由于过于放松、、最近玩电脑玩的眼睛疼、请问

话题：由于过于放松、、最近玩电脑玩的眼睛疼、请问如何解决

问题详情：能够管用的

回答：首先要减少用眼时间,包括玩电脑、看书、看 等。多看看绿色的植物。最重要的就是要经常用热 巾敷脸,很管用

参考回答：你好。 我建议你买一个清凉护眼袋,不需要很贵。冻进冰箱里,难受的时候拿出来带上,很管用。 还可以在眼睛酸的时候倒一杯烫开水,把眼睛放在水杯口,热热的水汽会很好的缓解眼睛干涩。 还有就是用电脑 的时候在电脑边放一杯开水,增加你 围空气的湿度。当水凉下来的时候,喝掉再接一杯,这样还可以促进你多喝水呢。 希望能帮到你。

话题：每天的 需要对着电脑,眼睛好疼?该如何解决

回答： 一个小时就要走动走动,眼睛看一下绿色植物。还有要时不时给眼睛做一下按摩。以下这 图片是眼 的一些穴位,按摩时食指弯曲,用指关节点按这几个穴位,每个穴位点按36下。而且这个方法还可以治疗近视、眼角下垂和黑眼圈呢。 1、四白:眼睛正视时,在瞳孔 往下画一条长线,同时在鼻梁 点画一条横线,两线交叉处用手指按捏有个凹窝,即为四白穴。可以消除眼睛疲劳及脸部肿胀,改善皮肤粗糙,驱风明目,疏肝利胆,消除下眼睑及面部皱纹。 2、童子镣:位于眼角外侧约1指横宽的凹陷处。可以驱风明目,促进眼部血液循环,消除眼外侧的皱纹。 3、承泣:位于眼眶下缘。功能同2。 4、印堂:位于两眉头连接线中

参考回答：把桌面设成100大钞,肯定不累。

话题：我的 电脑屏幕闪的眼睛疼,寻求解决办法!

问题详情：我的显示器是1纯平的,总感觉太闪了,时间长了眼睛会很疲劳。

回答：纯平的把 新率调到5,而且每天要注意休息,不要看太久电脑了,注意休息哈

话题：电脑看久的眼睛 很疼要什么办呢?

回答：闭上眼睛休息一下,然后出去看看远处,用 揉一下眼睛,这样就会把眼睛 的所有疲劳都清楚。

参考回答：滴眼 水

话题：我的 就是成天在电脑前面坐着,成天看电脑 看的我眼睛

回答：1.多喝开水,勤洗脸2. 一小时左右,脑袋左右晃动三 以上,二小时起身转上三分钟3.明目液,我也是用电脑 的,有时候在电脑前会呆到20小时呢,现在没近视,视力还行

参考回答：坐半个小时就起来看看窗户外面的远处~!做做眼保健~!然后用点保护眼睛 的 水~!

话题：玩电脑玩的眼睛疼怎么办?

问题详情：我玩电脑玩的眼睛疼怎么办,怎么治好了!晚上看 还要咪着,

回答：我不是专家,但根据个人经验,个人认为乐敦的 眼 水比润洁的 眼 水在抗疲劳上更好一些。但如果是解决眼睛痒痒的问题,润洁要比乐敦好。如果是普通护理,珍珠明目眼 水就够用了,还便宜。 点一点专用的 眼 水有一定的缓解,立杆见影的 怕没有。眼 水不要常用, 产生依赖。 这个问题最好就是预防为主:给你几个建议 1。注意你的坐姿,尽量用有靠背的舒适坐椅。 2。用视保屏,带防护眼镜。 3。玩1-2个小时的时候(在游戏存档或者过关动画的时候)小歇3分钟左右,向远处看看,多看些会动的东西。(远处的汽车,天上的小鸟,实在没有也可以观察下邻居家~!~) : : .shop1http://www.zhishizhan.net/xiaozhishi/

