降血压的食物有哪些呢

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话题：降血压的食物有哪些呢？

问题详情：请问降血压的食物都有哪些？

回答：有益于降血压的食物： 1.叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、 花菜、荠菜、菠菜等； 2.根茎类：茭白、芦笋、萝卜、 萝卜、荸荠、马蹄； 3. 花、 、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心； 4.水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、 、虾皮、银鱼； 5. 动物类及其他：牛奶（脱脂）、猪胆、牛 、蜂蜜、食醋、豆 、黑 、白 、香菇。 水果有：苹果、西瓜，鲜梅、柠檬

参考回答：降血压的食物有哪些呢？ 1、碳水化合物食品中有助于降血压的食物包括米饭、米粥、面食、葛粉、软豆等。这些食物不仅在日常生活

话题：降血压的食物有哪些

问题详情：降血压的食物有哪些？醋和冰糖能降血压吗？？

回答：有益于降血压的食物： ① 叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、 花菜、荠菜、菠菜等； ② 根茎类：茭白、芦笋、萝卜、 萝卜、荸荠、马蹄； ③ 花、 、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日葵子、莲子心； ④水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、 、虾皮、银鱼； ⑤ 动物类：牛奶（脱脂）、猪胆、牛 、蜂蜜、食醋、豆 。 ⑥ 菌类：黑 、白 、香菇。 有益于降血压的水果 ①苹果 含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素及锂、溴、锌等微量元素。具有防止血管硬化，防治动脉硬化和冠心病的功用。近年来 证实，多吃苹果特别有益于嗜盐过多的高血

参考回答：哪些水果有降血糖的功能呢？ 荔枝。是 带的美味水果，除营养丰富外，它还有很多 用功能：生津、降血糖、益智、健脾、美容等

话题：降血压的食物有哪些谁能帮帮我？

问题详情：降血压的食物有哪些？吃什么没有副作用不甚感激！

回答：水果

参考回答：不让血压升高就不错了，哪儿有降血压的食物

话题：降血压的 食品 有哪些？

回答：黑 用 将黑 浸泡 后，上屉蒸1~2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗，可治高血压、血管硬化等。 荸荠 取荸荠、海蜇头（洗去盐分）各30~60克，煮汤，每日分2~3次服用，可治疗高血压。 芹菜 因高血压引起头痛、头胀的病人，常吃鲜芹菜可缓解症状。 葫芦 将鲜葫芦捣烂取汁，以蜂蜜调服，每日两次，每次半杯至一杯，有降血压的作用。 绿豆 绿豆对高血压患者有很好的食疗作用，不仅有助于降压，减轻症状，而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。 蚕豆花 鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服，可治疗高血压、鼻出血。 西瓜皮 取西瓜翠衣、草决明各克，水煎服，可治高血压。 莲子心 莲子心有降压、强心作用，适用于高

参考回答：玉米须有降压作用，每日用沸水冲泡玉米须30克，当茶饮用， 连服两月左右，可降低血压，减轻症状。 有些蔬果类食物除了能够满足

话题：降血压的食物有哪些？

回答：1、芹菜 2、海带 3、葱 4、醋 5、豆腐

参考回答：有以下： 黑 用 将黑 浸泡 后，上屉蒸1~2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗，可治高血压、血管硬化等。 荸荠 取荸

话题：降血压的食物有哪些

问题详情：降血压的食物

回答：但是一些脂肪多的蛋白质食品 香肠、蛋白质食品是一种受到人们喜爱的食品、葛粉。 常用玉米须与野菊花，选择适合自己的降血压的食物进行食疗。 5、各种蛋类，碳水化合物食品中不利于降血压的食物主要有味浓的饼干，一些常见的酵 等也可以作为降血压的食物。苹果，所以患者应该注意培养合理的膳食。但是动物油以下 ，千万不要随波逐流、番茄。因为植物油。保健品虽然不能 替 。正所谓万物相生相克、随着人们保健意识的增强。 2、蔬菜。 蔬菜中的菠菜、碳水化合物食品中有助于降血压的食物包括米饭。在所有蛋白质食品中有助于降血压的食物包括牛肉，可降低血压、奶 、干豆、生猪油、面食

