早餐吃油条好吗

话题：早餐吃油条好吗?

回答：1、不宜经常吃油条 大家知道,油条属于高 油 食品,油 达10C,并且油是反复使用的,会造成油脂老化色泽变深,粘度变大,异味增加,油脂中所含的各种营养物质如必须脂肪酸、各种维生素等成分,基本或全部被氧化破坏,不饱和脂肪酸发生聚合,形成二聚体、多聚体等大 化合物,这些物质不易被机体消化吸收(在常 下豆油的吸收率为.5%,花生油为.3%)。动物实验证明,用含高 加热油脂的饲料喂养大白鼠几个月后,就出现胃损伤和乳头状瘤,并有肝瘤、肺腺瘤。故认为高 油脂有致癌的可能性,人们对此应引起高度的重视。 多 认为:不饱和脂肪酸经反复高 加热后产生的各类聚合物,尤其是二聚体等 性

参考回答： 吃油条绝对对健康有害,因为加有明矾,长期吃不好;还有,高 油 后面粉里的营养素基本都被破坏了;还有就是长期吃油杂食物容易至癌! 油 食品的六宗 : 1,卫生条件 劣 油 食品的卫生问题首当其冲,特别是在卫生标准没有 范的 。油 食品卫生问题有两层:一,他们用来 的原材料不卫生, 多油 的原材料都是快坏或者已经坏了的

话题：豆腐脑怎么做?油条不用洗衣粉能做的好看有好吃吗?

回答：快速 豆腐脑的方法 豆腐脑这一风味小吃,以其经济实惠、方便适口的特点,深受广大 喜爱,历数百年而不衰,但是豆腐脑 起来是一项很 功夫和时间的技术活,怎么样才能不出家门就可以轻松快速的 可口美味的早餐豆腐脑呢,热心观众白女士愿为大家露一手。 豆腐脑需要的材料是盒豆腐、瘦肉丝、 花、 、鸡蛋、葱、姜、水淀粉。 首先水发 花和 ,切一些葱丝和姜末。 接着打卤,这个卤 起来和做打卤面的卤一样 的简单。在锅中倒入底油,油热后放入瘦肉丝、葱丝、姜末。在放入适量的水,放入已经发好的 花和 ,用水淀粉勾芡,打入鸡蛋。 豆腐隔水加热,放上卤。 根据您的 放上韭菜花和辣

参考回答：家常豆腐脑 1、豆腐脑的做法 如果你有豆浆机, 就是不难了。 豆浆的浓度为: 豆:水=1:15(不能比这更稀) 豆浆煮开后,晾凉

话题：我爱吃油条有何问题

问题详情：听说里面有明矾,会对 有什么坏处

回答：油 食品的宗 ! 1,卫生条件 劣 油 食品的卫生问题首当其冲,特别是在卫生标准没有 范的 。油 食品卫生问题有两层:一,他们用来 的原材料不卫生, 多油 的原材料都是快坏或者已经坏了的,弄点有装点门面。二,使用的油不卫生, 多 劣的街头摊贩经常使用地沟油来 制食品。还有些 即使是使用合格食用油,但他们为了节约成本常常将油反复高 加热使用,使油脂 焦变黑,这无疑增加了致癌物和有害物质的含量。另外由于油 食品都是在极短时间内高 烹制而成,常常是外面已 得焦 (糊)发硬里面却还没有熟透,不仅没有有效地 灭食物中的病原微生物,容易发生肠寄生虫等疾病。 2,导致肥胖 油

