床垫对睡眠的影响到底有多大啊-小知识的简介

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话题：床垫对睡眠的影响到底有多大啊?回答：人的1/3人生都是在度过的,你说重不重要。看到过喜临门睡眠指数报告说,有60%的人认为床垫对睡眠有很大的影响。想想也是,如果不好的床垫,一觉睡起来头晕脑胀、浑身疼痛,那真不是好事情,所以好的床垫很重要,不然自己1/3的人生全。

小知识：床垫对睡眠的影响到底有多大啊-小知识

床垫对睡眠的影响到底有多大啊-小知识

时间:2016-04-13 13:07 来源: 我爱IT技术网编辑:佚名

话题：床垫对睡眠的影响到底有多大啊?

回答：人的1/3人生都是在度过的,你说重不重要。看到过喜临门睡眠指数报告说, 有60%的人认为床垫对睡眠有很大的影响。想想也是,如果不好的床垫,一觉睡起来头晕脑胀、浑身疼痛,那真不是好事情,所以好的床垫很重要,不然自己1/3的人生全毁了~~~

参考回答：学了~~~~谢谢楼上的

话题：簧床垫直接铺在地上睡觉会潮吗,会不会得什么病啊,

问题详情：因为在附近租的房,要是买床毕业也没用,我租的是新楼

回答：汗,楼上有爱、每天起床后吧床垫立起来锻炼吗?当然楼主不嫌麻烦,到是可以,但是好多床垫质量不咋滴,不一定都是能立起的,除非靠墙上! 楼主问当心得潮湿病这个可以的就是怕床垫寿命可能不长所以能垫点东西就垫点不行也不会对有多大影响的!

话题：睡觉不老实,来回翻身,影响我的睡眠,想买个带二合

问题详情：有起验的帮忙回答,不胜感激。

回答：您和伴侣对床的软硬度不同需求,为您量身打造适合您和伴侣的床垫。两个人睡一床容易对另一方形成干扰。此设计根据双方对床垫的软硬要求,两床垫合并成一 ,是非常人性化的设计,达到了翻身互不干扰的效果。

参考回答：健晨好!也有双人互不影响的。健晨效果好还舒服!

话题：床垫是影响睡眠的直接元凶,是吗?

回答：直接也不一定吧,只能说有一定影响,影响睡眠有好多因素, 说,自身因素:睡姿,心情不好,吃太多了, 不舒服。还有年龄问题啊,认床啊之类的,不一定是床垫

参考回答：床垫的选用确实与人的睡眠质量息息相关,就拿吉梦达天然乳胶床垫来说,它精选天然的乳胶汁制成,具有低变应原、抗菌和抗尘等特

话题：有什么办法可以帮助睡眠?

问题详情：例如睡前吃啥比较好?

回答：以下几点方法,可以先试一试,简而言之就是注意睡眠卫生,介绍十一项非物的失眠治疗方法,可避免早期自购 ,担心物成瘾的问题。维持律的睡眠惯,定时定量。是尽量避免无事即小睡片刻或打瞌睡。(减少白天睡眠时间)是不要没事就躺床休息,白天不要躺床、赖床。(床是睡觉的地方)是养成律的运动,可增进活力,稳定情绪,增加夜间睡眠的深度、熟度。是维持律的入睡和起床时间。(良好的睡眠惯)是有舒适的睡眠环境:适当的室、灯光、噪音少和舒适的床垫。是避免用床或卧房来做其它事情,如看、讲 ,讨论事情等。是睡前禁喝咖啡、茶、酒及抽烟等刺激性的东西。是避免晚上频起洗手

话题：帮助睡眠的方法?

问题详情：老是睡不找怎么办?

回答：我也是,听个音乐会好点

参考回答：帮助睡眠的方法提高睡眠质量方法: 1、作息时间要律。不律的作息时间会使你的睡眠质量受到影响。举个例子:假如你平

话题：失眠最主要的原因是什么?这段时间我经常失眠,这是什么原

问题详情：这段时间我经常失眠,这是什么原因造成的呢?

回答：失眠的原因可能是生理的,也可能是心理的一般是压力过大造成的神经衰弱导致的

参考回答：失眠的五大心理因素!治疗方法北青网 2006-04-24 从临床来看,由生理因素、疾病因素、物因素及饮食因素所致者的病例数远远

话题：樟脑球可以放在床垫子和被子直接吗? 睡觉的时候总是闻到

回答：家居网搜集整理,希望对您有帮助! 樟脑丸用来防止衣服被虫蛀,是目前常备的物品。樟脑丸中的主要成分是萘酚,具有强烈的性。当穿上放置过樟脑丸的衣服后,萘酚通过皮肤吸收入血液,正常体内红细胞中有葡萄糖-6-磷酸脱氢酶(G-6-PD),此酶能很快与性萘酚结合,形成无物质,随小便排出体外,因此不会发生反应。但生后不久的新生儿,红细胞内大多缺乏这种酶,肝脏解功能又不足,如果正好穿上了用樟脑丸贮藏过的衣物,就会出现红细胞被破坏,而致急性溶血,表现为迅速贫血、严重疸及浓茶样小便,引起心力衰竭, 疸重者影响大脑引起核疸,可危及生命或留下不同程度的后遗症--智

参考回答：不可以这样做,对健康不利。