一天十二小时对着电脑该如何保护视力-小知识

话题：一天 十二 小时 对着电脑该如何保护视力

回答：如果 一定要 一天 十二 小时对电脑 建议 对电脑屏幕 加盖一层保护膜 就是防眩光 的那种好屏幕贴 这样对眼镜有一定保护作用 在你自己也要爱护眼镜 每隔一段时间 出去走下让眼镜放松 并做下眼保健 随便常备滴眼液 缓冲眼部疲劳

参考回答：首先要有正确的坐姿,保持与屏幕的距离。其次将显示器的亮度调低一些,将对比度调 些,这样眼睛看起来会不累一些。最后看电

话题：12小时面对电脑,眼睛很疼脸很干..

问题详情：有比较见效的隔离方法吗喝绿茶..擦隔离霜?之外的方法。主

回答：用电脑30分钟,应该休息一会,给眼睛做一下运动!常用电脑应该多洗面,因为电脑 的辐 全部都在面上!感动眼睛有点累的时候,按说明书使用滴眼液!(对眼睛有营养的滴眼液)

参考回答：用好的滴眼水

话题：一天12小时以上对着电脑会有什么危害吗?

回答：1.长时间的看电脑对视力会有影响。 2.电脑辐 会对 产生很不利。 3.如果是 的话还影响胎儿的生长 4.影响 健康,内分泌失调 也 斑

参考回答：1、伤眼睛,人在电脑前坐着浏览 或玩游戏时通常精神高度集中,眼睛眨动次数减少,缺乏润滑,会导致眼角膜硬化以及视力下降; 2、伤皮肤,电脑辐 对皮肤细胞影响很大,特别是熬夜上网,12小时后通常油脂与痘痘都会出现,长期如此结果可想而知; 3、伤脊柱,不管是对着电脑还是做其他事,长时间保持一个姿势不动,对脊柱的伤害是很大的,因

话题：一天超过12小时 对着电脑,怎么样才能最好的保护眼睛跟皮肤

问题详情：一天超过12小时 对着电脑,没有休息的时间,眼睛会有点疼,怎么

回答：你好 ! 对于你的话题 我深有体会 因为我也和你一样 对着电脑 有时还掉眼泪呢 我有一些方法 希望对你有用噢 :防电脑辐 有妙招 关键词语:注意酌情多吃一些 萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。 使用电脑时,最好在显示器前配备质量较好的防辐 屏。注意酌情多吃一些 萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。 对于生活紧 而忙碌的人群来说,抵御电脑辐 最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被 吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质

话题：我上班,可是一天12小时 对着电脑,怎么办啊?

问题详情：如何保护眼睛啊? 会不会早近视啊? 有什么办法吗?

回答：跟生活 惯有很大的 1、 仙人球一盘放在电脑旁,把辐 降到底点 2、无论什么时间,只要离开电脑就要洗脸,特别是晚上,要用洗面奶彻底清洁 3、计算机族喝的茶饮,不但可以帮助对抗辐 的侵害,可以保护眼睛! 4、以在显示器上加一防护屏。然后把机箱放得离自己的座位远一些等方式。这样会好一些的, 能不用电脑,就离电脑远一点 5、加强运动, 好了,一切都好

参考回答：多吃点水果,对着电脑时间长了,望望窗外放松下眼睛,就不会容易近视了。

话题：如果持续用眼12小时 对着电脑玩游戏,而且确实眼睛很干很

问题详情：视力会不会一下子就 个100度啊!视力会下降的这么快吗?

回答：定时休息非常重要,连续在电脑荧屏前的时间不宜过长,每隔1小时就要休息5-10分钟,尽量在空隙时远眺让眼睛放松。保持正确的 姿势很重要,尽量保持在60厘米上以间隔,调整一个最适当的姿势,使得视线能保持向下约15度,这样的一个角度可以使颈部肌肉放松,并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。为了避免荧光屏 或不清晰,电脑不应放置在窗户的对面或背面,环境照明要柔和,如果 作者身后有窗户应拉上窗帘,避免亮光直接照 到屏幕上反 出明亮的影像造成眼部的疲劳。通常情况下,一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前 时眨眼次数只及平时的三分之一。应该多眨眼,每隔一小时至

参考回答：说实话 我暑假一天1小时。。。但是视力5.0 5.1 主要还是玩两三小时 去看看远景 尤其是绿色植物 隔几天 逛个街

话题：一天 对着电脑 12小时,怎样降低伤害呢?

回答：向您 10招有效防电脑辐 方法 现在坐在 里每天面对电脑 的人已经会有这样的烦恼:看久了眼睛和 都有些酸痛,精神不是太振作等。下面有一些常见的防电脑幅 的方法供大家参考。另外,每 一段时间作一点稍微的轻松也很重要。总之希望大家 ,同时 也充满活力。 第一招:在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐 ; 第二招:还对于生活紧 而忙碌的人群来说,抵御电脑辐 最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被 吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消

话题：一天 对着电脑显示器12小时已上

问题详情：一天 对着电脑显示器12小时已上 的危害有什么?

回答：电脑 的终端是监视器,它的原理和 机一样,当阴极 线管发 出的电子流撞击在荧光屏上时,即可转变成可见光,在这个过程中会产生对 有害的X 线。而且在VDT 围还会产生低频电磁场,长期受电磁波辐 ,容易导致青光眼、失明症、白血病、乳腺癌等病症。据不完全统计,常用电脑 的人中感到眼睛疲劳的占3%,肩酸腰痛的占63.%,头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%,其他还出现自律神经失调、抑郁症、动脉硬化性精神病等等。

参考回答：经常看电脑屏幕的话,要用些减轻眼疲劳的眼 水; 另外,最重要的就是注意饮食和作息 律。 如有黑眼圈,洗澡的时候可以用热

话题：12岁每天玩5小时 电脑,天后视力会下降吗?

回答：主要是因为年纪问题 眼球还没完全成熟 处于变动阶段 所以容易造成视力下降的现象 一般第一次 性近视 建议不要过度用眼 可以治愈 如果不是第一次 也不要再过度用眼 不然视力会继续下降 视力不好 戴眼镜 生活不是很方便

参考回答：连续5小时 一般来说肯定会 异常的除外 如果分开5个时间段 并做好眼 就不会

话题：我一天12小时上班都在电脑前,我想在的这对我有多大害处?

回答：电脑对皮肤的3大致命伤害 电脑对皮肤的伤害—— 第一:皮肤干燥有细纹肤色变 。 第二:长有斑点。 第三:眼部有细纹、黑眼圈严重。 多朋友一直向我提出,长期的 电脑 ,使皮肤出现了以上3点皮肤问题,希望得到解决。 先说皮肤干燥 道理我想大家都懂了,只是希望得到解决的办法,我们先说皮肤干燥,电脑 的 线侵害皮肤,到现在还没有一个可以预防的措施,但这样讲并不是说,对于电脑 所造成的皮肤干燥不可以解决。 权威专家认为:精神压力可导致内分泌系统紊乱,出现持久的心身功能失调,以致皮肤干燥松驰,失去 ,肤色呈病态状,这种现象称为"凌乱皮肤综合症"它会加速皮肤衰老,妨碍皮肤健美。 皮肤的

参考回答：盯着显示器,视力下降,长此以往,伤眼--无论多么好的显示器! 辐 引起 病变, 长期坐姿引起躯干骨骼(特别是腰椎)变形,