夏天喝哪些饮料好-小知识

话题：夏天喝哪些 饮料好?运动饮料、功能饮料、保健饮料等应该

回答：以开水 替各种饮品,开水有解渴的功效,每每喝完饮料后,我们还会感觉口渴,当喝完开水,感觉就不同,新 谢好,还不会口渴,非常好,如果有条件 指做着的条件,就煮些绿豆水喝,清热解 ,记住千万不要喝饮料,特别是碳酸的,会将你 中的钙流失.1.果汁饮料按纯度高低可分为纯天然果汁、浓缩果汁、稀释果汁和清淡果汁四种,其中纯天然果汁和浓缩果汁除了直接由水果榨出原汁外,未加入任何添加物。而稀释果汁中,水果原汁含量为30%,清淡果汁中只含10%—30%,其他则加入一些调味料、香料、天然色素等。 场上 多标明果汁饮料的 并未具体标明其果汁纯度及成分,要谨慎选择。 2.鲜奶是所有饮料中最具

参考回答：现在饮料的类型很多, “洋饮料”含有很多的糖、磷等,现在 面上的茶饮料和茶是两个概念,因为茶饮料里面很多茶的成分都已

话题：夏天运动时喝什么 饮料对 好?

问题详情：O(∩_∩)O谢谢

回答：1、可乐饮料:含有较高的咖啡因,而咖啡因是一种中枢兴奋剂,能刺激胃酸分泌增加,使 大脑兴奋、呼吸加快、心率加快,故经常失眠的人不宜饮用。“红牛”中添加了多种维生素,是一种具有补充营养素功能的饮料,然而其中咖啡因含量很高,只能供 人饮用。 2、汽水饮料:不含维生素,也不含矿物质,其主要成分为糖、色素、香料及碳酸水等,除热量外,几乎没有什么营养成分。 3、果汁饮料:热量不高,营养成分较为丰富,极富口感。果汁是维生素C和多种矿物元素的良好 ,也含有一定量的糖分。纯果汁营养价值较高,因为 昂贵,在 场上往往不如“果汁饮料”受消 者 。果汁饮料中含纯果汁10 %左右,但其

参考回答：喝水最好

话题：运动喝什么 饮料好?( 未 人)

回答： 目前 场主要运动 饮料 一览 健力保:是国内最大的饮料厂家(健力宝 )激活活性维生素水饮品( 娃哈哈 ) 宝矿力水特电解质补充饮料( 饮料 ) 佳得乐运动 饮料( 波蜜食品 ) 脉动维生素饮料( 乐百氏 ) 力水运动 饮料( 饮料食品 ) 维体运动 饮料( 三得利梅林食品 ) 怡冠运动 饮料( 润田怡冠保健品 ) 体饮平衡饮料( 巨能 控股 国外的太多了佳得乐等等红牛功能饮料源于泰国

参考回答：就喝水,一定没害处

话题：健身完后喝什么 饮料好?

问题详情：希望经验的大侠给 几款饮料!

回答：你那样的运动完,不要吃冷的哦,时间长了对 会有危害的!建议喝一杯常 酸奶,运动间歇和运动完补充葡萄糖水(可以加一点点盐),这个一来可以调节心脏机能,二来可以补充 机能。冷饮这个 惯要改了!健康运动!

参考回答：运动过后万万不可食用冷食品!饮料倒无所谓,及时补充水分及氯化钠就行了!佳得乐、红牛什么的富含牛磺酸等的都可以!

话题：我们这些上班族,应酬多,运动少,喝点什么保健品好点?

回答： 亚健康人群可通过适量运动和补充一定营养成份来自我保健。运动可在 间隙中进行, 一段时间后走动走动, 一下四肢和关节,经常走走楼梯,不要总使用电梯,停车时可稍停远点,适当步行,这都是很好的自我保健。补充营养时,要避免高蛋白高脂肪,因为 人群本身就这些方面涉入过多,而且运动量不够,补充高蛋白高脂肪容易造成营养过剩。 现在 和 浙一带,流行饮用天然草本茶保健,这也是比较正确的方式,因为天然草本茶中,不含脂肪和高蛋白等化学成份,而且能够分 内脂肪排出 素,降 ,调理肠胃,在 冲泡方便,这是一种很好的保健方式。 天然草本茶中最有 性的是 芬草本

参考回答：红牛

话题：健身训练好了之后喝什么 饮料比较好啊!!

回答：软饮料与营养 通常将非酒精饮料称为软饮料,除茶、咖啡、奶、豆汁外,还有其他天然饮料和人工合成饮料。由于食品工业的发展,饮料方面也不断开发出 多 种, 场上 的软饮料品种琳琅满目,使人眼花缭乱。自从改革开放以来,国内外各种软饮料在 场上大量出现,不仅丰富了人们的物质生活,也对补充营养和增强人们体质有所帮助。 汽水 主要成分是苏打、柠檬、糖和香料等,不含维生素,也几乎不含矿物质,除含热量高外,几乎没有什么营养。小苏打与柠檬发生化学变化产生二氧化碳,汽水进入胃后,随着二氧化碳的排出, 内的热量,有凉爽舒适的感觉,所以,汽水是盛夏冷饮之佳品。汽水虽有清凉作用,但

参考回答：轻运动喝果汁,强力运动和矿泉水不要喝碳酸饮料口服葡萄糖也行

话题：运动喝什么 饮料好?( 未 人)大神们帮帮忙

回答：建议喝佳得乐 运动之后喝一些带有盐份的饮料, 激活就可以

参考回答： 目前 场主要运动 饮料 一览 健力保:是国内最大的饮料厂家(健力宝 )激活活性维生素水饮品( 娃哈哈 ) 宝矿

话题：100米短跑喝什么 运动 饮料比较好?(不要红牛)!

问题详情：也说说跑前要做些什么?吃点什么?速度,等会要去 了!

回答：什么都别喝 喝一口水润润就好 喝多容易叉气

参考回答：红牛没什么用的 啊,兴奋剂你买不到的啦,我参加过全 运动会, 前 给我喝的葡萄糖 啊,葡萄糖很好的

话题：运动完以后喝哪种饮料比较好?

回答：最好是水!! 或宝矿力水特 红牛 力保健 脉动

参考回答： 体育运动总 体育 光民说,应避免在运动后大量饮水,包括茶、咖啡、碳酸饮料等刺激性饮料。 光民进一步解

话题：运动过后喝什么 饮料比较好

回答：一般来说,在出汗较多的情况下,特别是在夏天从事剧烈运动时,应适当喝些淡盐水。夏天气 高、湿度大, 通过排汗将大量热能及时散发掉,以保持体 的相对稳定。在机体大量排汗的同时, 了不少无机盐,如钠、钾、镁等。据测定,跑一次马拉松,随汗液 30克氯化钠。而一个人每天从食物中摄取的氯化钠只有10~15克,这样势必引起机体缺盐,以致疲乏无力,甚至引起肌肉痉挛或抽筋。因此,夏季从事剧烈运动时,适当喝些淡盐水是必要的。 在强度不太大、时间不太长、环境 度不太高的情况下运动,体内产生的热量较少,不会产生大量排汗和无机盐丢失现象。这时,既不需要喝盐水,也不需要喝糖水。 如果运动时间

参考回答：最好是水!! 或宝矿力水特 红牛 力保健 脉动