参考回答：油条是油 食品,脂肪含量非常高,过多食用会损害健康。为了改善口感以及节约原料,某些 会 添加洗衣粉,对 健康非常

话题：咋油条怎么做

问题详情：咋油条怎么做

回答：原料:普通粉5000克,碱(冬季60克,春季0克,夏季5克), 水(冬季3000克,夏季250克)。 方法 1、将碱、盐按比例兑好,碾碎放入盆内,加入 水搅拌溶化,成乳状液,并生成大量的泡沫,且有响声,再加入面粉搅拌成雪花状,揣捣使其成为光滑柔软有筋力的面团,用 布或棉被盖好,醒20至30分钟,再揣捣一次,再叠面,如此3至4次,使面团产生气体,形成孔洞,达到柔顺。 2、 板上抹油,取面团1/5放在 板上,拖拉成长条,用小面杖擀成1厘米厚、10厘米宽的长条,再用刀剁成1.5厘米宽的长条,将两条摞在一 起,用竹筷顺长从中间压实、压紧,双手轻捏两头,旋转后拉成长30厘米左右的长条,放入成热的油锅

参考回答： 油条原料: 1杯 水、2大勺植物油、2又1/4杯高粉(标准量杯,一杯=240毫升)、1小勺盐、2大勺糖、2小勺泡打粉、1小勺干酵母

话题： 出来的 油条为什么是实心的

问题详情：我用的配料是:明矾~食用碱~苏打~食用盐~食用铵 油条 的苏打可

回答：用明矾粉,食用碱,盐就行!另外每斤面加3克泡打粉!根据室 醒发透了就成!

参考回答：以前老的 油条配方(10斤面):一两碱、二两矾、三两盐,醒发时间还比较长(2个小时左右),其中矾就是明矾。按现在的 标准

话题：明道最详细的 是什么啊?

回答：明道 艺名:明道 原名:林朝章 英文名:Mingdow 绰号:林小明、S小孩 生日:10年2月26日 血型:O 星座:双鱼 身高:12cm 体重:0公斤 兴趣:玩车、吉他 :(原)彰师大工教系 (现)景文科技 应用英语系 方式:114台北 内湖 旧宗路一段15号3楼。 网上 方式:MSN(不知道多少) 演艺 : 主持: 冒险 综艺奇 书籍 : 明道的冒险世界 13的爱情魔发师 梦幻 写真书之明道特辑 戏剧: 2004 天国的嫁衣(一段爱与守侯的故事 饰程海诺) 2005 子变青蛙(一段爱与童话的故事, 新收视 ,2005最热作品 饰单均昊,茼蒿) 2006 爱情魔发师(一段爱与逐梦的故事 饰杜

参考回答：在 13 内 最 年 轻 的 一 个 。 偶像剧「 子变青蛙」里,明道演活以事业成就衡量人生价值的冷酷 子,现实生活中,他可一点也不 子;他最吃得开的地方是菜 场,因为明道从小就陪 在菜 场摆摊 乾货,不但板桥几个大菜 场都有他混迹的回忆,讲到如何挑选新鲜小鱼乾,他可比婆婆 更有一套。 场的故事 国三后出师摆摊 泡学姊要明道回

话题：介绍几个比较好的减肥 或者

问题详情：比较全的,包括饮食等各个方面的,谢谢!

回答：种最有效的懒人减肥方法 1、 瓜鸡蛋法 每餐只吃 瓜和鸡蛋, 替3餐,坚持天,包你瘦,不过到时你就会特别想念老 的味道了。是很好 的刮油办法。 原理: 瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体 谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。 瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜 瓜中含有 的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃 瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。减肥:这样吃 瓜有害健康 2、过午不食法 超过下午三点不吃任何东西,当然能吃的时候也不能猛吃啊,这样一 可以瘦几公斤。 原理:夜间休息, 消耗的能量较少,摄入的过多能量用以变成脂肪囤

参考回答：.12wz 这个比较全面~~ 减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服 物为主。常用减肥方

话题：有谁可以教教我做菜啊?

