天气好热啊,怎么办的简介

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话题：天气好热啊,怎么办?回答：降暑高招首先应养成主动饮水的惯。因为当人自觉口渴时,已经是缺水状态了。所以不要等口渴了才喝水,一定要定时补充水分,每天在清晨起床后、上午10点左右、下午3-4点、晚上就寝前这四个“最佳饮水时间”要饮用1~2杯白开水,当出汗较多时可适。

小知识：天气好热啊,怎么办

天气好热啊,怎么办

时间:2016-03-20 10:10 来源: 我爱IT技术网编辑:佚名

话题：天气好热啊,怎么办?

回答：降暑高招首先应养成主动饮水的惯。因为当人自觉口渴时, 已经是缺水状态了。所以不要等口渴了才喝水,一定要定时补充水分,每天在清晨起床后、上午10点左右、下午3-4点、晚上就寝前这四个“最佳饮水时间”要饮用1~2杯白开水,当出汗较多时可适当补充一些盐水,以弥补因出汗而失去的盐分。其次,保持充足睡眠很重要。因为夏天日长夜短,气高, 新谢旺盛,消耗也大,容易感到疲劳。保持充足睡眠,可使大脑和各系统都得到放松,既利于和学 ,也是预防中暑的有效措施。另外,注意不要躺在空调的出风口和电风扇下睡眠, 患上空调病和热伤风。再者,饮食应要经常补充营养,以清淡、易

话题：天气好热啊

回答：饮食可以清淡点,不要吃油腻刺激性的东西。保持愉快的心情及良好的睡眠! 最好的办法是能食用一些爽口消暑的食物,建议多吃水果,补充维生素和水分。多吃清淡的,胃口会好一些但也要注意营养的搭配不要专注于消暑而放弃了饮食营养。相信一份合适的食谱会让您食欲大增的 . 简单的饮品如:菊花茶,绿豆汤,西瓜汁,桔子皮泡茶或用绿豆汤加冬瓜一起煮成甜汤,平时多喝都能起到防止中暑的作用

参考回答：是的一直下雨挺凉快晴天了又热真希望早点过去

话题：天气好热啊怎么办

问题详情：怎么办啊,可能是中暑了

回答：中暑是由体内的度调节系统故障引起的,体可能上升到危险值。症状可能与中暑衰竭类似,例如头晕、心、此外患者可以变得没方向感,甚至焦躁不安。当体内停止调节体中暑患者经常会停止排汗。但也不尽如此。晕倒可能是中暑的征兆,也可能不是。如果在2~5分钟后苏醒,那有可能是中暑。发生中暑时,应尽速送急救, 引起休克及肾脏衰竭等并发症。但在送往之前,仍需作一些急救处理。下列就介绍关医前的急救方法。十几种避免中暑的措施和治疗方法: 1:戴上帽子:最好选用透气且能遮到颈部的帽子,因为头顶对气的变化尤其敏感。当你必须作户外时,最好选择清晨及昏的时候从事。某些人在休息

参考回答：因为这才感冒的

话题：天气好热啊,怎么办啊?

回答：天热容易情绪化!一定要保持平静的心态,减少户外。室内保持通风,地板弄湿用风扇吹或在风扇前放一盆水。若晒过太阳回家不要立刻冲冻水和对空调吹,易中暑,应用巾擦拭吹风扇再冲凉的慢慢降。多吃水份多的水果,西瓜,梨,葡萄…胃偏寒者不要多吃,吃冰冻的东西会对肠胃不好也易中暑,所以要少吃…多喝矿泉水和淡盐水补充流失的能量…

话题：天气好热啊,怎么办呀~~~~~

回答：心静自然凉

参考回答：坐空调里别出来

话题：天气好热啊要怎么办防中暑啊

问题详情：天气好热啊要怎么办防中暑啊

回答：★出行躲避烈日夏日出门记得要备好防晒用具,最好不要在10点至16点时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍!如果此时必须外出,一定要做好防护 ,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜;准备充足的水和饮料。此外,在炎热的夏季,防暑降 ,如十滴水、人丹、风油精等一定要备在身边,以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,应少穿化纤品类服装, 大量出汗时不能及时散热,引起中暑。老年人、、有慢性疾病的人,特别是有心血管疾病的人,在高季节要尽可能地减少外出。 ★别等口渴了才喝水不要等口渴了才

参考回答：种人易中暑和普通人相比,一些素质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题,所以在炎热的天气里自己和家人就更要注意。老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退,肌体散热不畅。孕产妇因为或产后体力消耗大, 虚弱,如果逗留在通风、度较高的室内,就容易中暑。婴儿的各系统发育不够完善,体调节功能差,皮下脂肪