玩电脑玩多了眼睛痛怎么办啊

话题：玩电脑玩多了 眼睛痛怎么办啊

回答：从日常生活中一点一滴做起 1.眼睛与屏幕之间应保持50-0厘米的距离,最好采用下视20度的视角. 2.不要长时间持续使用电脑.通常每1小时就需要休息10分钟,在休息时可进行望远或做眼保健 . 3.观赏绿色植物有利于放松眼肌肉,点眼 水也能在一定程度上防止眼部干涩,保持眼睛湿润. 4.在使用电脑时应多眨眼,以增加眼内润滑剂和酶的分泌,保持眼睛湿润。 5.常洗脸可以减小电脑辐 的伤害. 二.多喝菊花茶 菊花茶是保护「眼睛」的好饮料!菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳,睡前喝太多的水,第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样,民间有一方法可以有效 ,就是用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四 ,很快就能消除这种浮肿现象

参考回答：哎 我也是。 现在只好 少看电脑 看看书 看看 了

话题：电脑玩久了,眼睛很痛(酸),怎么办?

问题详情：看电脑屏幕久了,眼睛很难过。怎么办?

回答：给眼睛吃东西、、==..

参考回答：先滴眼 水,如果没有就先把眼睛闭上休息一会,然后打开窗户看看远景,最好是远处的绿色景物

话题：玩电脑玩的眼睛疼怎么办?

问题详情：我玩电脑玩的眼睛疼怎么办,怎么治好了!晚上看 还要咪着,

回答：很显然你这是用眼过度,眯眼说明你视力已受损,以后少长时间上网看 ,一个小时左右看看远方。另外买瓶珍视明滴滴,对眼干眼涩用眼过度有很好的改善作用。

参考回答：我不是专家,但根据个人经验,个人认为乐敦的眼 水比润洁的眼 水在抗疲劳上更好一些。但如果是解决眼睛痒痒的问题,润洁要比乐敦好。如果是普通护理,珍珠明目眼 水就够用了,还便宜。 点一点专用的眼 水有一定的缓解,立杆见影的 怕没有。眼 水不要常用, 产生依赖。 这个问题最好就是预防为主:给你几个建议 1。注意你的坐姿,尽量

话题：电脑玩的时间长了

回答：休息啊!看电脑时间长了 眼睛会疲劳的。

参考回答：做个眼保键草..对远处看看

话题：初次戴眼镜玩电脑3小时眼睛疼怎么回事

回答：明确告诉你,你用眼过度了,眼睛疲劳了,所以才会疼痛。初次配镜戴着会有不适的感觉,需要适应段时间。决不能立即从事长时间近距离用眼的事情。尤其是看电脑玩游戏。不知你今年多大,估计也就十多岁吧,还是保护眼睛重要,游戏实在是有害无益。随着电脑和网络的普及,人们越来越多地借助网络的便利,用来学 、 和休闲 。无形中,近距离用眼的时间增加了,成了诱发和加深近视的主要原因之一。其实,只要掌握好方法,完全可以避免电脑给我们所带来的这些负面作用,电脑族预防近视其实并不难。只要做到以下要求,你的视力可以得到有效的保护。我有个对 作电脑的人保护视力的要求,你照着做吧,对你有好处的

参考回答：眼镜店,顾名思义能给你配眼镜就够了,这种问题问了估计是么用的我觉得跟个人眼睛有关我都带了三年眼镜了,还是会觉得眼睛痛

话题：一看书超过5分钟左右就眼睛疼,看电脑没问题

问题详情：一看书超过5分钟左右就眼睛疼 玩了几小时电脑后去窗户那里看

回答：我也会这样` 看电脑都挺好的` 看书看着就感觉很累一样` 个人觉得我看书很难静下心来看,看着看着脑袋就想别的东西去了。 当然自己电脑上多了的原因,每天对着电脑的时间超过10几个个小时。 最高的时候差不多有1个小时 每天。。。。。。。。。。而当我们对着电脑的时候,我们会被电脑所吸引`所以感觉不到累/ 我觉得是长期对着电脑才导致现在眼睛差了很多`。。。。

