如何调整自己的情绪,紧急求助

话题：如何调整自己的情绪,紧急求助。!

问题详情：谁能帮忙在特殊情况如何调整自己的情绪。

回答：人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。青 在成长的过程中,也要慢慢学会学会调节和控制自己的情绪。这并不是说要压抑自己的消极情绪。心理学 表明,“压抑”并不能改变消极的情绪,反而使它们在内心深处沉积下来。当它们积累到一定程度时,往往会以破坏性的方式爆发出来,给自己和他人造成伤害。 我们常会看到一些“好脾气”的人,有时会突然发火,做出一些使人吃惊,或者让他自己也后悔的事来,这往往就是平时压抑的结果。同时压抑还会造成更深的内心冲突,导致心理疾病。 我们可以把坏

参考回答：吃甜食,吃甜食可以让人心情愉快。找人倾诉吧,把心理的垃圾都给倒出来。

话题：谁知道黑眼圈怎么解决啊?(紧急求助)

问题详情：不是遗传,偶尔会通宵熬夜,最近黑眼圈就特别厉害,不知道是身

回答：黑眼圈 一、原因: 黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神,很多人想要去之而后快,到底为什幺会有黑眼圈呢?黑眼圈又该如何来预防、治疗呢? 根据一二年法国洛昂 的报告,造成黑眼圈的原因包括下列: (一) 先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加; (二) 眼皮老化松弛,皮肤皱在一起造成外观肤色加深; (三) 眼 出现造成阴影; (四) 眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影; (五) 眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。 这些原因有的人可能会合并发生。 黑眼圈的治疗必须依据其成因而做不同的治疗方式 对于先天性眼皮色素沉着所导致的黑眼圈,传统上可以考虑化学换肤或擦退色

参考回答：把晚上喝过的绿茶渣用纱布包起来在眼部敷几分钟就可减轻黑眼圈

话题：紧急求助,篮球训练

问题详情：办法恢复我以前的样子啊唉~~~~另外求助提高 跳的不要粘贴

回答：这个我能帮你。 校队的教练哈。都说一天不打球就一天没进步,是有道理的。只有刻苦的训练~现在先说 跳吧,简单讲,有条件的话蹲杠铃是最有效果的。还有种最有效的,你站在篮板下,使劲去双手摸篮筐,或者篮板也可以,根据自身情况可以分为10个或者15个一组,要注意的是,在跳的过程中,每两次跳的间隔越短越好,也就是做到连续起跳!方法2,就是跳梯坎。那种楼梯就可以,双手背在 ,膝盖别弯曲,哎用脚尖发力,一组20个左右,每天几组。这是练 你的 速的。训练贵在坚持!每天都这样练 个30分钟,不出两个月,你就会发现明显的进步。至于 嘛,首先你得相信自己!!我能行!! 最棒的!!自

参考回答：以下两种方法效果显著,定量需看个人承受能力,因此仅提供给你练 方法如下:1.负重蹲起。背上重物做深蹲。2.蛙跳。尽最大能力

话题：[紧急求助]如何安排好议 的事例?一般几个?

回答：①事实的材料作为论据的事实材料,可以是a. 具体的事例,b.概括的事实,c. 统计数字,d. 亲身 、感受。 ②理论的材料作为论据的理论材料,可以是a.前人的经典著作、至理名言,b. 民间的谚语和俗语,

参考回答：这要看你的论证是否充分。如果内容很多了,简单举几个例子就行, 一正一反、一古一今、 一外、一个 一个平民、一个科

话题： 紧急求助 每天写300

问题详情：要开学了,各位 快点帮帮我啊!人在 ,身不由己啊!

回答：寒假日记一 忙完了一个学期,刚开始停下来还有点不太适应。在平时 时,每天都和学生相处在一起,虽然他们也会调皮,也会惹我生气,但离开他们太久,心里还是惦念着他们还在想着他们在来期来时是不是会更听话了,是不是比以前有进步了等等。 回家已经有好几天了,在这几天里,我也在想这个寒假我将如何度过了,是向往年那样呆在家里看 ,或是到同 里串串门子还是做点其他的。但一想起这些,就想起了刚放假时 给我们布置的寒假作业,可能在别人看来很奇怪吧, 怎么还会布置寒假作业, 怎么还会像学生那样有寒假作业了,其实 是让我们在寒假里多看书,多学 ,为来期做好准备。其实这样也挺好

