元宵的制作方法【图】

红豆沙：富含碳水化合物

食材食谱热量：2607(大卡)

主料糯米400克豆沙适量辅料白糖3两白糖3两

详细的操作方法或具体步骤

准备好糯米粉

倒入1小部，加入水调成无颗粒，浆

倒入锅里，调成糊状态

再弄到盘子里，加入白糖拌均匀

再慢慢加入糯米粉，分几次加入

最后和成面团

准备好豆沙馅

把粉团分成小剂子，搓圆

再捏成薄饼

包入豆沙馅

然后再搓圆

依次包好，放干粉里滚几圈

依次包完，一次吃不完，可以放冰箱冷藏

中烧沸水，把汤圆放到锅里，煮几分钟

煮到汤圆都浮起来就熟了。最后加入适量白糖，煮熔化就可以了

注意事项

米粉一定要弄一半熟的才行，不然搓丸子里会烈开加干粉要慢慢加，不然怕多，又怕少本文仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。