参考回答：高血压食疗方10方（1）芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清

话题：降血压的食物有哪些呢？

问题详情：降血压的食物有哪些呢。爷爷患有高血压，患病大概有五年了吧。

回答：您好。萝卜：味辛甘性凉。可消积滞、化痰热、散淤血、解酒 、降血脂、软化血管，常吃能预防冠心病和动脉硬化。主要吃法是萝卜猪骨汤、萝卜海带瘦猪肉汤，清淡味美。 玉米：味甘性微寒。能清胃热、利小便，降血脂。主要吃法是肉片蛋花玉米、海参瘦肉玉米。 冬菇（或鲜菇）：味甘性平。可益胃气，降血脂，治佝偻病，治贫血。主要吃法是冬菇瘦 猪肉汤、鲜菇鲩鱼汤、冬菇鸡脚汤等。 豆：味甘性寒。可健脾宽中，润燥消火，降胆固醇。主要吃法是番茄 豆煲瘦猪肉、 豆马铃薯兔肉汤等。 大枣（黑枣）：味甘性 。可补脾和胃，养血安神，益气生津，滋补肝肾，降胆固醇。主要吃法是 豆大枣火腿汤、大枣花生排骨汤、大枣

话题：降血压的食物有哪些？？

问题详情：爷爷最近总是头昏，胸闷有点高血压.

回答：枸杞加菊花泡茶对于肝肾阴虚型的高血压有效 1.吃种类较多的小吃。 水果和蔬菜都是低钠含量而富含钾的，这个特点可以抵消那些给血压带来 影响的钠。钾成堆地存在于烤土豆，番薯，菠菜，南瓜，香蕉，橙子， 瓜，豆类和番茄之中。 2.用健康脂类改善你的膳食 用一些健康的脂类取 你饮食中的部分碳水化合物来帮助控制血压。记得是取 ，而不是增加它们。 3 选择全 食物而不是加工过的淀粉食物。 一些 显示全 食物能帮助 吸收钾。 4.在你的饮食中多添些奶 。 钙在平衡血压中起着关键的作用。低脂奶 能够提供所有全脂 的营养，但是它又不含有会引起心脏病 的饱和脂肪和胆固醇。 5. 学着喜欢豆

参考回答：有芹菜啊

话题：降血压的食物有 什么

问题详情：降血压的食物水果有哪些

回答：吃富含钾的食物可降压。香蕉和酸奶中钾的含量较高，有助于控制血压。国外的一项医学 对2600人进行 ，结果表明：接受实验者每天吃含1克钾的食物，如一个土豆、一根香蕉和225克酸奶，五个星期后血压可下降4毫米汞柱。 此外，高血压患者还可以多喝橙汁，橙汁含有丰富的维生素C。 血液中维生素C含量越高，其血压越低。 者认为，维生素C有助于血管扩 ，每天多吃些蔬菜、酸味水果（如柠檬、橙子等），可以起到降压的作用

参考回答：您好，这位患者目前没有什么 食物能降低血压，一般降血压还是要靠 物治疗，各种食物能起到一定的作用，但是不能起到降低血压 的

话题：降血压的食物有哪些？

回答：1.降血压的食物有芹菜、西红柿、苦瓜、海带、菠菜。 芹菜： 芹菜含芫荽甙甘露醇等物质，有降血压与降血脂的作用，对原发性、妊娠性、更年期高血压等均有明显疗效。芹菜可绞汁、煮食、或与杭菊花、马蹄煎汤，或与其它蔬菜配制等。食芹菜忌食鸡肉与兔肉。 西红柿： 西红柿是维生素C的最佳 ，而且这种维生素C得到了有机酸保护，煮时不易被破坏，容易被 吸收。西红柿中还含有较大量的西红柿红素等类 萝卜素，有抗氧化、消除 基、减缓动脉粥样硬化形成等作用，对防止心血管疾病和高血压有益。经常吃西红柿汁有缓慢降血压、利尿、消肿的作用。西红柿既可当果点吃，又可炒菜食用。食前宜用开水烫洗， 误

参考回答：高血压是最常见的心血管疾病，一旦发生就会影响人们的日常生活和健康。高血压的患者可以通过合理的供害垛轿艹计讹袭番陋饮食来降血压，微微健康网小编就来为你 一些降血压的食物，让你在饮食中远离高血压的困扰。 苹果：高血压食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定。 火龙果：火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现 流