话题：紧急求助:解说词的创作

问题详情：最近要帮 上课 章节为“解说词的创作” 想跪求此主题的详细

回答：解说词,顾名思义即 说明解说的词。也可以说,解说词是“ 文学”。它依靠文字对事物、 或人物描述、叙说,词语的渲染来感染受众,使人们在对其所表述的内容有所认识和了解的同时,起到更进一步加深认知和感受的作用。就 专题片的解说词而言,它是对 画面内容的文字解释和说明。它虽然与 画面中的任何一个人物或事物都产生不了交流 ,但它却又都与 画面有着千丝万缕的 。 画面与解说词是一对孪生 ,它们之间是互为作用、相互补充和印证的。如果在解说词中讲到乌云突变、大风骤起时,这边 画面就不可能出现晴空万里、风和日丽的场景;而如果画面中是人潮涌动的 春运的场面

参考回答：我念 是在美国,一个同学每次的成绩都一百分,有一次考试的时候得到分,少一分他在哭,我们觉得太夸 ,有一次我们看到一

话题：高分!紧急求助!朋友摔了跤有石头嵌进腿里,现在石头掉了

问题详情：是个 ..想知道不会疼是怎么回事,并且怎么才能合上那个洞还

回答：您这位同学也真够不小心的第一 最好去 因为有可能是伤神经了(不会痛就是这样第二 实在不能去 自己处理就是重复割伤口 再生性治疗第三 膝盖位置的伤不易好 要多补点蛋白了因为您的同学才14岁 伤痕是不会留太大的(膝盖这么深的伤不留痕几乎是不可能的了如果是伤神经了 对以后就有一定影响 但是不会很大( 子嘛 又不打球其他还有什么不清楚的可以 HI我

参考回答：石头多大,进肉多深,腿的什么部位?什么也没告诉,你拿 们玩啊。

话题：我的 与心理存在严重问题需要紧急求助

问题详情：迫切需要解决,否则我感觉自己 可是我的 素质却不见提高。

回答：虽然我不是心理 ,不过我觉得你的很多问题都是你自己给自己想出来的。你一直在心理暗示自己很累很没力气很胆小很软弱,久而久之你就觉得自己 是那样了。 在你的讲述中看的出来你是个很有毅力的人,能一直坚持一些事,只是缺少自信,总在暗示自己不好。会不会是小时候被别人 负的阴影一直在你的脑海中,所以你总甩不开,不管多么努力都觉得自己还是狠差劲。我建议你正确的看待自己,你不会比任何人差的,每天都要告诉自己,你越来越好,越来越强。慢慢拾起自信。或 一个男人的强壮与否对你来说很重要,不过更重要的是,你是否有一颗强壮的心,是否能走出小时候的阴影,看清自己,重拾自信。在你觉得很

参考回答：我不是心理 ,但我觉得你的这些反应是来自于你的潜意识,你的潜意识中暗示着你对别人 负的 惯与软弱。改变一下自己的看法

话题：紧急求助,有高分追加!!鼻炎好了后如何保健

问题详情：不知道各位是怎么看的?还有大家能介绍一些鼻炎保健的方法吗?

回答：吃蜂巢。吃了一段时间,感觉有点管用,依据是现在犯鼻炎时,头一点都不痛了。不过除了这点,好像其他没什么好转,可能吃的不多。所以我还在坚持吃,反正不贵又不难吃。 葱蒜洋葱或塞鼻或捣烂闻气味,这个有效,但其实感觉上是没效的。有效是指鼻塞住的时候,确实能通,没效是指根本不可能这样就治好鼻炎的,不过因为我没坚持,所以也就说“感觉上”啦。其实鼻塞时,只要你拿任何东西再刺激一下鼻子,都会通一下的,不信你试试。 中 蒸熏。我试过个把月,没效果。我想原因是靠蒸汽这种方法不能达到对鼻子“用 ”的效果,加上中 方也实在没有一个明确的有效标准方,所以肯定没用的。 用鼻子吸冷水。这个方法对于

参考回答：鼻炎是指鼻腔粘膜出现炎症,表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞,流 涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状。 鼻腔分泌的稀

话题：紧急求助: 青科技复读 和 睿升复读 哪个好?

回答：青科技不了解,睿升转篇帖子: 今年考完的,进去的时候414, 40,不过说实话我 没怎么学,我们寝室 最差的,隔壁寝室全是500多的,我复读的时候进的基本上 最差的班了,进校没有一个上500的,大部分都是450左右,300多分的有个把,200多分的纯属凑数(他只有1岁,额,不知道怎么上的学)。这 环境是不怎么样的,交通倒是不用担心,有校车接送,这一点还算是比较好。至于环境,我转一篇我同学写的文章吧(还是个女生写的,真是一点都不留情面,女生 起来真是不留情面啊。。。)有这样一所 ,它的名字叫睿升,这个 有一个,非常稀烂的食堂,有一个不允 叫外 的稀烂制度,有一个非

参考回答：青科 资蛮强大,睿升 也还可以,两个 都可以去看看,对于你来说复读是用了一年的时间,毕竟还是希望有所回报的,如果