谁能告诉我这个子怎么能长高

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话题：谁能告诉我这个子怎么能长高？？

问题详情：我今年16虚岁，属猪，但从去年个子到了16以后就没有长，这是

回答：身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占0%，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩 得更 点，家长应注意以下几点： 一、莫错过生长快速期 在儿童 青春发育过程中，何时身高长得最快呢？ 证实，绝大多数 汉族儿童的身高突 峰为 12岁左右、男童14岁左右；0%以上 身高增长最快的年龄在11~13岁之间，男童为13~15岁之间。为了让孩 得 些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。 二、应注重营养补充 营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形

话题：怎样子能长高

回答：参加体育锻炼。经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以，应多参加适宜长高和健脑的 ，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、 体 和各种球类 等，也可以通过 的辅助治疗与运动有机的结合实现 的最佳疗效。我知道一款 叫 罗〓素〓莎〓瑞〓士〓增〓高〓茶 （去掉中间的符号），还是有效果的，20岁左右的年轻人服用后，明显比没有服用的长得快些，大多数长得高些，无激素，没有副作用。

话题：来了月经子后如何长高

回答：月经和身高没有 的，你这年龄还能长不少的啦~初中才是女子 长高最快的时候~注意吃些营养的东西，睡眠充足

话题：怎样子能长高

回答： 子一般12~13岁开始加速长高，长到15~16岁就不长了，男孩子一般15~16岁开始加速长高，到1~20岁就不长了，但也有长到1~1或者21~23的，只是所占的比例较少罢了。身高主要是受遗传影响，但是合理的营养、良好的心态，适当的体育 、充足的睡眠也是长高的重要因素。你是否还能长高，可以拍一 躯干长骨的X光片，看看你的骨骺是否骨化，如果已经骨化了，就不会再长了，反之还有可能再长。 我爱烦恼 团队，真诚为你解惑，满意请采纳哦。

参考回答：青春期多锻炼，营养均衡，睡眠充足

话题：怎样子可以长高个子

问题详情：要有效的方法，贴近生活的。

回答：只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再 一点。 要想 ，应该多吃蛋白质，尤其是含有中＂胺基酸＂的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会 钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是 的大敌，必须养成少吃盐的 惯。 . --------------------- 长高锻炼法 一般说来，人的身高主要是由先天性条件决定的，但是锻炼对增长身高的积极作用也不可小视。 在此，为1至25 岁的青年提供一组适于身高增长的方法： 1.前奏曲。先慢跑5至

话题：怎样子可以长高？

问题详情：谁知道啊.

回答： 长高有什么奥秘？ 在现 生活中，身高已不仅仅是形体美的标志，而且会影响到将来的就业与婚姻大事。因此，做父母的谁不想自己的孩子身材长得高些，聪明一点呢？但是， 生长发育的过程及如何长高却是 多人不了解的。其实，要想孩 得高些，必须先知道 长高的和奥秘。 身高 着头、脊柱、下肢长度的总和。人一生中生长发育最快的有两个时期，即 期和青春期。 期即出生到1 岁，在这一年内身高增长25厘米，约为出生时（50厘米）的50%,1岁时的总身长达到5厘米，这是人一生中长得最快的时期。青春期，生长发生突增，身高年增长率一般为3~5%。年增值一般为5~厘米，个别可达到10~12厘米，约

话题：怎样子才能长高

回答：先把底子打好才能长的好，第一，吃的哲学在于营养均衡，营养充分很容易，难的是要保证重要元素的 可以达到最好的配置，以便于我们吸收有助于供给长高。第二，每 袋纯牛奶，补充 生长所需要的钙质，记得多晒太阳，钙质才能更容易的被吸收。第三，充足的睡眠也是长高的重要保证，一天当中长高的主要时间是十一点到两点之间，如果错过了这段时间， 将错过长高的机会。一年当中还有神奇的 之说，所以要把握好长高的时间才能事半功倍。第四，运动是长高方法中尤为关键的部分，像一些 跳和伸展运动都是很适合长高的。第五，配合高人一等使用效果更好，每天睡前使用配合按摩脚部穴位促进吸收，让自己每

参考回答：补钙，吃一些蛋白质的食物。跳高，足够的睡眠

话题：怎样子才能长高呢？

回答：身高 着头、脊柱、下肢长度的总和。人一生中生长发育最快的有两个时期，即 期和青春期。 期即出生到1 岁，在这一年内身高增长25厘米，约为出生时（50厘米）的50%,1岁时的总身长达到5厘米，这是人一生中长得最快的时期。青春期，生长发生突增，身高年增长率一般为3~5%。年增值一般为5~厘米，个别可达到10~12厘米，约几年后生长速度又减慢，直到女20岁、男22岁时身高基本停止增长。 那么， 又是怎样 长高的呢？原来，人类的身高主要取决于长骨（如下肢的股骨、胫骨）的长度。长骨的生长，包括骨的纵向生长（即线生长）和骨的成熟两个方面：在人刚出生时，主要的长骨，如肱骨、股骨、和胫骨的两

参考回答：晨跑会长高，这是我的体育 说过的