冬季容易上火,如何去除火气

话题：冬季 容易上火,如何去除火气？

问题详情：嘴上长泡 ，去不掉，已经很长时间了

回答：为什么冬天天气冷，人反而容易上火呢？ 其实，道理很明白，一点就透。因为，虽然冬天气候很冷，但是人们通常穿得更厚，住得也暖， 更少，而且在饮食方面，也偏好 补、辛辣的食物，这样让体内积热，不容易散发，容易导致虚火上炎。 你想想，尤其是在北方地 ，本身气候就非常干燥，再加上室内普遍使用暖气，人们上火的机会更是随时可能发生。 千万不要小看上火症状。它不但能引发口干舌燥、咽喉肿痛、烂嘴角、流鼻血、牙痛、食欲不振等症状，严重时还会导致口疮、便秘、痔疮等疾病，同时更严重是破坏 免疫力，给各种疾病的入侵、复发提供可乘之机。 我们重视火大这个问题，将有助 适时调

话题：冬季吃什么防止火气？知道

回答：冬季可适当吃冷 进入冬季以后，人们有以进食热食来保暖健身，而把冷凉食品拒之口外。殊不知，在严寒的冬季，若能适当吃些冷食，不但对 无害，反而还有益处，不失为冬季的一种保健方法。 冬季可适当食冷饮 人肺腑火盛，而冬天上火的现象似乎还 ，故民间有冬吃萝卜夏吃姜的说法。冬天外界气候虽冷，但人们穿得厚，住得暖， 少，可造成体内积热不能适当散发，再加上冬令饮食所含热量较高，所以很容易导致胃肺火盛，甚至人会出现火盛三焦现象，即上焦蕴热，表现为舌尖赤红、舌苔 厚，易导致上呼吸道、咽峡、扁桃腺、口腔粘膜疾患；中焦蕴热，多因过食油腻、甜或大补的食物造成，表现为舌苔

参考回答：冬季去火 食疗清火方来帮忙 进入冬季，很多人容易上火，下面几种食疗清火法可供参考。 喉干嗓哑：1、饮淡盐水；2、饮橘皮糖茶。

话题：一生气就容易引发肺气肿。以前 都很好的,不知道 冬季

问题详情：不要火气太大。 除了 物之外， 我想从运动和食谱开始补。 谢谢

回答：多多参加体育锻炼，早上把他拉起来跑跑步，吃饭就是正常 律就行，不要偏食，啥都吃，五 杂粮，换着花样给他做！胃口好，心情好就行了！

参考回答：单纯凭你的这些描述不是肺气肿的临床表现，真是疾病的问题，单纯的饮食调理不能解决根本问题的，还是要在专业 的指导下制定

话题：冬天 火气特别重,想尽办法降了火不久又回升了,脸上还长又

问题详情：吃 也没用，我 很喜欢吃橘子但是因为火气一直重都吃不了，我 很

回答：建议你买5个罗汉果，（ 店有 ）然后回家冲水喝。每个罗汉果可以用滚开水冲水一杯后，反复冲水喝。经验是一个果可以喝一天。（大约10杯）方法：1、把果洗净，然后用锥子在不同的经纬度处 均匀地扎10个孔。 2、用滚开水冲水，稍降 后（约60-0度）就可以慢慢地饮用了。 3、当杯内的水分喝得差不多时，继续冲入滚开水。 4、反复饮用。每 个果，冲水10杯。反复饮用5天后， 内的火气基本全部褪去了。例假问题，建议还是去看妇科 ，查找病因为好。

参考回答：楼主您好，我也是女同志。 也不是特别好的！但是你的情况跟我差不多，我以前也看过 吃过 。这些都是不管用的。要注意自己的饮食。冬天了，这种天气很干燥，所以容易上火。吃橘子就雪上加霜。 我 你 第一：保证自己每天的饮水量，这样对自己的 稳态是很有益的。促进血液循环。这样对你的月经也有好处。 第二：每天吃3-5颗枣。早

话题： 人不曾吃过『地瓜姜汤』？

问题详情：怎会不知道地瓜姜汤阿！很 简单的︿︿ 我的煮法 『黑糖 的』

回答：还 没听过~就像我上北部不知道为什幺豆花要加姜汁一样第一次吃还觉得怪噁心的##\＂不过后来就觉得还蛮好吃的蕃茄加酱油很好吃啊好像在旗津（？）很有名（不是很确定##\＂）