参考回答：很显然你这是用眼过度,眯眼说明你视力已受损,以后少长时间上网看 ,一个小时左右看看远方。另外买瓶珍视明滴滴,对眼干眼涩用眼过度有很好的改善作用。

话题：为什么学电脑 我的眼睛会疼

回答：建议你把电脑 的亮度调低一点,眼睛会舒服一些。预防电脑终端综合征,首先需要注意以下几方面: ■保持电脑屏幕跟眼睛 的距离50~60厘米; ■配备专用的 电脑椅,调整好座位高度和靠背角度; ■荧光屏的几何中心最好位于视平面以下,但在15度角以内; ■最重要的一点是一次使用电脑 的持续时间不要太长,每隔50分钟休息10分钟。 ■应特别强调定时休息的重要性,这是预防眼睛疲劳的最有效方法,最好每隔一小时左右站起来走一走,到窗口远望一会儿。不仅对眼睛有好处,对健康也大有益处。还可以滴一些可以使眼部保持润滑的 眼 水。对于驾驶、阅读等视力疲劳引起的眼睛不适,也可以用定时休息的办法来调节。 关于用 用珍视明滴

参考回答：用眼过度

话题：每天面对电脑 眼睛很痛,怎么办?

问题详情：每天面对电脑 眼睛很痛,怎么办? 还有颈椎按一下很痛,根本就

回答：保护视力的4种锻炼方法 一、转眼法 选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,这样,先顺时针转圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。 二、眼呼吸凝神法 选空气 处,或坐或立,全身放松,二目平视前方, 将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气 呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做次。 三、熨眼法 此法最好

参考回答：面对电脑时间长了不好,那该怎么办?其实每天四杯茶,不但可以对抗辐 的侵害,还可保护眼睛。 1.上午一杯绿茶: 绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的 基,还能分泌出对抗紧 压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神。不过最好在白天饮用, 影响睡眠。 2.下午一杯菊花茶: 菊花有明目清肝的

话题：长时间用电脑,眼睛 很疼,怎样解决?

问题详情：我用的是液晶电脑长时间用头晕犯困没精神

回答：用完对眼睛按摩. 中,眼睛之重要,尽人皆知,但眼睛又十分娇嫩。古人就十分重视眼 的保健,历 医 都主 “目宜常运”,并摸索出种类繁多、简单易学的养目护眼妙法,现介绍四则1、闭目放松法静心闭目片刻,以两掌轻捂双眼,两肘支撑在桌子边沿,全身肌肉尽量放松,30秒钟后,睁眼闪眨多次。每日做3-5次。此法能明显改善视力,特别适用于经常阅读和写作的中老年人。2、入静养目法端坐,全身放松,眼微闭,双手放在膝头,手心 (有心脑血管病者手心向下),心中反变意想:我在气中,气在我中,天人合一,气为我用,静养15分钟,然后慢慢睁开眼睛,深吸三口气,气沉下丹田。每天早晚各做一次3、远眺按

参考回答：滴眼 水,出去走走,一般玩两个小时要休息15分左右的.多吃水果.做眼

话题： 对着电脑 眼睛特疼模糊怎么办啊!

问题详情：有的时候还睁不开眼?

回答：那是眼睛疲劳的表现,我有一个办法保证有效缓解眼疲劳:先说下我的情况,我眼睛也很容易疲劳。从小学近视,现在2岁。近视600度,现在 里做文职,每天下班后眼睛疲劳的不行,布满血丝。甚至不愿意睁眼,甚至是睁不开。后来有一位高人指点我:每天用菊花4~5朵用开水沏水喝。1星期后感觉眼睛特别舒服,每天我都要看电脑.个小时,喝了菊花水后眼睛也不疲劳了,上了一天班回宿舍还可以打红色 戒几个小时不感觉累。 你可以使试试看,菊花有 白菊和 贡菊等,我 贡菊。菊花是护肝明目的,我想一定有效。你以前的症状我也有过的,菊花还很便宜,可以买1包慢慢喝 ,比牛奶便宜多了

参考回答：1、滴眼 水; 2、适当休息一下