想减肥,懒得运动怎么办-小知识的简介

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话题：想减肥,懒得运动怎么办?问题详情：好烦恼,无聊了回答：减肥的方法12天减去身上12%的办法不需要运动,很多用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天:头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起。

小知识：想减肥,懒得运动怎么办-小知识

想减肥,懒得运动怎么办-小知识

时间:2016-04-13 06:45 来源: 我爱IT技术网编辑:佚名

话题：想减肥,懒得运动怎么办?

问题详情：好烦恼,无聊了

回答：减肥的方法 12天减去身上12%的办法不需要运动,很多用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚肚),可以多吃,份量不限最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限减肥妙方-3星期瘦公斤方法是:睡觉前喝一小杯红酒,是小茶杯的量再配上一片至两片的奶酪!全脂高钙起司配红酒,可以提高谢率,有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃,在睡前30分内

参考回答：　　你好,酸奶加红塘一月瘦24斤　　一杯酸奶 + 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时,调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧,为了避免有胃酸过多的感觉。　　这种方法是在在杂志上看的,最好的是这东西喝了不拉肚子,而且多喝酸奶也很有好处的,那上面写的是早上酸奶加竹盐,中午

话题：个懒得可怕的人,但是我很想减肥,谁能告诉我该怎么办

问题详情：我抱这必的决心要减肥,谁来帮哈我?给我出个注意~只要不运

回答：啊~~你长胖了哇..是不是很胖了哟 ?

参考回答：告诉你一个轻松的减肥方法,不用吃不伤而且可以美容哦!!!我自己试过,一个星期就瘦了5斤,而且没有长小痘痘,皮肤依

话题：懒得泡茶怎么办

问题详情：说到这个话题,那么如果我们懒得泡茶怎么办?你有没有遇到过有

回答：买茶包

参考回答：买一把紫砂壶!

话题：女朋友懒得要 ,,怎么办啊!!!

问题详情：班赚4000多,平常的共同消我可是她真是懒得要 !擦地要用

回答：1、让自己更勤快2、找钟点工或者 3、忍4、分其实,你多想想当年你为什么喜欢上她,不要老是纠结在这些越想越烦心的事上。她是你女朋友,是你喜欢的人,你很自然的想心疼她,想她尽可能的轻松愉快,宠着她护着她……

参考回答：在一起、两个人都是互补的、她懒。你就勤快一些啊/、现社会要求男女平等、、也没有哪条定说、家务必须女方做、你是男生

话题：请问大家都用什么样的洗洁精啊?

问题详情：请问大家都用什么样的洗洁精啊?想找相对残留少、健康、环保一

回答：茶籽粉首选,懒得泡茶籽粉的时候用 ,开米原来没有味道,现在也有味道了,不喜欢。

参考回答：开米 ~ (五个字)

话题：女朋友懒得要啊!该怎么办

问题详情：可是她真是懒得要 !擦地要用我早上用过的辈子偏留到午后

回答：分手是个好办法你觉得这样容忍下去你能和这样的人过一生么?

参考回答：比她更懒女朋友不是 ,相互体谅吧

话题：怎样减肥又快又有效而且我很懒得

问题详情：也有运动过可是实在太辛苦也没时间也就没坚持现在我该怎么办呀

回答：我告诉你我一直坚持的方法: 1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。 3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。 5、热量负平衡。请记住减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。 6、坚持不下来的话也可以试试美姿减肥 ,效果很好的

参考回答：其实减肥方法是因人而异的,每个人的体质都不同,所以适合自己的方法也不一样,别人的意见只能是一个参考。我和我的朋友都用靓

话题：不喜欢牙洗脸,连衣服都懒得洗!我才20岁我该怎么办?

问题详情：我跟我大爷在一家上班,我在那里学徒由于那里的管理比较松

回答：你应该是极少听到来自他人对你的不好。所以这次的无意间听到,造成了你内心里陡然升起的自卑,既然你都觉得自己手艺还凑合,那证明你还是有点儿自信的。鼓起勇气是一件挺困难的事。我个人也有些自卑,常常做错事被说过后,好几天里就会觉得要炒掉我似的。不过只要做了错事接下来的那段时间里,努力地把自己的作好了,自信就自然而然地回升,会想,短时间内我的也不是说谁想接就能接上手的,而且不就是错事嘛,每个人都会犯错,改过就是了。所以你接下来该做的事情,如果是我,我会正常上班。把自己该做的事情都做好,认真向大师傅学。我可以很认真地告诉你,我们上班这里,如果忙起来了,

参考回答：听你的话你从事的应该是有一定技术含量的。你的技术是否过关,要用实践去证明,而不是别人的目光。20岁对于你来说才刚刚开

话题：什么方法能让懒得人健康减肥!

问题详情：我没有空于时间去刻意减肥,注意的时候更胖了,不能再长了!

回答：当然是节食啦,这是最佳噢! 老同学说的没得错!坚持就OK 要采纳我的哦!

参考回答：现人的生活饮食不缺,但是大多数的人却忙得没有时间注意自己的健康。有些喜爱“吃到饱”的人,总怕花了吃不够本的拼命塞东西下肚,甚少考虑自己的胃肠是否受的了,平日又缺乏健身运动,长久下来, 越来越向“横”的发展,衣服越买越大号,除了外型的改变,肥胖对於健康也造成一大威胁。每天三餐正常合理饮食,早餐吃好吃饱,因为早餐是