参考回答：说明你不适合看书,只适合玩 和电脑,心理有抵触 心理问题

话题：玩电脑 眼睛痛怎么办

问题详情：但打不到五分钟就眼痛就会没心 我本来就有接近1000度近视,有

回答： ,我的职业就是计算机业,也是常时间用计算机建议用一段时间电脑就让眼睛休息一下,放松放松,另外也可以配合着眼保健 、眼 水之类的辅助作用,还有就是常用计算机的人应该多喝绿茶(不是 绿茶)

参考回答：眼 水 眼保健

话题：为什么电脑玩久了 眼睛会疼

回答：随着使用计算机的时间愈长,眼睛酸涩疲劳、视力模糊等不适现象也日益增加。根据统计指出:有百分之十至十五民众长时间使用计算机,会产生“计算机族的视觉与眼部不适症候群”,其症状包括眼睛酸涩、头痛、视力模糊及背部肩膀肌肉酸痛及僵硬,症状轻微者会影响 效率;症状严重者会造成视力减退及关节病变。所以千万不要忽略眼睛的不适,尤其是近视、远视、老花眼、斜视的朋友,一旦发现眼睛有异常现象,请尽早找眼科 诊断治疗。除了找 诊断治疗外,调整使用计算机的方式及眼睛食补也是维持眼睛健康不错的方法! 怎样避免眼疲劳? 美国职业 和健康管理中心(OSHA)提出如下有益的建议, 对 站

参考回答：这是没有办法的,就好像书时间看长了 眼睛会疼一样.当你长时间盯着某一处看时,眼部的肌肉会一直处于收缩状态,时间长了自然就会

话题：电脑玩时间长了 眼睛疼怎么办

回答：1.用电脑时精神过于集中,眨眼次数从正常的每分钟20次,骤降到每分钟4~5次。然后眼睛缺氧,泪液减少,但进入眼睛的光线刺激和辐 却加倍了。于是眼球干燥、视力减退、泪管堵塞,俗称“干眼症”。 对策:调屏幕亮度,让进入眼睛的光线减少,理想的屏幕亮度应比 围高3~4倍。另外备一瓶泪液型眼 水,可以缓解眼睛的干涩,但一天内使用别超过6次。 2.由于电脑作业者眼睛过久注视电脑荧光屏,可使视网膜上的感光物质视紫红质消耗过多,若未能及时补充其合成物质维生素A和相关营养素,会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等等。因此,对维生素A的需要量比一般人要高,平素应酌情多吃一些富含维生素A的食物,

参考回答：休息呗,放松一下

话题：为什么电脑玩多了 眼睛疼

问题详情：为什么电脑玩多了 眼睛疼

回答：随着使用计算机的时间愈长,眼睛酸涩疲劳、视力模糊等不适现象也日益增加。根据统计指出:有百分之十至十五民众长时间使用计算机,会产生“计算机族的视觉与眼部不适症候群”,其症状包括眼睛酸涩、头痛、视力模糊及背部肩膀肌肉酸痛及僵硬,症状轻微者会影响 效率;症状严重者会造成视力减退及关节病变。所以千万不要忽略眼睛的不适,尤其是近视、远视、老花眼、斜视的朋友,一旦发现眼睛有异常现象,请尽早找眼科 诊断治疗。除了找 诊断治疗外,调整使用计算机的方式及眼睛食补也是维持眼睛健康不错的方法! 怎样避免眼疲劳? 美国职业 和健康管理中心(OSHA)提出如下有益的建议, 对 站

参考回答：防电脑辐 有妙招 关键词语:注意酌情多吃一些 萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。 使用电脑时,最好在显示器前配备质量较好的防辐 屏。注意酌情多吃一些 萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。 对于生活紧 而忙碌的人群来说,抵御电脑