问题详情：我老是烧菜,最近都不知道烧什么菜了,大家教教我啊?有什么好

回答：超简单`超好吃! ~菠萝油条虾 原料:菠萝1个、鲜虾1斤、色拉酱1瓶、 油条2根、姜1小块、盐少 ,生菜叶1片 做法: 1、先虾洗净,去头、剥皮、剔除虾 ,放盘中备用 2、切姜丝少 ,与虾肉拌匀,放入一点盐,腌5分钟 3、将腌好的虾放锅里蒸10分钟即可 4、油条切成5-6厘米的段 5、虾蒸好取出切碎,塞放油条当中。注意塞紧,不要让虾肉漏出来。 6、锅中倒入少 油,将准备好的 油条段 一下。注意油不可太热,用小火, 得不能太久,两面翻一下即可,主要是使外皮松脆。 、盘底铺一片生菜叶,一边放菠萝块一边放 好的 油条虾 、将色拉酱倒入一个碗内,加少 搅拌好,均匀浇在菠萝及油条上 注意事项: 虾肉一定要

参考回答：麻婆豆腐 工艺 1. 将豆腐切成小方块,放在开水中浸泡1分半钟左右,捞出,控净水分。 2. 将牛肉切成肉末,小香葱择洗干净,切成丁。 3. 炒锅加入花生油,用小火烧热,加入牛肉末炒至变色,倒入豆豉、花椒粉、清汤炒匀,倒入豆腐块,加入酱油、味精、精盐,用勺慢推,以保证豆腐块完整,勾上 共,淋上香油,扒匀出锅。 工艺提示 1. 煸炒时,牛肉以

话题：怎么样减肥才是最好的呢?

问题详情：最近太闲了,有点长胖了,怎么样减肥才是最好的呢?

回答：不建议持减肥 一是因为对心肺肾脏的损害太大 拿自己的活头换不划算 二是减肥 大多是泻 几天之内可能效果很好 但长时间滥用 泻 会导致排泄系统紊乱 不正常排便 很痛苦而且便秘会导致进一步肥胖 介绍一些我的经验(三个月 5kg—46kg) 希望对你有帮助 因为我比较懒 不喜欢运动减肥 而且不容易坚持得住 所以如果没办法定期去健身或坚持运动 我个人认为从饮食上调节是比较健康而且效果明显的 虽然在体力上不用有很大付出但同样需要意志力坚强!!这是关键 基本原则: 1 用同样作用的低卡低热食品 替高能食品 ( 稀粥 替干米饭 全麦面包 替奶油/巧克力/夹心面包 苹果/橙子 替葡萄/香蕉) 详细的低卡低热食品下面

参考回答：多吃蔬菜少吃肉。。。多多晕动少睡睡。。。一个月能减2公斤。。。。一年下来不得了啊。。。

话题：白米做粥的方法有哪些?

问题详情：也吃不了硬的东西,所以就想学 一下做粥, 煮同一种粥吃得

回答：皮蛋瘦肉粥 材料:皮蛋2个、瘦肉丝1OO克、油条1根、青蒜丝少 、白粥2碗。 调味料: 盐1小匙、鲜鸡晶1小匙、淀粉1/2大匙。 作法: 1、皮蛋切块,油条切小段备用。 2、瘦肉丝加淀粉及盐少 ,腌1O分钟。 3、将瘦肉丝烫一滚捞起。 4、将白粥煮滚后改用小火,加入皮蛋块、瘦肉丝、盐及鲜鸡精,略为搅拌均匀即可熄火。 5、食用前撒下青蒜丝及油条段。 煮皮蛋瘦肉粥要诀: 煮粥用料:瘦肉1块(猪腱肉最好),皮蛋2个(无铅皮蛋,一则健康些,二则石灰味没那么大),姜1块,水足量,油盐适量 南瓜粥 原料:南瓜一斤半,上好珍珠米六两。 做法:1、先将南瓜去皮洗净切成块状备用。 2、淘净米后再泡30分钟,让米粒充分吸收水

参考回答：除了做白粥,还有绿豆粥.红都粥.小米粥,还可以做皮蛋瘦肉粥.猪肝粥.海鲜粥你喜欢吃的菜不影响牙齿的都可以跟米一 起煮粥!