下雪了好冷,一到冬天就手脚冰凉,有什么方法能改

话题：下雪了好冷,一到冬天就手脚冰凉,有什么方法能改善,让手

回答： 季节手脚冰凉的原因 冬季，手脚冰凉的主要原因；是冬天血液的新 谢减缓，低气 使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。 手脚冰凉护理方 ； 1、每天泡脚 泡脚是最有效的 方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后 开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。 2、有氧运动 慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位 起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会发泄阳气，起到相反的作用。 3、穿棉

参考回答：厚手套，袜子，棉鞋、暖手宝，脚炉。

话题：一到冬天就手足 冰冷,有什么办法哇

回答：手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新 谢减缓，低气 使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。1、每天泡脚泡脚是最有效的 方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后 开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。2、有氧运动慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位 起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会发泄阳气，起到相反的作用。3、穿棉袜纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天

话题：我手上连续长冻疮好几年了,一到冬天就手脚 冰冷,有什么方

问题详情：有什么有效的 方法 啊？有用的啊？

回答：冻疮防止复发是比较困难，不过按照我的经验，我连续几年早早就使用冻疮膏治愈了冻疮，接下来复发概率低了很多，有时候就只是手有点痒而已，也不太 了

参考回答： 水慢慢加热泡，越来越热促进血液循环，没事抱个热水袋，没热水袋是多挫一下手不要变冷了。保暖最有效。

话题：一到冬天就手脚冰凉,有什么方法改善啊？

回答：●哪些方法可以改善冰冷的手脚：1.睡前用热水 部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保 。3.女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水+米酒+姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看 或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。4.在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。●哪些维他命有助于帮助末梢的血液循环，以抗拒寒冷？1.维他命E，有助于扩 末梢血管，刺 激 末梢血液循环的作用。但维他命E的效果较缓慢，对于长期手脚 冰冷的人来说，可能要服用三个

参考回答：用中 益母草和桑寄生煎水每晚泡脚，很舒服哦

话题：我（男生）的手脚 一到冬天就特别冰凉,这是什么原因呢？

回答：冬天手脚冰凉怎么办？ 1.每天泡脚 泡脚是最有效的 方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后 开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。 2.有氧运动 慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位 起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会发泄阳气，起到相反的作用。 3.穿棉袜 纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。 4.桔皮治疗手脚冰凉 科 发现，桔子皮中提取的橙皮甙，添加到饮用水中，可明显改善女性手脚冰凉的现象。在实验中， 人

话题：经常一到冬天就会手脚比较凉,有没有什么办法可以改变这样

回答：要 手脚 冰冷，必须从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃 膳、泡 、按摩，你就可以四肢 暖、面色红润地啰 .攻略1：勤运动.勤甩手 建议你一早起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新 谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷喔 你也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃，动个20分钟，达到稍微流汗的程度，都有助于强化体 调节能力。 40分钟后，最好站起来走一走、踏踏步， 中也不时地动动手指、脚趾？ Y，皆可帮助血液循环。 .攻略2：多补充维他命E 维他命E可扩

参考回答：一百克姜汁、一百克盐、二瓶二十度的米酒、二千四百升热水（自己能接受的 度）净脚后泡二十分钟。三天包治脚凉病。

话题：一到冬天手脚 冰冷 怎么办？什么方法快速有效？

回答：手脚冰凉护理方 每天泡脚 泡脚是最有效的 方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后 开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。 有氧运动 慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位 起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会发泄阳气，起到相反的作用。 穿棉袜 纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。 进补热量食物 天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补 热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较 和，应清补甘

参考回答：手脚 冰冷一般跟体质有关，要想根治很难快速。建议多吃些 补的，要有适当的运动。 最好配合中 调理下。 我也经常手脚 冰冷，前段时间在 网里买了2个疗程的茗 堂暖暖茶喝，纯中 的茶饮，感觉效果还可以，听室友说这个效果蛮好的才来买的。你也可以去 下，看自己是否适合。

话题：一到冬天手脚 冰冷,易出汗是怎么回事？有什么有效的治疗方

回答：从中医学的观点来看，手脚容易冰多是属于气血的 病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅，血液量不足，加上四肢是离心脏最远的，运送血液供应不上而导致手脚 冰冷。 我以前用的是茗 堂暖暖茶，纯中 的，效果挺好的，现在比以前好多了，手脚现在不凉了，暖暖的，呵呵。。。

参考回答：气虚、血虚、有一食疗方法用 参红枣熬汤喝，有治疗的效果。

话题：一到冬天手脚就冰冷

问题详情：冰的一点 度都没有

回答：手脚 冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起的。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。 什么样的人容易手足 冰冷？ 1、瘦小女性易手脚 冰冷 跟据临床经验，体型较瘦、虚底寒底的女性最容易有手脚 冰冷的情况。 因为大部分瘦小的女生，末梢血液循环比较差，容易使体 调节作用紊乱。手脚 冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。 2、衣物不够保暖 手脚 冰冷， 表示体 的平均调配有问题。如果已

参考回答：手脚 冰冷好办呀。多穿点哦，适当运动。如果老是觉得很冰凉， 你买些茗 堂的暖暖茶喝喝看，纯中 的茶饮，味道不苦，在

话题：一到冬天手脚冰凉怎么办？而且手生冻疮？有什么好的法子吗

回答：秋冬季节手脚 冰冷和心脏血管有很大的 ，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会 暖.一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚 冰冷的情形.。从中医的观点来看，手脚容易冰冷，麻木，多是属于气血的 病，因为气虚，血虚所造成的血液运行不畅，血液量不足。冬天很多人手脚都特别怕冷，这主要是因为自然界的 度降低， 血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅. 应对：首先考虑保暖，特别要注意腿，脚，正如俗话所说寒从脚下起，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和.另外可以适当做些运动，以促进血液循环.

参考回答：多吃点热的东西，改善一 质，首选阿胶，红参，红枣都可以的