晚上睡觉前喝水好不好呢-小知识

话题：晚上睡觉前喝水好不好呢?

问题详情：晚上睡觉前喝水好不好呢?

回答：晚上 睡前 喝水会增加肾的 负担,还容易起眼袋,这是近几年的 观点,但是具体危害并没有传说的那么大。其实睡前适当喝水显然是有益的,因为睡眠过程中通过呼吸、皮肤蒸发会损失大量水份。 附上饮水的4个最佳时间: 第一次:早晨刚起床,此时正是血液缺水状态。 第二次:上午时至10时左右,可补充 时间流汗失去的水分。 第三次:下午3时左右,正是喝茶的时刻。 第四次:睡前,睡觉时血液的浓度会 ,如睡前适量饮水会冲淡积压液,扩 血管,对 有好处。 渴的时候总要喝的吧,不能总想到坏处,其实利会大于弊的啦,不过晚上 喝水最好还是适量哦。

参考回答：可以喝,量不要多,最好睡前半小时喝,晚上十一点钟到凌晨两、三点钟这段时间, 血浓度最大,心肌梗塞、心绞痛和脑溢血往往

话题：晚上睡觉前喝水,对 到底有没有危害?

问题详情：晚上睡觉前喝水,对 到底有没有危害?原因是什么?

回答：不能绝对的说,通常睡觉前喝水是补水让皮肤不会干燥。但是针对肾功能不好的人来说面部会出现浮肿.最好买个加湿器加湿就好了。不然喝水晚上去 也很麻烦, 比较懒。

参考回答：喝水没 那要看你那边天气这样了 的话就要多喝水了太干燥了天气

话题：晚上睡觉前喝水好么?

问题详情：我说是的,他说晚上睡觉前喝水就会产生眼袋,是不是这样的啊?

回答：好的 有些书上说睡前 喝水可以滋润肌肤,但有的也说睡前 喝水的话,第二天就难逃水肿的命运,这不是互相矛盾吗? 回答:其实这是一个喝水的方法问题。 护肤健美显然离不开水,多喝水可使皮肤滋润、水灵。喝水的次数,以每日4-5次为宜。不要等到口渴才喝水,缺水会使皮肤显得干枯、多皱纹、无 。早晨餐前饮水合适;饭后、临睡前不宜多喝,这除导致胃液稀释,夜间多尿外,还会诱发眼睑和眼袋水肿。 所以只有科学饮水才能滋润肌肤,而且不会诱发水肿的现象。 一口气喝完一杯水 真正有效的饮水方法,是指一口气(或称一次过)将一整杯水(约200至250毫升)喝完,而不是随便喝两口便算,这样才可令 真正吸收使用。

参考回答：不好

话题：晚上睡觉前喝水好吗?

问题详情：谢谢帮忙,很想知道!

回答：若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿,可以先用冷水洗洗脸,然后用冷 巾敷眼睛;若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿,应该用 巾覆盖眼部,以促进眼部血液循环,缓解眼部肌肉疲劳。

参考回答：晚上睡觉前喝水不好 护肤健美显然离不开水,多喝水可使皮肤滋润、水灵。喝水的次数,以每日4-5次为宜。不要等到口渴才喝水,缺水会使皮肤显得干枯、多皱纹、无 。早晨餐前饮水合适;饭后、临睡前不宜多喝,这除导致胃液稀释,夜间多尿外,还会诱发眼睑和眼袋水肿。

话题：晚上 睡前 喝水

问题详情：宝宝一岁了从生下来就是睡前 然后喝水,但是现在慢慢大了,

回答：亲,宝宝晚上睡觉经常会起来应该是因为太多尿了,睡不安稳导致的。试试提前一个小时给宝宝喝奶,甚至给宝宝戒掉晚上喝奶的 惯,这样就可以不让宝宝睡前喝那么多的水了。宝宝睡前 喝水多,尿就自然多了,睡眠就很难达到深睡状态了,会影响宝宝的金质睡眠的。

参考回答：那你都说了,睡前喝那么多的水,尿量肯定大咯!有时候尿多了,他想嘘嘘,就会翻来覆去咯!最好白天多喝!晚上 睡前两小时喝一杯

话题：晚上睡觉前喝水可以么

回答：睡觉的时候最好不要喝水``要不早上起来的时候会有熊猫眼的`

参考回答：喝水是最佳的选择,因为水能起到清洗肠胃的杂质,第二天早晨能顺畅排除体内的 素.但是晚上 喝水只能喝一杯为佳.

话题：晚上睡觉前喝水好不好?

回答： 的话,最好就不要喝,因为会有眼袋的哦!

参考回答：什么时候喝水都是好的只是不知道你是不是经常浮肿的类型 如果是的话还是别喝 眼睛肿了不好看啊如果喝水没 的话就晚上喝一大

话题：晚上睡觉前喝水好不好

问题详情：听人家说晚上 喝水容易浮肿,到底睡觉前喝水好不好呢?

回答：好

参考回答：晚上睡觉前喝水不好 护肤健美显然离不开水,多喝水可使皮肤滋润、水灵。喝水的次数,以每日4-5次为宜。不要等到口渴才喝水,缺水会使皮肤显得干枯、多皱纹、无 。早晨餐前饮水合适;饭后、临睡前不宜多喝,这除导致胃液稀释,夜间多尿外,还会诱发眼睑和眼袋水肿。

话题：晚上睡觉前喝水好不好?

回答：睡觉前不宜喝水,空调房喝少量的水, 晚上 喝水过多,早上起来会有眼袋,或者眼睛浮肿 因为水分没有被吸收, 早上起来喝杯水很好 可以冲淡血液

参考回答：不好~~~会浮肿

话题：晚上睡觉前喝水好还是不喝好?

问题详情：以前都说晚上 睡前喝杯水对皮肤好,可是每每早晨起来,却发现自

回答：睡前少喝水,要不然会出现鱼眼~!呵呵,但是经验之谈,小眼睛的没事哦 因为我就没 嘿嘿

参考回答：睡觉前四个小时最好什么都不要吃也不要喝水。晚上睡觉前4个小时可以喝牛奶的,对睡眠很有帮助的。只要前四个小时喝牛奶就不会发胖的。如果你喝了就睡觉不胖才怪。嘿嘿,你是爱美的人哦!