品有清暑开胃、生津止渴的作用。 绿豆汤:绿豆100克,大米20克(加入少量大米,能够去除绿豆的苦涩味),水3000毫升。将绿豆、大米及

参考回答：多吃瓜类蔬菜蔬菜中的水分,是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水,是任何 生产的饮用水所无法比拟的

话题：炎炎夏日,大家吃什么消暑呢

问题详情：炎炎夏日,大家吃什么消暑呢? 西瓜,绿豆汤,梨这些离不了

回答：.绿豆丝瓜花解暑 方 剂 绿豆60克,鲜丝瓜花朵。 法 用 一大碗,先煮绿豆至熟,然后捞出豆,再加入丝瓜花煮沸。 服汤汁。 功 效 清热,解暑。治夏季气 酷热引起的中暑 2.红糖绿豆沙解暑祛热 方 剂 绿豆100克,红糖25克。 法 将绿豆煮烂,用勺在锅中捣碎如泥,再以文火煮至无汤,加红糖调味即成。食之。 功 效 清热解 。治小儿暑热生疮疔。夏季炎热时小儿常食用解暑清热,除烦解渴之功用。

参考回答：最佳消暑食品:绿豆 绿豆甘寒,有清心利尿、消暑止渴、清热解 之效。绿豆汤是民间最常用的消暑与解 良 ,夏季常吃绿豆粥消暑