初中生老喜欢熬夜怎么办啊-小知识

话题：初中生老喜欢熬夜怎么办啊,最近这几个 末老熬夜玩电脑,

问题详情：这是平常, 末就是熬夜玩电脑 了,控制不住了,我该怎么办呢,

回答：我也是初中生 咱们的任务是好好学 啊 转移一下乐趣 看看书什么的 我晚上睡觉看看书就觉得困了 毕竟咱们是初中生 要多注意休息

话题： 惯了熬夜, 惯了坐在电脑前熬夜。。。为了自己的健康,

回答：好梦!

参考回答：你有病?

话题：一不小心又熬夜 了, 惯咯, 惯 坐在电脑面前发呆,听歌,

回答：嗯,为完成任务来的。能给个满意吗?谢谢啦!

参考回答：一不小心又熬夜 了, 惯咯, 惯 坐在电脑面前发呆,…550

话题：熬夜时,怎么能不起痘 末回家,就 惯 坐在电脑前。都说

问题详情： 末回家,就 惯 坐在电脑热门 而且一熬夜,凌晨1.2点吧,第

回答：有内分泌的问题,也有过敏的问题,应该到 看一下。如果不愿意花 的话,可以用松树的松针洗净后,当茶饮半个月,也 有用。最好晚上12:00——14:00必须睡觉,以利荷尔蒙的分泌。 金婆婆

话题：玩电脑有什么坏处

回答：人们经常(长期)在超强度的电脑低频电磁辐 环境中使用电脑,导致头晕、头痛、脑涨、耳鸣、失眠、眼睛干涩、视力下降、食欲不振、疲倦无力、记忆力减退、部分人脱发、白细胞减少、免疫力底下、白内障、白血病、脑癌、乳癌、血管扩 、血压异常、胸闷、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、男性精子质量降低、部分女性经期紊乱、 流产、 胎、胎儿畸形、生殖病变、遗传病变、 等可怕疾病。

参考回答：坏处多多,少玩为妙

话题：晚上熬夜成 惯了怎么办?

问题详情：夜里11点才睡 早上3点或4点就起来睡不着了怎么办 ? 另白天会不

回答： 惯 熬夜的人越来越多了。甚至,对于有些人,熬夜已经成为生活方式的一部分。但是从健康的角度讲,熬夜还是害处多多的。 熬夜会对 造成多种损害:经常疲劳,免疫力下降。人若经常熬夜,所造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振; 的免疫力也会跟着下降。 自然的,感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。 晚上11时到凌晨3时是美容时间,也就是 的经脉运行到胆、肝的时段。这两个 如果没有 充分的休息,就会表现在皮肤上,容易出现粗糙、脸色偏 、黑斑、青春痘等问题。对于不 惯早睡的人来说,最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。 而且,更糟糕的是长期熬夜会慢慢地出

参考回答：你好!我想说,熬夜是不可取的,因为它对 有很大的害处!有一句话: 惯成自然,你应该将作息时间好好的调节过来才是最跟本

话题：痘痘印怎么消除?

问题详情：怎么才能快速消除脸上的痘痘印呢!我前阵子脸上长了很多痘痘了

回答：脸上的痘印不要急于治疗,任何面部痤疮必须要先控制感染,等待病情稳定之后,如无皮脂大量分泌及 囊皮脂腺炎症稳定时,再进行治疗。另外生成痘印也有多方面原因,如黑色痘印是起于痘痘发炎后的色素沉淀,这是一种暂时性的假性疤痕;而红色痘印则是因为原来长痘痘处,细胞发炎引起血管扩 ,这些治疗方法都需要有针对性。针对凹洞性痘印的治疗,可以考虑果酸换肤、 部填充、雷 磨皮、脉冲激光等方法修复,一般2-3次就能看到很好的效果。

参考回答：这是我节选了▲ 十年尝尽灭痘血难终成功 ▲这篇 文上 主分享的一些经验, 主十年的痘痘都好了,你可以去搜索借鉴一下看看她

话题：怎么调生物钟

问题详情：0 0 RT 怎么让自己早点困呢..

回答：我的方法。。对我来说很管用。。先熬一个通宵,然后第二天晚上早点睡。最好选择 五。如果不成功还可以自己调节。

参考回答：早上点准时的起来 中午不要午睡 白天尽量的让自己找点事情做 让自己忙碌起来 晚上10点准时的睡觉 坚持一个月 慢慢的就能调理起来

话题：熬夜 玩电脑,造成眼睛肿痛,怎么解决,是不用去 的那种

回答：日出而作,日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害 健康。因为, 肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌,具有促进 糖类 谢、保障肌肉发育的功能;后者在入睡后方才产生,既促进青 的生长发育,也能延缓中老年人衰老。故一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时。经常熬夜的人,应采取哪能些自我保健措施呢?一是加强营养,应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等,也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等,这样可以起到抗疲劳的功效。二是加强锻炼 。可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼,提高 素质。

参考回答：第一部分:眼睛结构基础知识眼睛的构造 人的眼睛近似球形,位于眼眶内。正常 人其前后径平均为24mm,垂直径平均23mm。最

话题：晚上熬夜 对皮肤不好吗?我倒是已经熬的 惯了,也不

回答： 必须长期熬夜,每天2点钟左右睡觉,点钟起来或者20点睡觉睡到0点,起床4点半左右睡觉点钟再起来。 请问如何保养,如何避免对 的伤害。 问题补充:楼下的4位朋友们回答的非常好,让我非常感动阿。是有换 的打算。但是目前得先克服。 另外还有一点,我基本上白天感到劳累特别是点起床的时候,晚上11点时是状态最好也是最 的时候。可能是以前读书的时候养成的 惯了,不知道生物钟这样调节过来能否算是适应了。 感动中把原来的没有悬赏变成有悬赏,希望收集 不同的 “日出而作,日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害 健康。因为, 肾上腺皮质激素和生长激素

参考回答：保证晚上十点到两点这段时间的睡眠,实在不能保证,就保证十点之前清洁皮肤,或者卸妆