如何减去小肚腩-小知识

话题：如何减去小肚腩?平时 都是坐着,很少运动。减肚腩的方

问题详情：平时 都是坐着,很少运动。 减肚腩的方法最好是步骤方便,不

回答：早上食营养的,中午吃饱,晚上分饱,不吃食,不吃宵夜,吃完不坐着,坚持做仰卧起坐,游泳可以消耗很多,慢跑半个小时也不错,还有跑楼梯,跳舞。。。 靠墙站就能瘦 晚饭后半个小时,夹紧臀部,把整个背部紧贴在墙壁上,臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面。 几分钟后腰就会很很累,坚持15分钟。每天都做一次,一 就开始见到效果,不仅瘦腰,而且腿部、脖子、脸部也能变瘦

参考回答：女性瘦腹动作 两 练出平坦小腹 对于懒得运动的人,腹部经常会堆积一层厚厚的脂肪,我们应该如何短时间内有效的消除呢?马上通

话题：怎样治便秘我因为便秘,弄得我好痛苦啊,怎么办啊?帮帮忙

问题详情：我因为便秘,弄得我好痛苦啊,怎么办啊?帮帮忙啊

回答：便秘是指大便不通,粪质干燥坚硬,解而不畅之病症,中医又称“不更衣”、“阴结”、“脾约”。 便秘的发病原因是饮食不当,过食辛厚;久坐少动,气机阻滞;体质壮实,肝腑燥结;病后体虚,气血耗伤以及隔肌、腹面、提肛门肌、肠平滑肌衰弱,部分肠梗阻,溃疡病,腹腔肿瘤,子宫瘤,卵巢囊肿,铅中 ,某些 物的副作用等因素都可导致大肠传导功能失常形成便秘。 治愈便秘不乏良方,平时多食疏菜、多引水,加强体育锻炼,养成定时排便 惯,不滥用泻 ,避免自体中 ,标本兼治疗效则更佳。给你介绍几个处方。 1:醋蛋疗法 制法:鸡蛋1个,米醋10毫升,将蛋放醋内2个昼夜后,敲破去壳搅匀,再放置4天后服用。 服法

参考回答：根据我自己的经验说 和淡蜂蜜水 少吃上火的东西坚持就好了

话题：清宿便排肠 ?

问题详情：清宿便排肠 ,怎么排宿便清肠 ?排宿便最有效的方法?最近便

回答：建议:清肠 排宿便从日常饮食与生活出发日常生活多吃些 、菇类、燕麦片、海苔、海带等清肠排 效较好食物多喝水多运动,注意饮食和保证睡眠少吃辛辣刺激性强生冷食物多喝水多吃好消化食物应该尽量要喝咖啡浓茶.

参考回答：建议:你好,针对你的情况,平时的日常生活中按时就餐,戒吃辛辣、油 、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,

话题：便血该怎样预防及治疗?

话题：阳萎能治好吗?需要多长时间?谢谢

话题：结肠癌中 怎么治疗?治疗结肠癌的中 ?

话题：清晨空腹喝淡盐水的害处?益处?

话题：便秘内热怎么办

话题：大便出血了怎么办大便时排出鲜红色血液。无痛感,以前有过

问题详情：大便时排出鲜红色血液相关 红细胞多是怎么回事血小板减少症

回答：有多种原因,每种都可能造成出血。去 挂号,请 ,不要大意。如仅是求知,去查医书。

参考回答：便血 病因症状 便血又名“血便”、“下血”、“泻血”,以血便或便后下鲜为特征。多见于上消 化道溃疡出血、胃肠息肉、小肠出血

话题：早上起来喝淡盐水好吗,听说能清肠,排宿便

问题详情：早上起来喝淡盐水好吗,听说能清肠,排宿便

回答：的确可以起到清肠拍宿便的功效,但是如果有高血压或者高血脂、血脂稠粘的不宜。