送给那些不按时吃饭的人—【图】

送给那些不按时吃饭的人！早上一杯白开水是有必要的！一定要坚持！

无意间在网上看到一句话：过了9点钟没吃早饭等于给身体吃屎！

前期准备工作（包括相关工具或所使用的原料等）

酸奶 黄瓜 西红柿 猕猴桃等胡萝卜 水 香蕉 坚果等

详细的操作方法或具体步骤

1.如果脸上长出了讨厌的小痘痘,应该选择哪种食材?

酸奶 2.皮肤上出现了毛孔粗大的问题,需要依靠什么来解决?

黄瓜 3.秋冬季节,人们总会受到皮肤干燥的困扰,吃什么可以保持肌肤水份?

猕猴桃 4.想要淡化色斑,除了化妆品.还可以吃什么来达到理想效果?

番茄

5.想要拥有明眸的mm应该吃什么,才能让眼睛真正拥有动人魅力?

胡萝卜 6.早晨喝一杯什么,最有利于解除便秘烦恼?

水 7.女性常常受到体寒的困扰,用什么彻底解决问题?

生姜 8.工作压力大,常常感到肩膀酸痛,只要吃什么就可以大大缓解疼痛感?

杏仁

9.吃什么可以增加女性荷尔蒙,使你青春常驻?

芝麻糊

10.要想成为骨骼强健女性应该吃?

排骨汤 11.指甲出现白色星星缺乏?

钙 12.中老年女性关节痛食?

海米

13.减肥吃?

豆沙面包 14.茶饮对心情有好处?

大麦茶 15.汤饮能缓解紧张?

酸辣汤 16.面部浮肿吃什么?

冬瓜

17.一整天对着电脑眼干吃什么?

香蕉 18.上班族下午3点吃什么消除脑袋沉重感?

坚果巧克力 19.有排毒功效的是?

山药 20.冬季吃火锅兼顾身材和美味应选?

药膳火锅.

注意事项

根据个人喜好根据个人喜好原作者：甜小甜本文仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。作者声明：本文系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。