然后睡觉凌晨一点不到就醒了

话题：然后睡觉凌晨一点不到就醒了。然后不到凌晨五点 就睡不着

回答：晚点睡

参考回答：坚持住找点事干，到10点以后再睡

话题：为什么我凌晨五点多总是会醒？

问题详情：每天都是五点左右醒了，不知道怎么回事？

回答：生物钟 惯了

参考回答：生物钟的影响，我现在是晚上十一点睡，在上点醒，经过多次重复慢慢就成 惯了，建议你早点睡觉或则是了解一下生物钟。汇祥fitness

话题：我每天晚上十点睡觉,第二天凌晨五点就醒了,有谁知道这是

回答：睡的好就没事

参考回答：不是 这个应该是你 惯了 像我上学的时候也是准时五点醒的 每天晚上三点还要醒一次 就是 惯了

话题：我每天也睡很很香,但是每天都凌晨五点就醒,然后再也睡不

回答：不算失眠 生物钟没调好

参考回答：调整心情，找些感兴趣的事情做一做。让自己的生活充实起来。适当参加一些体育 。晚上睡觉不要太晚，最好在11点前就睡觉。

话题：连续一 夜里睡到凌晨五点多就醒了,醒后很清醒,比较难再

问题详情：连续一 夜里睡到凌晨五点多就醒了，醒后很清醒，比较难再入睡

回答：问题分析：考虑与神经精神兴奋有 的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体 适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡，浓茶等），不吸烟， 牙，洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.意见建议：可以口服叶神安片 脑灵素 等试试.白 定不要睡觉，把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼，在 比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊。

话题：突然夜里醒两三次,以前是十点睡觉,凌晨五点多才醒,怎

回答：有可能是宝宝被惊到了，或者是有尿有粑粑了，被憋醒了.这个时候可以训练宝宝在夜里把尿的 惯了.

参考回答：宝宝 阶段性的频繁夜醒是正常的，可能正好处于一个发育高峰。

话题：我宝宝现在三个月了,每天都是凌晨五点过才睡觉,一睡就

问题详情：我宝宝现在三个月了，每天都是凌晨五点过才睡觉，一睡就是一天

回答：宝宝现在三个月了，每天都是凌晨五点过才睡觉，一睡就是一天，怎么弄都弄不醒，这样子时间要调整过来哦，不好的呼，白天让他少睡，白天睡眠时间就 了，

参考回答：不是缺钙，是睡反了，白天吵醒他，晚上睡前给他洗个澡。

话题：2013.0.30凌晨五点多我 贝从五十公分高的 摔下来,

回答：宝妈你好，注意观察宝宝，如果没有明显的嗜睡，头晕呕吐等症状，那就应该是没事的，小孩子好动是很容易掉地的，宝妈一定要注意了。

参考回答：宝宝成长过程学翻身、学爬、学走路，哪有不挨摔的，只要没有头晕呕吐现象基本没什么事，宝妈不用过于担心和自责。祝宝宝健康快

话题：我昨晚睡觉到凌晨五点多突然觉得腰部好烫用手一摸手指被烫

问题详情：我昨晚睡觉到凌晨五点多突然觉 不知道为什么 突然会这样是自然

回答：烟头还是什么东西点燃的吧

参考回答：烟头落在

话题：前几天凌晨三点就睡不着,醒了,这两天是凌晨五点就醒了

回答： 了特别是晚期胎儿慢慢的长大， 会很累睡觉也会不好睡的，可以在平时注意晚上睡觉不好的话白天也要适当的休息一下的比较好，也要多吃有营养的食物的，