参考回答：这味 好吃，尤其冬天，喝完全身都暖了起来这！ 北部人，还有人会加芋圆哦！

话题：夏天吃萝卜,冬天吃姜,有什么不好吗？俗语冬吃萝卜夏吃

回答：没什么坏处，冬吃萝卜，是因为冬天人容易感冒咳嗽之类的，而萝卜有润肺，止咳化痰之功效。还有就是冬季的萝卜和夏季的萝卜味道是不一样的，好像营养也不一样。具体不太清楚。可能是季节的原因。夏天，晚上也是不能吃姜的，之所以说是夏吃姜，是因为夏天的食物很容易滋生细菌，而姜有 菌的作用，可以预防肠胃疾病的发生。

参考回答：没有坏处。但是冬吃萝卜夏吃姜比较符合 对季节的适应，也是有科学道理的。冬天干燥，萝卜 润。夏天 热量易散失，吃姜补

话题：冬天生活中关于保养保暖的方法有哪些？要英文的。

回答： 寒汐说：各位网友大家好！我们今天非常荣幸的请到了 健康与美容 杂志社医学 蒲志兰副 到我们搜狐给大家讲讲冬季家居生活的注意事项。非常 您蒲 ，先跟我们的网友打声招呼。 蒲志兰说：大家好，今天非常高兴里到搜狐网和大家一起谈一谈冬季的养护问题。因为上一次是由 大夫主要讲了冬季一些疾病的防治问题。我们这次重点谈一谈冬季生活上的一些养护要点。 说护肤、饮食和调理盲从大家有什么问题尽量提吧。 蒲志兰说：首先我自我介绍一下，我现在 健康与美容 杂志社的医学 ，我的主要 是在中心 门诊 。因为我一直是搞内科的，最近几年我发现人们对美容和保健的意识

话题：小孩肺火大容易感冒吃什么食物好知道

回答：冬季去火 食疗清火方来帮忙 进入冬季，很多人容易上火，下面几种食疗清火法可供参考。 喉干嗓哑：1、饮淡盐水；2、饮橘皮糖茶。 咽喉肿痛：1、嫩丝瓜捣烂挤汁，频频合漱；2、醋加同量的水漱口可减轻疼痛；3、用一匙酱油漱口，约1分钟左右吐出，连续3-4次。 口长水泡：1、切几片生姜入口细嚼，可使水泡慢慢消除；2、生嚼1-2瓣大蒜或蒜叶，水泡便可渐渐消失。 咳嗽有痰：1、桑树皮10克，甘草、竹叶各5克，洗净入锅，加水适量煎服，可治清晨多痰；2、生姜1块切碎，鸡蛋1个，香油少 。像煎荷包蛋一样，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁热吃下，每日2次。 三款去火靓汤： 1.丝瓜豆腐鱼头汤 汤料：丝瓜一斤，鲜鱼头一个，豆腐

参考回答：您说的情况既然容易感冒，考虑是 免疫力不太好，对细菌病 入侵的抵抗能力下降，特别注意的，brbr平时不要吃生冷寒凉辛

话题：冬天吃什么食物对皮肤好呢？

回答：季的饮食原则 冬季，气候寒冷，阴盛阳衰。 受寒冷气 的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证 必需营养素的充足，对提高老人的耐寒能力和免疫功能，使之 、顺利地越冬，是十分必要的。 首先应保证热能的供给。冬天的寒冷气候影响 的内分泌系统，使 的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样就造 体热量散失过多。因此，冬天营养应以增加热能为主，可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。对于老年人来说，脂肪摄入量不能过多， 诱发老年人的其它疾病，但应摄入充足

参考回答：冬天皮肤干燥大致原因一是天气干燥，二是洗澡水过热，三是皮肤油脂分泌过少。另外使用碱性洗涤剂或者碱性香皂，维生素补充太少，这些都有可能造成皮肤干燥。你要看看你是有什么原因造成的。然后给予对策~~ 至于饮食方面，主要是平时不吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，补充优质蛋白质。多喝水。 1、增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老，保