冬天吃萝卜有什么好处

话题：冬天吃萝卜有什么好处

问题详情：今年冬天吃萝卜对 有什么好处？

回答：可以通气1

参考回答：冬 吃萝卜 好处多 在我国很多地方，尤其是广大农 ，流传着冬 吃萝卜夏吃姜，不劳 开 方、萝卜小人参等谚语，这是因为萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清凉解 、利大小便等等作用。一到冬天萝卜便被大家放进了菜篮子，成了老 餐桌不可缺少食疗佳品。萝卜食用方法众多，可用于 菜肴，又可当作水果生吃。冬天多

话题：冬天吃萝卜有什么好处？

回答：冬 吃萝卜 好处多 在我国很多地方，尤其是广大农 ，流传着冬 吃萝卜夏吃姜，不劳 开 方、萝卜小人参等谚语，这是因为萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清凉解 、利大小便等等作用。一到冬天萝卜便被大家放进了菜篮子，成了老 餐桌不可缺少食疗佳品。萝卜食用方法众多，可用于 菜肴，又可当作水果生吃。冬天多吃点萝卜，对健康的好处是明显的。 萝卜含水分1.%，含有较多的维生素A、C，也含有钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素，还含有木质素、胆碱、氧化酶素、淀粉酶、芥子油等有益成分。 近年来，医学界发现萝卜能抗癌。原因之一是萝卜含有大量的维生素A、

参考回答：促消化，理肠胃。 容易放屁

话题：冬天吃萝卜有什么作用呢

问题详情：冬天吃萝卜有什么作用呢

回答：健康指导：你好，有助于肠胃蠕动，气血两虚的人吃萝卜多了容易感到乏力，所以可以在炖羊肉、猪肉加入萝卜，可消滋腻助消化。祝你健康

话题：冬季 吃萝卜有什么好处

回答：冬季气 低，衣着过多，容易使人上火，而萝卜是寒凉蔬菜，其性凉味辛甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解 ，因此适量多吃些萝卜有益健康，这也是俗说的＂冬 吃萝卜夏吃姜，不用 开 方＂的意义所在。另外，常吃萝卜还有降脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病等功效.

参考回答：冬季气 低，衣着过多，容易使人上火，而萝卜是寒凉蔬菜，其性凉味辛甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解 ，因此适量多吃些

话题：冬季吃萝卜有什么好处？

回答：民间有俗话说冬天吃萝卜的生活小常识好处多多，冬吃萝卜夏吃姜，不劳 开 方。眼下正是食用萝卜的好时机，这里所说的萝卜是指白萝卜、水萝卜。白萝卜又名莱菔，为十字花科萝卜属一两年生的草本植物，是我国主要的蔬菜品种之一。其 、鲜根、叶均可入 。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，冬天吃萝卜的好处具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为蔬中最有利者冬季吃萝卜赛过人参。白萝卜还含少量碳水化合物、粗蛋白、多种氨基酸、微量元素（钾、镁、锌等）、矿物质、维生素C（含量

参考回答：可以保养皮肤，变得白白胖胖的 可以促进消化，提升食欲 可以作为一种很高效的提高抵抗力的食物 可以补充丰富的维生素C 可以防 等等 可以省 ，因为很便宜就可以买到一大堆！

话题：冬天 吃萝卜有什么好处

回答：2。消化 或者便秘的朋友们冬季吃萝卜是最好的食疗选择，可以促进消化，清肺热，阴盛体寒，利肝脏，经常食用可以有效的补充肌肤营养。END注意事项萝卜性凉，清凉去火萝卜味甘性凉，可以有效的起到降脂。补气养血。3，保持皮肤细腻红润，提升免疫萝卜中含有的木质素和大量的酶，预防肌肤老化，根治冻疮，也可以使干燥的皮肤更加滋润水灵，还可以起到解 消炎的作用。吃萝卜补充营养，也可以使自身的免疫力提高，促进消化 萝卜中富含芥子油和膳食纤维，加快肠胃蠕动。由于富含的其他矿物质，冬季经常吃白萝卜可以有效的调理肝火虚旺，冬季预防冻疮，大家可以参考下方的 。4，保养皮肤由于萝卜中富含维生素

话题：冬天 吃萝卜有 哪些 好处？

回答：冬天吃萝卜好一： 清凉去火 萝卜味甘性凉，冬季经常吃白萝卜可以有效的调理肝火虚旺，清肺热，利肝脏。不仅清凉去火，还可以起到解 消炎的作用。 冬天吃萝卜好二： 促进消化 萝卜中富含芥子油和膳食纤维，可以促进消化，加快肠胃蠕动，提高食欲。消化 或者便秘的朋友们冬季吃萝卜是最好的食疗选择。 冬天吃萝卜好三：保养皮肤 由于萝卜中富含维生素C和锌元素，经常食用可以有效的补充肌肤营养，保持皮肤细腻红润，预防肌肤老化。补气养血，也可以使干燥的皮肤更加滋润水灵。 冬天吃萝卜好四：萝卜中含有的木质素和大量的酶，可以有效的起到降脂、软化血管、稳定血压等功效。由于富含的其他矿物质，也可以使自

话题：冬天 吃萝卜有啥好处？

问题详情：别人说冬 吃萝卜夏吃姜，有啥好处？

回答：补气

参考回答：御寒啊

话题：冬季常吃萝卜有什么好处

问题详情：冬季常吃萝卜有什么好处？谢谢

回答：萝卜是人们冬季经常食用的蔬菜。每100克萝卜含蛋白质0.克、脂肪0.1克、食物纤维0.6克、糖类4克、维生素A3微量、维生素B10.03毫克、维生素B20.06毫克、维生素E1毫克、维生素C1毫克、钾1毫克、钠60毫克、钙56毫克、铁0.3毫克、锌0.13毫克、磷34微克，此外还有淀粉酶和氧化酶等人所需的成分，常吃萝卜对 有益。

话题：在冬天 吃萝卜有什么好处和坏处？

回答：冬天 吃萝卜能平衡内外阴阳 胃寒者不宜